Notícias

Como a reputação da maconha foi manchada na Era Vitoriana?

A maconha nunca foi um problema; as pessoas, sim. Afinal, apesar de ter sido registrada pela primeira vez em 1894 por meio do nome hispânico marijuana, a famosa Cannabis (sativa, indica e ruderalis) começou a ser usada pela humanidade entre 2000 e 1000 a.C. nas regiões da Ásia Central — de onde os três táxons são nativos. Tudo indica que viajantes ...

Fibromialgia: os fatores de risco que levam a esta doença crônica

Por vezes, os sintomas podem ser silenciosos e o melhor é estar atento para evitar problemas mais tarde.

Médicos alertam para risco de distúrbio na menopausa causado pela lipedema

Embora não haja cura para o lipedema, várias abordagens de tratamento visam aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida das pacientes.

5 alimentos que vão te ajudar a perder quilos na balança

Classificados como um grupo de alimentos que demandam mais energia para serem digeridos pelo nosso organismo, nosso corpo aumenta a temperatura interna quando os consumimos.

15 alimentos que vão lhe ajudar a ficar sem barriga!

Nada como aquela barriga famosa de tanquinho, não? Não é fácil, mas descubra 15 alimentos que vão ajudar você a ficar sem aquela barriguinha indesejada...

Estes alimentos ajudam no desempenho de exercícios físicos

Nísia derrubou regra que exigia seleção e vetava nepotismo em contratações da Saúde

BRASÍLIA, DF (FOLHAPRESS) - A ministra da Saúde, Nísia Trindade, derrubou uma regra que exigia processo seletivo, "impessoalidade" e vetava nepotismo em contratações da pasta. A norma atingia a escolha de funcionários dentro de parcerias fechadas pela Saúde com instituições como a Fiotec, fundação ligada à Fiocruz. Como a Folha revelou, o ministério infla a sua equipe com bolsas e consultorias concedidas nesses projetos, usa essa mão de obra...

Os 50 melhores alimentos para diabéticos

Adicione cor e variedade ao seu prato com esses alimentos deliciosos que você pode comer com confiança, mesmo se for diabético.

Quatro hábitos que ajudam a acelerar o metabolismo e a emagrecer

Esqueça as dietas radicais e comece a fazer mudanças simples nos hábitos diários

8 alimentos que pioram (e muito!) as taxas de colesterol

O colesterol desempenha um papel crucial na saúde do coração, e a alimentação tem um impacto significativo nos níveis desse composto no organismo. À medida que novas pesquisas surgem, precisamos rever nossas concepções sobre quais alimentos podem afetar negativamente as taxas de colesterol. Conheça oito alimentos que devemos evitar para manter o co...

Mamão Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Quais alimentos ultraprocessados são os piores para a saúde?

Como lidar com a seletividade alimentar no autismo? Nutricionista explica

Apostar nas cores e texturas diferentes pode ser a chave para contornar a situação. Confira algumas orientações da profissional

Mel ajuda a emagrecer? Descubra os seus benefícios

Nutricionista explica os benefícios do mel para a saúde e o emagrecimento e como consumir o alimento corretamente

A infecção respiratória fatal que anda assombrando o mundo

O metapneumovírus humano (hMPV) é potencialmente tão contagioso quanto a COVID-19, quanto o vírus sincicial respiratório e quanto a gripe, mas poucos de nós ouvimos falar dele. Na verdade, a maioria das pessoas que pegou a doença provavelmente nem sabe que teve. Pessoas doentes geralmente não são testadas para isso fora de um hospital ou pronto-socorro. Além do mais, não há vacina ou medicamentos antivirais para combater esse agente patogênico. Então, que vírus assassino é esse que teve um pico no inverno e na primavera passados na Europa e nos Estados Unidos? Os médicos já alertaram para seus efeitos na saúde humana... Na galeria, entenda as respostas e conselhos sobre como evitar contrair esta doença respiratória pouco conhecida.

