Saúde

Três frutas que devíamos comer mais vezes (palavra de nutricionista!)

As laranjas, conhecidas por seu alto teor de vitamina C, também devem fazer parte de uma dieta equilibrada

Tamarindo Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Alimentação e diabetes: veja o que incluir e o que tirar do prato

A alimentação é um verdadeiro desafio para pacientes com diabetes, seja do tipo 1 ou tipo 2 da doença. Veja as recomendações de especialista

Nutricionista indica 5 acompanhamentos saudáveis para o açaí

Outra tese que mostra que é possível ter energia de forma leve

Por que esta fruta previne pedra no rim e anemia?

Especialistas elaboraram um estudo que investigou fundo as propriedades que fazem da fruta um o alimento mais saudável do mundo, examinando a proporção de vitaminas, fibras e outros componentes saudáveis em relação ao número de calorias.

Manteiga é mais saudável do que margarina? Entenda

Uma tem origem em gordura animal, enquanto a outra é composta por gordura vegetal. Descubra qual a melhor opção de consumo

A diferença entre a ansiedade normal e o transtorno de ansiedade

Se você costuma se sentir ansioso antes de fazer uma apresentação ou exame, provavelmente é completamente normal. Na verdade, existem todos os tipos de situações na vida que desencadeiam uma reação ansiosa saudável. No entanto, se você se sente constantemente preocupado com situações que dificilmente surgirão e está aflito a ponto de interferir em sua vida, você pode ter um problema de transtorno de ansiedade. Embora possa ser difícil dizer a diferença entre a ansiedade normal e um transtorno de ansiedade real, há certos sinais a serem observados. Confira esta galeria para saber mais.

O que é a Síndrome do Choque Tóxico e por que isso tem matado tanta gente no Japão

Um número recorde de casos envolvendo um tipo raro mas grave de infecção bacteriana está atualmente se espalhando pelo Japão. Conhecida como Síndrome do Choque Tóxico Estreptocócico (STSS), a sua prevalência é alarmante para as autoridades de saúde, dada a sua taxa de mortalidade de 30%. Mas à medida que aumentam os casos desta doença altamente contagiosa, o Ministério da Saúde, Trabalho e Bem-Estar japonês ainda está lutando para identificar a causa exata do que alguns apelidaram de "doença carnívora". Mas o que é exatamente A STSS e por que é tão temido? Clique na galeria e saiba mais sobre esta infecção potencialmente fatal que está preocupando o Japão.

Saiba como fazer sorvete caseiro e entenda seus benefícios de acordo com especialistas

A sobremesa gelada traz sensação bem-estar, sendo até utilizada no tratamento de doenças; confira receita com apenas três ingredientes-base

Alergia ou vírus? Saiba identificar e o que fazer com a rinite

As características do outono aumentam os casos de doenças respiratórias, entre elas a rinite. Saiba como tratar cada caso da doença

Ciência descobre tipo de gordura que eleva o risco de Alzheimer

Estudo associou a gordura ao maior risco de Alzheimer, o que ressalta a importância de manter um estilo de vida saudável

Meningite: conheça as causas, os sintomas e as formas de evitar a doença

Devido às altas taxas de mortalidade e ocorrência de sequelas, a meningite é considerada uma doença devastadora pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Ela segue afetando diversos locais do planeta, com destaque para o “Cinturão da Meningite”, na África. No Brasil, a doença continua circulando, sendo que, entre 2007 e 2020, cerca de 400 mil […] O post Meningite: conheça as causas, os sintomas e as formas de evitar a doença apareceu primeiro em...

Entenda como medir a pressão arterial e quais os níveis saudáveis

Medir a pressão arterial é fundamental para prevenir uma série de doenças graves. Saiba como fazer adequadamente

A gravidez aumenta a idade biológica, dizem cientistas

Sinais nos pés e mãos podem indicar colesterol alto: saiba quais são

Embora os sintomas mais conhecidos do colesterol alto estejam relacionados à saúde do coração, como dor no peito e falta de ar, existem outros sinais que podem ser percebidos nos pés e nas mãos

Três carboidratos que ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue

Uma dietista explica em que deve apostar. São também boas sugestões para prevenir a diabetes.

Falta de vitamina B12 causa sintomas incômodos; saiba quais são

Trata-se de um problema relativamente comum "especialmente entre adultos mais velhos, vegetarianos e veganos"

Mentiras que te contaram sobre saúde e bem-estar

Entramos em uma era em que as pessoas tentarão de tudo para buscar uma solução rápida para um problema de saúde ou para ter a chance de ficar com o corpo mais magro, desde métodos bizarros de "lavar" os intestinos até cortar desnecessariamente certos alimentos (leia-se: alegria) de suas dietas. Mas os especialistas da Tonic desmascararam os mitos insípidos e sem substância que servem apenas para esvaziar sua carteira. Clique para ver se você comprou algum desses mitos de bem-estar.

