Saúde

Perda de peso: 10 frutas que vão te ajudar a emagrecer com saúde

Não aposte em dietas milagrosas para emagrecer. Veja como perder peso consumindo frutas saudáveis e com poucas calorias

Nem tofu, nem kiwi: esta planta verde (cada vez mais popular) é uma fonte poderosa de proteínas

Super nutritiva, a planta pode ser cultivada em casa

O que acontece no corpo quando paramos de comer açúcar

Os açúcares adicionados têm mais poder sobre nós do que gostaríamos de pensar

Jair Bolsonaro tem estado de saúde atualizado após hospitalização em São Paulo

O ex-chefe de estado foi encaminhado ao Hospital Albert Einstein, em SP

O mistério sobre por que cérebros humanos estão encolhendo

Os cérebros dos humanos modernos são cerca de 13% menores do que os do 'Homo sapiens' que viveu há 100 mil anos. Por que exatamente isso ainda intriga os pesquisadores?

Saiba como aproveitar o seu celular ao máximo antes de pensar em comprar um novo

Se você quiser usar seu novo celular pelo maior tempo possível, é melhor cuidar bem dele

Personal lista os 4 mandamentos para secar a barriga

Série de exercícios com alimentação correta é a estratégia dessa proposta

O que a estadia prolongada pode fazer com o corpo dos astronautas "presos" no espaço?

Os astronautas Sunita Williams e Barry Wilmore esperavam ficar no espaço por dias, e não meses. Quais os ricos para a saúde física e mental deles?

Cientistas descobrem proteína que pode estender a vida humana e combater doenças

Pesquisadores da Universidade de Copenhagen, na Dinamarca, descobriram uma proteína chamada OSER1 que pode ter um impacto no envelhecimento e na longevidade. A descoberta, publicada na prestigiada revista Nature, é vista como um avanço na luta contra doenças metabólicas, cardiovasculares e neurodegenerativas. ++ Bebê supera tumor cerebral e recebe alta após 4 meses internado A pesquisa, liderada por Zhiquan Li e Lene Juel Rasmussen, focou no estudo de proteínas reguladas pelo fator de transcrição FOXO, conhecido como um regulador central da longevidade. Durante o estudo, a equipe identificou 10 genes cuja manipulação alterava a longevidade em organismos como moscas-das-frutas, nematóides e […]

Exercícios para emagrecer: 4 dicas para secar mais rápido

Opções que ajudam a perder peso sem perder massa muscular

Perguntas Frequentes Profissionais: Que Efeito O Alho Tem Sobre O Fígado?

Gordura abdominal: 5 alimentos para acabar com aquela barriguinha

Nutricionista revela cinco alimentos que ajudam a eliminar a gordura abdominal. Entenda os benefícios oferecidos por cada um

Como ganhar massa muscular e perder gordura ao mesmo tempo

Especialista explica como fazer uma dieta de recomposição corporal de maneira simples e prática, com resultado em poucos meses

Demência: Mudanças no estilo de vida podem ajudar a evitar a terrível doença

A demência afeta milhões de pessoas em todo o mundo, e esse número continua a aumentar a cada ano – mais de 9,9 milhões para ser exato. Isso significa que há um novo caso de demência diagnosticado a cada 3,2 segundos. Embora possa parecer que a doença cognitiva ataca indiscriminadamente, estudos sugerem que, na verdade, existem vários fatores que podem contribuir para o aparecimento da doença. Não existem maneiras 100% eficazes de prevenir a demência, várias pesquisas sugeriram maneiras diferentes de reduzir nosso risco - e ajudar nossa saúde geral no processo. Na galeria, clique para descobrir maneiras pelas quais você pode manter sua saúde cognitiva e evitar a demência.

O que acontece se você comer ovo todos os dias e quanto é demais?

Quer você ferva, escalde ou mexa os ovos, eles são sem dúvida uma das fontes de proteína mais saudáveis ​​e acessíveis do mercado. Os ovos já foram uma escolha controversa devido a preocupações com gorduras saturadas e colesterol, mas desde então os pesquisadores provaram que este alimento têm uma série de benefícios. Se observarmos o perfil nutricional de um ovo, ele possui apenas 75 calorias, sendo 7 gramas de proteína de alta qualidade. Além disso, um ovo contém ferro, vários minerais, vitaminas e apenas 5 gramas de gordura. Mas devemos comer diariamente? Se sim, quanto? Curioso para saber o que acontece com seu corpo quando você come ovos todos os dias? Então confira esta galeria.