4 maus hábitos que afetam a memória quando envelhecemos (e como corrigir isso)

Após passar os últimos 25 anos estudando como funciona o nosso cérebro, o professor Charan Ranganath ensina como proteger nossa memória.

Esposa de Tony Ramos se manifesta e expõe atual estado de saúde do ator: “Os médicos disseram”

Ator passou por cirurgia de emergência na última quinta (16)

Couve: Opiniões De Um Profissional De Nutrição, Riscos À Saúde E Muito Mais

O que acontece no corpo se você beber vinho todos os dias?

O vinho é uma das bebidas alcoólicas mais populares do mundo. Bebemos há séculos e é improvável que nosso amor por ele desapareça. Muitos de nós gostamos de tomar uma (ou duas) taças por dia, mas até que ponto isso é bom ou ruim para a saúde, realmente? É seguro dizer que acima de tudo sabemos que o excesso de álcool pode ser prejudicial à saúde. Mas há, com certeza, vários benefícios se você for beber vinho com moderação! Curioso para saber dos efeitos de tomar vinho a curto e longo prazo? Clique na galeria a seguir para descobrir.

Pilates para iniciantes: 4 exercícios para você fazer em casa

Mesmo com uma rotina corrida é possível cuidar do corpo e da saúde. Veja 4 exercícios para praticar pilates em casa

O Gengibre É Bom Para A Saúde? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Alimentos Que Te Ajudam A Dormir Melhor

Ter uma boa noite de sono é importante para estimular nosso sistema imunológico e melhorar nossa saúde em geral. Os pesquisadores descobriram que alguns alimentos têm propriedades que promovem o sono e nos ajudam a dormir as oito horas recomendadas por noite. As amêndoas são uma fonte do hormônio regulador do sono, a melatonina, o que as torna um ótimo lanche antes de dormir. O peru é rico em proteínas e contém o aminoácido triptofano, ambos capazes de induzir o cansaço. Pesquisadores descobriram que comer 2 kiwis uma hora antes de dormir pode fazer com que você adormeça 40% mais rápido. Descobriu-se que o chá de camomila melhora a qualidade do sono e também reduz os sintomas de depressão. Bebidas que contenham cafeína ou alimentos ricos em fibras devem ser evitados antes de dormir. Alguns vegetais ricos em fibras, como brócolis, podem deixá-lo menos confortável durante o sono. Alimentos picantes ou ácidos podem causar inquietação durante a noite e azia pela manhã.

‘Rosto de Ozempic’: entenda as causas e como prevenir

Você já ouviu falar em “rosto de Ozempic”? Médica esclarece dúvidas e compartilha os principais protocolos para amenizar a condição

40 alimentos que causam estragos em seu corpo

Quer preservar um corpo saudável por dentro e por fora? Evite esses 40 alimentos que podem causar sérios danos a longo prazo.

Gordura marrom: a gordura que faz bem para a saúde

A gordura marrom, ou tecido adiposo marrom, é um tipo especial de gordura corporal que é ativada quando você fica com frio. Sob baixas temperaturas, essa gordura queima calorias para gerar calor, em um processo chamado de termogênese. Estudos recentes têm associado esse tipo de tecido adiposo com benefícios para a saúde. Afinal, ele ajuda a queimar calorias, diminui o índice glicêmico e previne diabetes. A gordura marrom armazena energia em um...

Como escolher o melhor vinagre de maçã para o dia a dia? Nutricionista explica

Descubra qual é a melhor opção de vinagre de maçã e como encontrá-la

Estudo destaca efeitos de alguns alimentos contra o Alzheimer

Estudo conduzido por pesquisadores da Universidade de Tufts, nos EUA, revela a existência de algumas substâncias capazes de prevenir e ajudar no tratamento do Alzheimer.

Laranja é uma superfruta para saúde do coração, cérebro e rins

A laranja, com seu perfil nutritivo robusto, não apenas fortalece o sistema imunológico, mas também oferece uma série de benefícios que contribuem significativamente para a manutenção de uma saúde ótima.