12 benefícios do alho para a saúde

O alho é uma planta comestível pertencente ao gênero Allium, muito usado como tempero e para fins medicinais. Ele cresce em muitas partes do mundo e é um ingrediente popular na culinária devido ao seu odor característico e sabor forte. No entanto, ao longo da história antiga, o principal uso do alho foi devido às suas propriedades medicinais. Seu uso foi bem documentado por todas as grandes civilizações, incluindo os egípcios, babilônios,...

Estudo elege as 5 frutas MAIS SAUDÁVEIS do mundo

Estudo de pesquisadores norte-americanos listou as frutas mais saudáveis, com base na análise de seus nutrientes. A maioria você já deve consumir.

Rabanete: Opiniões De Um Profissional De Nutrição, Porções Saudáveis E Desvantagens.

Dicas para lidar melhor com a Síndrome do Intestino Irritável

Trata-se de uma condição que afeta 10% da população e é duas vezes mais comum em mulheres do que em homens

Doenças silenciosas que afetam os ossos

Os ossos fornecem suporte e permitem que o corpo fique em pé, dobre e torça. Na verdade, eles literalmente nos seguram e nos impedem de cair no chão. Infelizmente, existem muitos distúrbios médicos por aí que afetam direta ou indiretamente a saúde do nosso esqueleto, às vezes, de forma silenciosa. E mesmo os ossos mais fortes podem ser vítimas de alguma doença que enfraquece e degrada a estrutura óssea. Então, o que devemos estar cientes e como podemos manter a saúde e a integridade de nosso próprio corpo? Clique e descubra.

Castanha-do-Brasil, castanha-de-Caju e noz: confira benefícios e dicas para incluí-las na dieta

Saiba como o consumo das oleaginosas podem fazer bem para a saúde e aprenda receitas que levam essa e outras oleaginosas

42 alimentos que combatem a hipertensão reduzindo a pressão arterial

Como costumamos repetir, uma alimentação saudável e equilibrada, rica em determinados alimentos, pode ser considerada um remédio para hipertensão, com a dupla vantagem de poder tê-la sem prescrição médica e, sobretudo, sem efeitos colaterais. Você deve, portanto, escolher com sabedoria, comer bem e repetir todos os dias para ficar cada vez melhor.

Nutricionista revela 6 dicas infalíveis para não catabolizar

Esse tema costuma despertar a curiosidade de quem quer ganhar massa muscular

Carboidratos que engordam: nutricionista revela 6 “vilões” da dieta

Saber o seu limite sobre esse consumo não prejudica a dieta

Urticária crônica: alimentação influencia na melhora do quadro?

Alergista explica se os alimentos podem influenciar na melhora ou piora dos casos de urticária crônica

Um novo vírus surgiu no Alasca e já fez sua primeira vítima fatal

Recém-chegado ao cenário da varíola, o Alaskapox, ou varíola do Alasca, foi descoberto pela primeira vez em um ser humano em 2015. Desde então, houve vários casos registrados de pessoas que contraíram este vírus, que pode causar lesões na pele, bem como erupções cutâneas e dores articulares ou musculares. Até janeiro de 2024, ninguém tinha morrido por contrair o vírus, mas infelizmente este já não é o caso. Mas devemos estar muito preocupados com o Alaskapox? Confira esta galeria para saber mais sobre a nova ameaça.

🧬 O suco deste vegetal pode ser benéfico para aliviar dores associadas a doenças intestinais

As doenças inflamatórias crônicas do intestino (DII), como a doença de Crohn e a colite ulcerativa, afetam o cotidiano de mais de 200.000 pessoas na França, de acordo com o Instituto Nacional de...

Médica cita os exercícios que melhoram a circulação sanguínea

Outra tese que reforça a necessidade de uma vida física ativa

Os sintomas de Alzheimer e a ordem que costumam aparecer

Alguns dos sintomas de Alzheimer são amplamente conhecidos, mas você sabe quais aparecem primeiro e posteriormente? Saiba qual é a ordem frequente.

Cinco alimentos que deve evitar para manter sua saúde intestinal

Leia os conselhos de um gastroenterologista

Tomate cereja: além de gostoso, faz bem à saúde

O tomate cereja oferece uma explosão de sabor em saladas, pratos doces ou salgados e até como lanche, quando consumido in natura. Embora seja normalmente usado ??como vegetal, esse tipo de tomate é, na verdade, um tipo de fruta. Lindos e deliciosos, os tomates cereja têm poucas calorias e muitos nutrientes, sendo ideais para compor qualquer refeição do dia a dia. Os tomates cereja estão repletos de vitaminas e minerais que promovem benefícios à...

