Saúde

As doenças que mais matam no mundo hoje - e como preveni-las

Quando pensamos nas doenças mais mortais do mundo, as nossas mentes normalmente associam a condições incuráveis e de ação rápida que vemos nas notícias. No entanto, muitos destes tipos de enfermidades nem sequer estão entre as 10 principais causas de mortes em todo o mundo. No que diz respeito às doenças mais fatais, várias delas são parcialmente evitáveis. No entanto, há algumas com razões inevitáveis, que incluem o local onde a pessoa vive, o acesso a cuidados preventivos e a qualidade dos cuidados de saúde, todos fatores de risco. Curioso? Clique na galeria para saber mais sobre as doenças mais mortais do mundo na atualidade.

Tabela para ganhar massa muscular: nutricionista explica como montar

Esse objetivo precisa ser conciliado com uma rotina de exercícios físicos e hidratação adequada

4 alimentos que não devem ser consumidos em excesso

Ter uma dieta equilibrada não significa apenas consumir alimentos saudáveis, mas também ficar de olho na dose, evitando exageros. Isso considerando um motivo muitas vezes esquecido, ou mesmo ignorado: refeições ou snacks ricos em nutrientes, mesmo quando não apresentam toxinas em sua composição, também podem causar malefícios quando ingeridos em ex...

Por que algumas pessoas correm mais rápido que outras?

Correr rápido — de verdade — não é exatamente algo que qualquer ser humano saiba como fazer bem. Porém, existe um nome específico que sabe como fazer isso muito melhor do que todos: Usain Bolt. O velocista jamaicano passou muito tempo sendo o humano mais rápido do mundo, chegando a velocidades de 37,57 km/h em uma corrida de 100 metros. Esses númer...

Laranja: Opiniões De Um Profissional De Nutrição, Riscos À Saúde E Muito Mais

Atemoia: benefícios da fruta para a saúde

A atemoia é uma fruta híbrida entre a chirimoia e a fruta-pinha ou fruta-do-conde (Annona squamosa L.), da família das anonáceas. Em outras palavras, ela é resultado do cruzamento entre as duas espécies arbóreas. Trazida para o Brasil na década de 1960, hoje seus cultivos são feitos principalmente nas regiões Sudeste e Nordeste do país. Além de saborosa, doce e suculenta, a atemoia (nome científico: Annona cherimola Mill.) tem diversas...

Respiração: funcionamento, importância e exercícios

O que é respiração? A respiração é um mecanismo básico e automático do corpo humano, com várias funções. Além de permitir a troca gasosa entre o organismo e o meio ambiente, ela auxilia no fortalecimento dos músculos e mantém o cérebro saudável. A respiração também é responsável por retirar energia dos alimentos para utilizá-la em atividades metabólicas. O processo de respiração se divide em celular e pulmonar e inclui a inspiração (entrada do...

Agrião Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

17 lanches práticos e saudáveis para comer no trabalho

Mantenha esses aperitivos à mão e lute sem remorso contra os rugidos intestinais de um longo dia de trabalho.

O tipo de ioga que combina com você, de acordo com o seu signo

Transforme-se no melhor yogi que você pode ser

Técnica de respiração promete combater a insônia; aprenda a fazê-la

Hipnoterapeuta explica tudo.

Quando o café deixa de ser benéfico à saúde e vira vício

Assim como outras bebidas estimulantes, o café faz parte da vida humana há séculos. Para muitos, um dia sem ele é impensável. Mas, dependendo da dose, o prazer pode se transformar em dependência.

Seguro viagem Alemanha – Dicas para escolher e economizar

Cereja: Opiniões De Um Profissional De Nutrição, Riscos À Saúde E Muito Mais

Quanta Canela Reduz O Açúcar No Sangue? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas de: Deidre Huysamen Dietician - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 7 years of experience · South Africa A canela demonstrou desempenhar um papel na redução dos níveis de açúcar no sangue, no entanto, não há consenso sobre até que ponto, mesmo após numerosos estudos. É por isso que a canela não é uma recomendação cl...

Falta de vitamina D pode causar esses sintomas

A falta da vitamina D, que é essencial para a saúde e bem-estar, pode resultar em uma variedade de sintomas. Confira alguns.

O que fazer em Higienópolis? Confira um guia com endereços e dicas

Na região central, bairro possui diversidade de passeios

Café: existe tipo de preparo mais saudável? Tire a dúvida e aprenda receitas diferentes

Além de contribuir para a saúde, existem diversas receitas que podem ser feitas com café, como manteiga e panquecas; teste estes preparos em casa

Doenças silenciosas que afetam os ossos

Os ossos fornecem suporte e permitem que o corpo fique em pé, dobre e torça. Na verdade, eles literalmente nos seguram e nos impedem de cair no chão. Infelizmente, existem muitos distúrbios médicos por aí que afetam direta ou indiretamente a saúde do nosso esqueleto, às vezes, de forma silenciosa. E mesmo os ossos mais fortes podem ser vítimas de alguma doença que enfraquece e degrada a estrutura óssea. Então, o que devemos estar cientes e como podemos manter a saúde e a integridade de nosso próprio corpo? Clique e descubra.

Fibromialgia: os fatores de risco que levam a esta doença crônica

Por vezes, os sintomas podem ser silenciosos e o melhor é estar atento para evitar problemas mais tarde.

Modelo que nasceu careca desmistifica a alopecia

PIRACICABA, SP (FOLHAPRESS) - A modelo Yasmin Brito, 23, nasceu com alopecia androgenética congênita, ou seja, nunca teve cabelo. Por conta da condição, ela enfrentou desafios de aceitação desde a sua infância, mas aprendeu a valorizar sua própria beleza. A principal característica da alopecia, conhecida popularmente como calvície, é a ausência de cabelos ou até de pelos no corpo. Na infância, Brito não achava que poderia ser modelo por falta de...

Sinais no rosto que podem indicar doenças: fique atento!

O site The Healthy conversou com os médicos Roshini Raj e Leana Wen para identificar alguns sinais no rosto que podem ser indicadores de doenças

Como aumentar o hormônio do crescimento de forma natural

O hormônio do crescimento humano (GH) é um importante hormônio produzido pelo nosso cérebro. Desempenha um papel crucial em vários processos corporais, incluindo o nosso metabolismo e composição corporal, entre outros. Bons níveis de GH são essenciais para uma vida saudável, mas escolhas alimentares e de estilo de vida inadequadas podem levar a uma diminuição dos níveis de GH. Felizmente, existem maneiras de aumentar a sua produção naturalmente. Curioso? Na galeria, descubra como você pode aumentar o GH naturalmente.

O que acontece no corpo se você beber vinho todos os dias?

O vinho é uma das bebidas alcoólicas mais populares do mundo. Bebemos há séculos e é improvável que nosso amor por ele desapareça. Muitos de nós gostamos de tomar uma (ou duas) taças por dia, mas até que ponto isso é bom ou ruim para a saúde, realmente? É seguro dizer que acima de tudo sabemos que o excesso de álcool pode ser prejudicial à saúde. Mas há, com certeza, vários benefícios se você for beber vinho com moderação! Curioso para saber dos efeitos de tomar vinho a curto e longo prazo? Clique na galeria a seguir para descobrir.

Médico que foi do Espírito Santo ao RS para atuar como voluntário morre em abrigo

Em meio à catástrofe climática que assola o Rio Grande do Sul, o médico Leandro Medice, de 41 anos, que atuava como voluntário auxiliando as vítimas das enchentes, morreu na madrugada de segunda-feira, 13, em São Leopoldo, no Estado gaúcho. Natural do Espírito Santo, ele estava desde domingo, 12, na região. A principal suspeita é […] O post Médico que foi do Espírito Santo ao RS para atuar como voluntário morre em abrigo apareceu primeiro em...

Quatro hábitos que ajudam a acelerar o metabolismo e a emagrecer

Esqueça as dietas radicais e comece a fazer mudanças simples nos hábitos diários

Pedro Scooby diz que amigos foram hospitalizados com H1N1 após ajuda no RS

SÃO PAULO, SP (UOL/FOLHAPRESS) - Pedro Scooby, 35, usou suas redes sociais para contar que dois amigos foram diagnosticados com a gripe H1N1 após ajudarem as vítimas das chuvas no Rio Grande do Sul. O surfista disse que um deles ainda está hospitalizado. O ex-BBB também contou que, após voltar para o Rio de Janeiro, ele precisou tomar duas vacinas, uma antitetânica e outra contra a Hepatite A. Vacinas: "Hoje tomei duas vacinas, uma em cada...

Prevent Senior vai suspender venda de planos de saúde para SP e RJ a partir de 31 de maio

SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) - A Prevent Senior suspenderá a venda de novos planos de saúde em municípios de São Paulo e do Rio de Janeiro a partir de 31 de maio, informou a operadora em nota. A empresa disse que a medida é necessária diante da sobrecarga na demanda por atendimento ocasionada por surtos de dengue e doenças sazonais. Dados do Painel de Monitoramento das Arboviroses, do Ministério da Saúde, mostram que a incidência de dengue no...

Por que os dreads são importantes para o movimento negro? E como cuidar?