Veja quais as frutas consideradas mais saudáveis por um nutricionista

Tome nota!

Mentiras que muita gente acredita sobre saúde e bem-estar

Entramos em uma era em que as pessoas tentarão de tudo para buscar uma solução rápida para um problema de saúde ou para ter a chance de ficar com o corpo mais magro, desde métodos bizarros de "lavar" os intestinos até cortar desnecessariamente certos alimentos (leia-se: alegria) de suas dietas. Mas os especialistas da Tonic desmascararam os mitos insípidos e sem substância que servem apenas para esvaziar sua carteira. Clique para ver se você comprou algum desses mitos de bem-estar.

8 coisas que acontecem com seu corpo se você comer mel todos os dias

Uma colher de chá de mel por dia pode afastar um pouco nosso médico graças à todos os efeitos positivos que o mel tem no nosso organismo. Vamos mostrar quais são eles.

A ameaçadora doença do cervo zumbi (e o risco para os humanos)

Você provavelmente já ouviu falar da doença da vaca louca, mas e a doença do cervo zumbi? Oficialmente chamada de doença debilitante crônica (CWD), esta condição causa perda de peso, dificuldade para engolir e, por fim, morte em mamíferos ruminantes com cascos. Até o momento, não há evidências de que esta enfermidade tenha passado para os humanos, mas isso não significa que os cientistas não estejam preocupados. Curioso? Confira esta galeria para saber mais.

Luz no fim do túnel: CRISPR pode ajudar a curar cegueira hereditária

Em um avanço na medicina genética, um estudo clínico editou com sucesso os genes CRISPR em 14 pessoas com cegueira hereditária, proporcionando melhorias na visão de 11 delas. Os resultados, publicados na revista The New England Journal of Medicine em maio de 2024, demonstram o potencial da terapia CRISPR para tratar doenças incuráveis e abrem caminho para um futuro mais promissor para milhões de pessoas que sofrem com distúrbios genéticos. ++ Mais de um bilhão de pessoas vivem com obesidade no mundo, segundo relatório global O estudo, denominado BRILLIANCE e liderado pelo Dr. Eric Pierce do Mass Eye and Ear, envolveu […]

Acelere o metabolismo com a ajuda destes nove carboidratos

lém de fornecer energia e nutrientes essenciais, certos tipos de carboidratos podem até mesmo acelerar o metabolismo e promover uma perda calórica efica

Comer Os Mesmos Alimentos Todos Os Dias É Ruim

Mesmo que você tenha uma dieta equilibrada, comer as mesmas refeições todos os dias é ruim para a saúde. Precisamos comer uma grande variedade de alimentos para garantir que nosso corpo receba todas as vitaminas e minerais essenciais. Comer as mesmas refeições ou alimentos pode significar que você está com deficiência nutricional. Isso pode afetar as alergias, a fertilidade, a saúde dos cabelos e das unhas, além da imunidade. O bom funcionamento do intestino é essencial para a imunidade e a absorção adequada de nutrientes. Isso significa que é importante desafiar o intestino comendo diferentes tipos de alimentos. As intolerâncias alimentares podem se desenvolver quando se deixa de comer certos alimentos por muito tempo ou quando se consome determinados alimentos em excesso. Os especialistas recomendam experimentar pelo menos um prato novo por semana e substituir os ingredientes nas refeições que você come regularmente.

Aprenda como fazer limpeza de pele masculina

A limpeza de pele masculina, ao contrário do que muitos homens pensam, não tem só a ver com estética. Na verdade, é um hábito de higiene necessário para manter a pele bem-cuidada e evitar o envelhecimento precoce. Felizmente, o interesse em reservar um tempo para a rotina de skincare e limpeza de pele masculina tem crescido cada vez mais. O aumento da procura do público masculino por produtos específicos para o rosto se deve, em grande parte, à...

Harvard mostra 5 melhores exercícios para queimar gordura e cuidar da saúde

O estudo indica que o cenário da academia pode ser intimidador e até mesmo opressor para algumas pessoas.

17 lanches práticos e saudáveis para comer no trabalho

Mantenha esses aperitivos à mão e lute sem remorso contra os rugidos intestinais de um longo dia de trabalho.

Quais são as sequelas da dengue e quanto tempo duram? Entenda

Superar a dengue nem sempre significa o fim dos problemas; sintomas neurológicos, cardíacos, renais e hepáticos podem persistir após a cura da doença

Os únicos alimentos processados que fazem bem à saúde

As comidas processadas ​​têm uma má reputação por boas razões. A maioria dos alimentos altamente processados ​​está cheia de ingredientes prejudiciais à saúde, incluindo grandes quantidades de açúcar, gordura, sal, aditivos, conservantes e tudo mais. Mas acontece que nem todos os alimentos processados ​​são criados da mesma forma. Alguns alimentos são de fato processados, no sentido estrito do termo, mas também trazem muitos benefícios para a saúde e podem ser incluídos numa dieta saudável e equilibrada. Intrigado? Clique na galeria a seguir e veja se você já consome algum desses. E se não, talvez você devesse adicionar à dieta!

Falta de vitamina D pode causar esses sintomas

A falta da vitamina D, que é essencial para a saúde e bem-estar, pode resultar em uma variedade de sintomas. Confira alguns.

Fontes de proteína deliciosas que você precisa conhecer se estiver evitando carne

Seja por razões de saúde, defesa dos animais ou questões religiosas, cada vez mais pessoas optam por seguir uma dieta vegetariana ou vegana. Em 2016, a Academy of Nutrition and Dietetics defendeu que um plano alimentar cuidadosamente elaborado pode fornecer todos os nutrientes que precisamos para levar uma vida saudável. E, para quem é vegetariano ou vegano, é importante estar atento especialmente ao consumo ideal de proteína. Pensando nisso, elaboramos uma lista de alimentos que podem atender a essas necessidades diárias desse nutriente essencial. Algumas iguarias listadas são proteínas completas, o que significa que elas contêm quantidades adequadas de todos os nove aminoácidos que o corpo humano precisa. Outros itens citados trazem proteínas incompletas, enfatizando a necessidade de se fazer uma dieta equilibrada. Clique a seguir galeria!

Castanha Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Mulher usa remédio de diabetes para emagrecer e é socorrida por criança

SÃO PAULO, SP (UOL/FOLHAPRESS) - Uma empresária de Manchester, no Reino Unido, comprou injeções de semaglutina sem recomendação médica para emagrecer. Ela passou mal e foi encontrada desmaiada no banheiro de casa pela filha de 8 anos. Kerry Boland, de 34 anos, comprou injeções usadas para tratar diabetes para usar com o objetivo de emagrecer. As informações são do Daily Mail. O uso do remédio conhecido como Ozempic e seus similares sem...

Como escolher ovos no supermercado: aprenda 3 etapas importantes

Muitas pessoas não fazem a menor ideia de como escolher ovos no supermercado. Pensando nisso, veja as orientações de uma profissional!

Como tirar o excesso de sal da comida?

Chef Heloisa Bacellar compartilha dicas para resgatar os alimentos que acabaram salgados demais

Pecan: Profissionais De Nutrição Opinam Sobre Benefícios Para A Saúde, Informações Nutricionais E Mais.

4 cuidados essenciais para pintar o cabelo sem danificá-lo

Veja o que fazer para colorir os fios de forma segura, preservando sua saúde e aparência ao máximo

Suplementos de colágeno valem a pena? Veja o que a ciência diz

Esse tipo de suplementação ficou cada vez mais popular nos últimos anos, com marcas alegando a possibilidade de melhorar a saúde das unhas, da pele e do cabelo

Pressão alta: 10 mitos e verdades sobre a condição

Especialistas esclarecem alguns fatos sobre a hipertensão arterial, principal fator de risco para doenças cardíacas, cerebrais e renais