Ouça Os Especialistas Falando Sobre Rutabaga, Tamanhos De Porções E Riscos À Saúde

Motivos que explicam o aumento do câncer colorretal entre jovens

Cientistas tentam encontrar pistas para entender por que os casos de câncer colorretal estão aumentando entre os jovens.

Sinais de que você pode estar tomando remédios demais!

Muitos de nós tomamos medicamentos prescritos regularmente. Eles são necessários para nos manterem saudáveis o suficiente ao ponto de termos uma boa qualidade de vida. O problema é quando esses remédios começam a se somar - e é claro os efeitos adversos que isso pode ter em nossa saúde e nas nossas finanças. Polifarmácia, termo usado para descrever o uso de múltiplas drogas, pode ser perigosa. Nesta galeria, abordamos os sinais indicativos de que você pode estar tomando remédios demais. Clique e descubra.

Frutas exóticas: conheça os benefícios para a saúde

Alimentos, além de saborosos, oferecem nutrientes essenciais para uma alimentação saudável e nutritiva; veja opções de frutas exóticas

Estudo aponta os melhores exercícios para combater a depressão; veja quais são

A prática de atividade física beneficia a saúde mental a partir de efeitos químicos e também psicossociais

7 nutrientes que você precisa consumir todos os dias

Entenda por que você deve priorizar uma dieta balanceada e diversificada

Doença De Alzheimer: Sinais De Alerta A Serem Observados

Resumo Um tipo de distúrbio cerebral que causa problemas de memória, pensamento e comportamento. Sintomas Se você estiver apresentando sintomas novos, graves ou persistentes, procure um médico. A doença de alzheimer causa um declínio gradual nas habilidades de memória, pensamento e raciocínio Os sintomas dependem do estágio da doença: Os sintomas i...

Como a alimentação influencia em casos de tontura?

Otorrinolaringologista esclarece como a alimentação pode contribuir para a ocorrência de tonturas. Saiba mais!

4 alimentos que não devem ser consumidos em excesso

Ter uma dieta equilibrada não significa apenas consumir alimentos saudáveis, mas também ficar de olho na dose, evitando exageros. Isso considerando um motivo muitas vezes esquecido, ou mesmo ignorado: refeições ou snacks ricos em nutrientes, mesmo quando não apresentam toxinas em sua composição, também podem causar malefícios quando ingeridos em ex...

Bardana: Profissionais De Nutrição Opinam Sobre Benefícios Para A Saúde, Informações Nutricionais E Mais.

Falta de vitamina D pode causar esses sintomas

A falta da vitamina D, que é essencial para a saúde e bem-estar, pode resultar em uma variedade de sintomas. Confira alguns.

Está no sangue? Doenças que você pode ter, segundo o seu tipo sanguíneo

Em 1930, o Dr. Karl Landsteiner ganhou o Prêmio Nobel por desenvolver o sistema de grupos sanguíneos ABO, o método de classificar os tipos de sangue. É importante saber qual seu tipo sanguíneo na hora de receber ou doar sangue. Uma incompatibilidade pode causar uma reação do sistema imunológico, o que, por sua vez, pode resultar em complicações como insuficiência renal, coagulação sanguínea e, em casos mais extremos, morte. Felizmente, as sofisticadas técnicas de testes atuais limitaram esses incidentes. No entanto, pesquisas sugerem que há ligações entre o tipo sanguíneo e várias doenças diferentes. Isso significa que conhecer o tipo do seu sangue também pode te alertar para certos tipos de doenças, como esclerose múltipla ou diabetes. Para saber mais sobre seu tipo sanguíneo e os riscos relacionados à saúde, confira na galeria.

Fruta que tem potencial contra os altos níveis de colesterol ruim

Veja os benefícios da fruta tropical, rica em nutrientes essenciais, para a saúde cardiovascular e na redução do colesterol ruim

Quando o café deixa de ser benéfico à saúde e vira vício

Assim como outras bebidas estimulantes, o café faz parte da vida humana há séculos. Para muitos, um dia sem ele é impensável. Mas, dependendo da dose, o prazer pode se transformar em dependência.Uma xícara logo pela manhã, um cafezinho com os colegas ou amigas: ele relaxa, anima, é um elo de conexão social. Enfim: a […] O post Quando o café deixa de ser benéfico à saúde e vira vício apareceu primeiro em ISTOÉ DINHEIRO.

O Quão Bom É Amora Para Você? Descubra O Que Os Profissionais De Nutrição Dizem, Obtenha Tamanhos De Porção E Informações Sobre Preocupações Com A Saúde.

É Seguro Beber Sementes De Chia Na Água? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição