Saúde

Benefícios da couve à saúde: melhora o intestino, previne o câncer e mais

Nutricionista revela a melhor maneira de consumir a hortaliça para garantir ao máximo suas vantagens ao nosso organismo. Descubra!

Tâmara: fruta com incríveis benefícios

A tâmara é uma fruta que cresce na tamareira, uma palmeira cultivada há milênios. Sua origem é desconhecida, mas acredita-se que ela tenha surgido no norte da África ou sudoeste da Ásia. A tamareira possui uma alta diversidade de textura, forma, cor e composição química, dependendo do genótipo, ambiente, estação do ano e práticas de cultivo. Acredita-se que existam em torno de 200 variedades de tipos de tâmaras com formatos e sabores diferentes,...

Controle de peso: dicas para evitar ganhar peso ao envelhecer

Esta é uma batalha que nos leva a pensar porque, à medida, que envelhecemos nosso metabolismo diminui e nós adquirimos alguns quilos (por vezes, muitos). Veja!

Falta de vitamina D pode causar esses sintomas

A falta da vitamina D, que é essencial para a saúde e bem-estar, pode resultar em uma variedade de sintomas. Confira alguns.

A importância da drenagem linfática para o corpo humano

Quando pensamos no corpo e na circulação, o sangue é provavelmente a primeira coisa que vem à mente. Mas há outro fluido vital que é responsável por muitas funções dentro do corpo: a linfa. Ao contrário do sangue, a linfa se move em um único sentido: em direção ao coração. O líquido forçado para fora da corrente sanguínea durante a circulação é filtrado através da linfa, onde bactérias, células anormais e outros materiais são removidos. A drenagem da linfa ao redor do corpo garante que ele funcione corretamente. Esse sistema pode não receber tanta atenção, mas sua função é essencial. Curioso? Clique para entender por que a drenagem linfática é tão importante.

Abacaxi: Opiniões De Um Profissional De Nutrição, Riscos À Saúde E Muito Mais

Bolsonaro é internado em SP após sentir dores abdominais e ter quadro de erisipela

O ex-presidente Jair Bolsonaro (PL) chegou ao hospital Vila Nova Star, na zona sul de São Paulo, no início da noite desta segunda-feira, 6. Internado em Manaus (AM) por causa de uma infecção na pele, ele foi transferido à capital paulista após sentir dores abdominais. Bolsonaro deixou Manaus por volta das 14h e chegou à […] O post Bolsonaro é internado em SP após sentir dores abdominais e ter quadro de erisipela apareceu primeiro em ISTOÉ...

Os 50 melhores alimentos para diabéticos

Adicione cor e variedade ao seu prato com esses alimentos deliciosos que você pode comer com confiança, mesmo se for diabético.

O que acontece no corpo quando comemos comida apimentada

Nem todo mundo gosta de comidas apimentadas. É claro que isso também depende frequentemente de onde você está no mundo. Por exemplo, muita gente gente foi criada com uma alimentação em que a pimenta malagueta era um ingrediente básico na culinária de sua região. Por outro lado, temos pessoas que evitam iguarias ardentes a todo custo. Independentemente de sua posição sobre o assunto, na verdade há uma série de benefícios associados ao consumo regular de alimentos picantes. Pensando nisso, você já se perguntou o que acontece com seu corpo quando você ingere comida apimentada? Clique na galeria a seguir para descobrir!

Não comer carne vermelha faz mal à saúde?

A falta da carne vermelha só vai prejudicar a saúde se a restrição for feita sem o acompanhamento adequado, diz nutricionista. Saiba mais!

Os sintomas de Alzheimer e a ordem que costumam aparecer

Alguns dos sintomas de Alzheimer são amplamente conhecidos, mas você sabe quais aparecem primeiro e posteriormente? Saiba qual é a ordem frequente.

Dor nos glúteos pode indicar problemas na coluna: médico explica

Ortopedista dá dicas para você manter a sua coluna sempre saudável. Confira!

Sinais de que você pode estar tomando remédios demais!

Muitos de nós tomamos medicamentos prescritos regularmente. Eles são necessários para nos manterem saudáveis o suficiente ao ponto de termos uma boa qualidade de vida. O problema é quando esses remédios começam a se somar - e é claro os efeitos adversos que isso pode ter em nossa saúde e nas nossas finanças. Polifarmácia, termo usado para descrever o uso de múltiplas drogas, pode ser perigosa. Nesta galeria, abordamos os sinais indicativos de que você pode estar tomando remédios demais. Clique e descubra.

Dicas para lidar melhor com a Síndrome do Intestino Irritável

Trata-se de uma condição que afeta 10% da população e é duas vezes mais comum em mulheres do que em homens

Estes alimentos ajudam no desempenho de exercícios físicos

É verdade que chocolate dá espinha? Veja o que diz a ciência

Descubra a verdade sobre a relação entre chocolate e espinha e como isso afeta sua pele; veja também como prevenir acne

Gordura abdominal: 5 alimentos que te ajudam a eliminar a barriguinha

Nutricionista revela cinco alimentos que ajudam a eliminar a gordura abdominal. Entenda os benefícios oferecidos por cada um

Neste maio roxo, saiba quem são as celebridades diagnosticadas com doenças inflamatórias intestinais

Consumo de abacate pode estar associado a um menor risco de diabetes em mulheres, sugere estudo

Levantamento analisou hábitos alimentares de mais de 25 mil voluntários; especialistas fazem ressalvas sobre resultados

Quais São Os Benefícios Para A Saúde Do Mel De Canela? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Dormir Menos De Cinco Horas Está Relacionado A Várias Doenças Na Vida Adulta

De acordo com um novo estudo, dormir pelo menos cinco horas por noite pode reduzir as chances de os adultos com mais de 50 anos terem vários problemas crônicos de saúde. As pessoas que dormiam cinco horas ou menos por noite tinham um risco 30% maior de desenvolver doenças crônicas. Entre as doenças para as quais houve um risco maior estão diabetes, câncer, doença coronariana, derrame e insuficiência cardíaca. O sono é um processo restaurador que produz e regula os hormônios no corpo. Os hormônios regulam aspectos como apetite, metabolismo, pressão arterial e frequência cardíaca, temperatura corporal e ritmos circadianos. Se o corpo não produzir os hormônios adequados devido à falta de sono, isso pode levar a problemas crônicos de saúde. Estudos mostram que a falta de sono também pode aumentar a inflamação, a defesa natural do corpo contra infecções ou lesões.

Doenças silenciosas que afetam os ossos

Os ossos fornecem suporte e permitem que o corpo fique em pé, dobre e torça. Na verdade, eles literalmente nos seguram e nos impedem de cair no chão. Infelizmente, existem muitos distúrbios médicos por aí que afetam direta ou indiretamente a saúde do nosso esqueleto, às vezes, de forma silenciosa. E mesmo os ossos mais fortes podem ser vítimas de alguma doença que enfraquece e degrada a estrutura óssea. Então, o que devemos estar cientes e como podemos manter a saúde e a integridade de nosso próprio corpo? Clique e descubra.

Harvard elenca os 6 melhores alimentos para a saúde do cérebro

A psiquiatra nutricional e professora da Escola de Medicina da Universidade de Harvard, Uma Naidoo, estuda a relação entre alimentação e função cerebral

Vitamina K: O poder por trás da saúde óssea e cardiovascular; entenda

São vários os benefícios que pode receber se apostar em ingredientes deste gênero. Conheça-os.

Fruta-pão: Opiniões De Um Profissional De Nutrição, Porções Saudáveis E Desvantagens.

Falta de vitamina B12 causa sintomas incômodos; saiba quais são

Trata-se de um problema relativamente comum "especialmente entre adultos mais velhos, vegetarianos e veganos"

Pastinaga: Opiniões De Um Profissional De Nutrição, Riscos À Saúde E Muito Mais

Doença celíaca ou intolerância ao glúten? Entenda as diferenças

A doença celíaca é muitas vezes confundida com a intolerância ao glúten, mas cada condição tem seu tratamento mais adequado

Doenças que pareciam ter desaparecido, mas estão voltando!

Enquanto o mundo estava preocupado em 2020 e 2021 com a Covid-19, muitas outras doenças ficaram em segundo plano. Com o contato de pessoa a pessoa severamente restrito, a oportunidade de transmitir uma infecção foi reduzida e não houve (felizmente) nenhum grande surto além do coronavírus que abalou o sistema de saúde global. Mas 2022, por outro lado, foi marcado pelo surto de novas doenças, como a mpox (anteriormente conhecida como "varíola dos macacos"), bem como o ressurgimento do sarampo e poliomielite em lugares onde pensávamos que estavam ultrapassados. Embora alguns desses surtos tenham durado pouco, os especialistas acreditam que muitas das enfermidades que vimos ressurgir em 2022 e 2023 vão se fortalecer em 2024. Preocupado? Com razão! Na galeria, saiba quais as doenças perigosas que pareciam erradicadas, mas voltaram com força nos últimos anos.

Nutricionista recomenda seis alimentos para uma boa noite de sono

Na rede social Instagram, a nutricionista Ana Rita Campos compartilhou seis alimentos que podem ajudar a induzir o sono

Dois alimentos que podem reduzir o risco de demência e câncer

De acordo com a ciência, existem dois alimentos que podem ajudar a reduzir o risco de doenças, como demência, câncer e doenças cardíacas.

Café: existe tipo de preparo mais saudável? Tire a dúvida e aprenda receitas diferentes

Além de contribuir para a saúde, existem diversas receitas que podem ser feitas com café, como manteiga e panquecas; teste estes preparos em casa

Sintomas da Síndrome de Hashimoto: entenda o que é a condição

Saiba como identificar a condição e o que ela pode provocar no seu organismo

Nutricionista revela 6 dicas infalíveis para não catabolizar

Esse tema costuma despertar a curiosidade de quem quer ganhar massa muscular

42 alimentos que combatem a hipertensão reduzindo a pressão arterial

Como costumamos repetir, uma alimentação saudável e equilibrada, rica em determinados alimentos, pode ser considerada um remédio para hipertensão, com a dupla vantagem de poder tê-la sem prescrição médica e, sobretudo, sem efeitos colaterais. Você deve, portanto, escolher com sabedoria, comer bem e repetir todos os dias para ficar cada vez melhor.

Vai curtir o show da Madonna? Veja dicas de cuidados com a saúde para enfrentar o calor

SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) - Fãs de norte a sul se deslocaram para o Rio de Janeiro (RJ) para presenciar o show gratuito de Madonna na praia de Copacabana neste sábado (4). As expectativas são altas e, ao que indicam as previsões meteorológicas, as temperaturas também serão. Para curtir o espetáculo sem surpresas, especialistas ouvidos pela Folha deram dicas sobre como enfrentar a onda de calor que assola a cidade neste fim de semana. A previsão...

Doença De Alzheimer: Sinais De Alerta A Serem Observados

Resumo Um tipo de distúrbio cerebral que causa problemas de memória, pensamento e comportamento. Sintomas Se você estiver apresentando sintomas novos, graves ou persistentes, procure um médico. A doença de alzheimer causa um declínio gradual nas habilidades de memória, pensamento e raciocínio Os sintomas dependem do estágio da doença: Os sintomas i...

Enchentes Aumentam Risco De Contaminação Por Doenças Graves

As fortes chuvas no Rio Grande do Sul já causaram mais de 80 mortes e deixaram 134 pessoas desaparecidas. Além do afogamento e desabamentos, outros riscos põem em cheque a vida de milhares de pessoas. Ao G1, a infectologista Stephanie Scalco alertou para a mistura de esgoto e resíduos humanos e não humanos nas águas das enchentes, aumentando o risco de contaminação. Entre elas, doenças graves como leptospirose, hepatite A, gastroenterite viral e bacteriana, e parasitoses intestinais. Os sintomas das doenças podem incluir diarreia, vômitos e mal-estar, surgindo dentro de 24 horas após a exposição, enquanto a leptospirose pode levar à morte em casos graves. A prevenção inclui evitar o contato com as águas das enchentes, proteger ferimentos abertos, evitar submersão prolongada, usar roupas que cubram a pele e não ingerir a água. A Sociedade Brasileira de Infectologia recomenda o uso de antibióticos para pessoas expostas às águas da enchente por tempo prolongado, após avaliação médica criteriosa. Há também o aumento esperado de casos de dengue devido à proliferação do mosquito em águas paradas causadas pelas enchentes.

Beber durante as refeições: nutricionista explica polêmica

Beber durante as refeições pode ser encarado até mesmo como um tabu dependendo do ponto de vista. Veja o que se sabe sobre a polêmica

Ouça Os Profissionais De Nutrição Sobre Pimenta, Além De Tamanhos De Porções E Riscos À Saúde.

O Quão Bom É Amora Para Você? Descubra O Que Os Profissionais De Nutrição Dizem, Obtenha Tamanhos De Porção E Informações Sobre Preocupações Com A Saúde.

As doenças que mais matam no mundo hoje - e como preveni-las

Quando pensamos nas doenças mais mortais do mundo, as nossas mentes normalmente associam a condições incuráveis e de ação rápida que vemos nas notícias. No entanto, muitos destes tipos de enfermidades nem sequer estão entre as 10 principais causas de mortes em todo o mundo. No que diz respeito às doenças mais fatais, várias delas são parcialmente evitáveis. No entanto, há algumas com razões inevitáveis, que incluem o local onde a pessoa vive, o acesso a cuidados preventivos e a qualidade dos cuidados de saúde, todos fatores de risco. Curioso? Clique na galeria para saber mais sobre as doenças mais mortais do mundo na atualidade.

Quanto tempo alguém consegue viver sem comer?

Que o consumo de alimentos e água é essencial para a vida humana, todo mundo sabe. Apesar do corpo humano não sobreviver muito tempo sem água, ele pode suportar várias semanas sem comida. Um período prolongado sem comer, porém, pode levar à fome e desnutrição. Quanto tempo podemos sobreviver sem comida depende de uma variedade de fatores e não há um prazo definitivo para morrer de fome. Mas evidências sugerem que leva apenas cerca de oito horas sem comer para nosso corpo mudar a forma como opera. Então, quanto tempo o corpo consegue viver sem comida? Clique e descubra os fatos.

4 alimentos que não devem ser consumidos em excesso

Ter uma dieta equilibrada não significa apenas consumir alimentos saudáveis, mas também ficar de olho na dose, evitando exageros. Isso considerando um motivo muitas vezes esquecido, ou mesmo ignorado: refeições ou snacks ricos em nutrientes, mesmo quando não apresentam toxinas em sua composição, também podem causar malefícios quando ingeridos em ex...

Por que musculação faz bem para o cérebro dos idosos?

Para entender a relação entre os dois fatores, os especialistas acompanharam e analisaram a função cognitiva de um grupo de idosos.

Amora: conheça os incríveis benefícios da fruta

A amora é uma fruta vermelha que encanta por seu sabor doce e azedo ao mesmo tempo. Mas além de deliciosa, podendo ser consumida de diferentes formas, ela tem benefícios para a saúde impressionantes e auxilia na prevenção de doenças. Embora seja quase impossível ditar a origem de sua espécie nativa, a amora pode ter vindo da Europa, América do Norte e do Sul ou da Ásia, sendo assim uma fruta mundialmente conhecida e adorada. Sua cultivação é,...

O que acontece no corpo se você beber vinho todos os dias?

O vinho é uma das bebidas alcoólicas mais populares do mundo. Bebemos há séculos e é improvável que nosso amor por ele desapareça. Muitos de nós gostamos de tomar uma (ou duas) taças por dia, mas até que ponto isso é bom ou ruim para a saúde, realmente? É seguro dizer que acima de tudo sabemos que o excesso de álcool pode ser prejudicial à saúde. Mas há, com certeza, vários benefícios se você for beber vinho com moderação! Curioso para saber dos efeitos de tomar vinho a curto e longo prazo? Clique na galeria a seguir para descobrir.

Saiba como o chocolate amargo pode ajudar a evitar pressão alta

Conheça os benefícios do chocolate amargo para a saúde cardiovascular, reduzindo riscos de hipertensão e doenças cardíacas

Repórter da Globo alerta público após receber diagnóstico sobre doença

Repórter da Globo alerta público sobre doença após receber diagnóstico. O jornalista Tiago Scheuer, de 40 anos, usou as redes sociais na última terça-feira, 30, para avisar o público a respeito da Herpes Zóster, provocada pelo mesmo vírus da catapora. Ele contou que notou algumas manchinhas e resolveu procurar um médico para verificar o que estava acontecendo e lá recebeu o diagnóstico. “Começou com uma manchinha vermelha na minha barriga e essa manchinha foi crescendo dia após dia [...] Não entendendo nada, três dias depois, eu procurei uma dermatologista”, relatou. O jornalista aproveitou o momento para tranquilizar os seguidores. “No meu caso, não precisei ficar internado, ainda bem! Mas as dores foram intensas”, contou. #terranoticias Reprodução/ xoia/ Instagram Acompanhe as principais notícias do Brasil e do mundo no Terra ▸ https://www.terra.com.br ------------- Siga o Terra nas redes sociais Facebook▸ https://www.facebook.com/terrabrasil Instagram ▸ http://instagram.com/terrabrasil TikTok ▸ https://www.tiktok.com/@terrabrasil Twitter ▸ https://twitter.com/terra WhatsApp ▸ https://whatsapp.com/channel/0029VaDGPXE0rGiN2XvTl03k

Quem tem hérnia de disco pode fazer musculação? Entenda os cuidados

Um acompanhamento é válido para evitar sustos na hora do exercício