Conheça a história e os métodos para se obter dreadlocks – um penteado de origem e simbologia ancestral

Conheça os benefícios do gengibre no combate a gripes e resfriados

Além de contribuir com o sistema imunológico, o gengibre ainda acelera o metabolismo e beneficia a saúde cardiovascular

Exercícios isométricos, como prancha e agachamento, são melhores para reduzir a pressão arterial

Quando se fala em definir estratégias de atividades físicas para a redução da pressão arterial, em geral a primeira alternativa que surge é fazer exercícios aeróbicos, como corrida e ciclismo. Mas um novo estudo, publicado no British Journal of Sports Medicine, sugere que vale a pena considerar outro tipo de atividade como uma ferramenta eficaz […]

Sete dicas para melhorar a qualidade do ar em casa

Não precisa gastar muito em equipamentos para conseguir respirar melhor. Basta seguir alguns truques e tudo fica resolvido

5 alimentos que vão te ajudar a perder quilos na balança

Classificados como um grupo de alimentos que demandam mais energia para serem digeridos pelo nosso organismo, nosso corpo aumenta a temperatura interna quando os consumimos.

Vitamina B9 pode prevenir câncer; em quais alimentos encontrar?

Estudo revela que a vitamina B9 pode ser um aliado na prevenção do câncer de intestino; entenda as descobertas

Fruta que tem potencial contra os altos níveis de colesterol ruim

Veja os benefícios da fruta tropical, rica em nutrientes essenciais, para a saúde cardiovascular e na redução do colesterol ruim

7 alimentos para turbinar sua saúde digestiva e cardiovascular

Especialistas em nutrição indicam 7 opções ricas em fibras que você deve incluir na sua dieta

Pastinaga: Opiniões De Um Profissional De Nutrição, Riscos À Saúde E Muito Mais

Gordura abdominal: 5 alimentos que te ajudam a eliminar a barriguinha

Nutricionista revela cinco alimentos que ajudam a eliminar a gordura abdominal. Entenda os benefícios oferecidos por cada um

Muito além das calorias: médico explica o que causa o sobrepeso

Para médico especialista em low-carb, as calorias não são as únicas causadoras do sobrepeso. Veja o que mais impacta no organismo

A fruta que reforça a imunidade e reduz risco de câncer

Inúmeros estudos demonstraram que esta fruta pode, além de potencializar a imunidade, também inibir as células do câncer.

Estes alimentos ajudam no desempenho de exercícios físicos

Enchentes alagam hospitais e ondas de doenças e de frio devem colapsar saúde no RS

BRASÍLIA, DF (FOLHAPRESS) - O professor Gilmar Lima, 56, costumava ir ao Hospital Pronto Socorro de Canoas para exames e problemas emergenciais. Com a casa atingida pela enchente, sua esposa, Maria Conceição, 55, ficou com o psicológico abalado. Além disso, a frente fria que chegou ao Rio Grande do Sul despertou uma crise de bronquite nela. O centro de saúde próximo à residência da família, agora, está debaixo d’água e ele decidiu levar sua...

Veja duas bebidas detox com gengibre, um termogênico que auxilia na perda de gordura

Conheça os benefícios deste alimento repleto de saúde e explore seu potencial em receitas

As três ondas de doenças infecciosas que devem acometer o Rio Grande do Sul depois das inundações

A tendência é de um aumento importante nos casos de diversas doenças infecciosas, como dia

Qual é o melhor? Funcional, calistenia, musculação ou CrossFit? Entenda

Ambos exercícios trazem uma série de benefícios para saúde

Quais alimentos ultraprocessados são os piores para a saúde?

Triptofano: o que é e como contribui com o bom humor

O aminoácido é essencial para a formação e manutenção dos músculos e para a produção de serotonina e melatonina. Confira seus benefícios

Greve na saúde: Governo diz que mantém diálogo

Governo moçambicano diz estar a dialogar com profissionais de saúde em greve há mais duas semanas, para tentar "ultrapassar os problemas apresentados" pela classe.

Cravo-da-índia: conheça 17 benefícios incríveis

O cravo-da-índia, popularmente conhecido como cravo e comumente escrito de maneira errônea sem hífen: "cravo da índia", é uma especiaria que cresce no botão floral da árvore de cravo; cientificamente chamada de Syzygium aromaticum. A palavra "cravo" deriva do latim "clavus", que significa "prego". Encontrado na forma inteira, moído, em pó e no formato de óleo essencial, o cravo é muito versátil, podendo ser usado como tempero, ingrediente de...

‘Superidosos’: como funciona o cérebro dos velhinhos mais resistentes a doenças neurodegenerativas

Indivíduos octogenários com memória similar a de pessoas 20 a 30 anos mais jovens têm intrigado a ciência; estudo traz pistas sobre o que há de especial no cérebro deles