Pai cria medicamento e salva filho com doença rara

Terry Pirovolakis, um diretor de TI de Toronto, no Canadá, decidiu criar um medicamento para salvar seu filho, Michael, diagnosticado com uma doença rara chamada SPG50, uma forma de paralisia progressiva. Após receber o diagnóstico, Pirovolakis começou a pesquisar sobre possíveis tratamentos e descobriu a terapia genética, que, apesar de promissora, era extremamente cara, com um custo de cerca de US$ 1 milhão. ++ Hospital é processado após enfermeira trocar fentanil por água de torneira nos EUA Determinada a encontrar uma solução, a família refinanciou sua casa para custear o tratamento. A terapia genética foi aplicada em Michael, que reagiu positivamente […]

4 Dos Piores Alimentos Para Saúde Do Coração

Conheça 4 dos piores alimentos para a saúde do coração, de acordo com os nutricionistas. 1. Carne vermelha Estudos demonstraram que tanto as carnes vermelhas processadas quanto as não processadas estão associadas a doenças cardíacas. 2. Bebidas adoçadas com açúcar As bebidas adoçadas com açúcar, como sucos e refrigerantes, têm um sério impacto sobre o peso e o risco de diabetes. Essas bebidas também estão associadas a um risco maior de doenças cardíacas e derrames. 3. Alimentos com adição de sal Se estiver procurando ter uma dieta saudável para o coração, é melhor ficar longe de produtos com quantidades excessivas de sódio adicionado. 4. Carnes processadas Carnes processadas, como salsicha, pepperoni e bacon, estão entre os piores alimentos para o coração.

Harvard revela 5 hábitos que podem prolongar a vida em mais de 10 anos

Conheça as práticas recomendadas por Harvard para viver mais e melhor.

'Faz um barulho horrível': Juliette revela diagnóstico de condromalácia; entenda o que é a doença, principais sintomas e cuidados

Movimentos de subida, descida e agachamento costumam causar dor aos pacientes. Sintomas ainda incluem inchaço e estalo, mas essa é uma condição diferente da artrose.

Demência precoce: Sinais começam a surgir a partir dos 30 anos

De fato, a demência é frequentemente associada à velhice, pois a condição geralmente afeta adultos mais velhos. Mas há um tipo de demência que pode atingir as pessoas em uma idade muito mais precoce: a Demência de Início Precoce. Esta forma da doença geralmente se desenvolve em pessoas com menos de 65 anos de idade. Na verdade, sabe-se que afeta aqueles que estão na casa dos 30. Os profissionais de saúde não têm certeza do que desencadeia um distúrbio tão prejudicial em alguém tão jovem, e atualmente não há cura. Mas uma série de sinais e sintomas podem indicar a presença da doença. Clique para obter algumas pistas sobre a assustadora doença e observar se você ou alguém próximo têm tido algum dos sinais.

Frases que autistas adultos costumam ouvir repetidamente

Os autistas adultos representam um grupo diversificado com necessidades únicas e variadas. Mas algumas frases reforçam certos estereótipos.

Três benefícios da creatina para quem não treina

Não se esqueça de se consultar com especialista para o consumo seguro

Entenda o que é cânhamo, seus usos e benefícios

O cânhamo é uma planta pertencente à espécie Cannabis sativa l, assim como a maconha. Entretanto, ele se diferencia desta última por seu baixo teor de uma substância chamada tetrahidrocanabinol (THC), conhecida por causar efeitos psicoativos. Geralmente, o cânhamo não apresenta mais do que 0,3% de THC por peso seco. O cultivo de cânhamo é controlado por lei, e sua legalização varia de país para país. Por sua vez, o cânhamo no Brasil não é...

Os mais potentes anti-inflamatórios naturais para você evitar remédios

A inflamação pode afetar diferentes partes do corpo: vamos apenas tentar pensar em como o pescoço inflamado pode ser irritante! A medicina vem em nosso auxílio com medicamentos direcionados para reduzir a inflamação, e é bom entrar em contato com o seu médico. Mas e se disséssemos, além disso, que podemos prevenir a inflamação comendo melhor? Esses 6 anti-inflamatórios naturais confirmam o poder de uma alimentação correta!

3 hábitos que ajudam a reduzir a gordura da barriga (de verdade), de acordo com a ciência

Nada de dietas muito restritivas e rotina fitness exagerada: emagrecer pede equilíbrio nos hábitos e constância

Síndrome de Paris de volta? O que é a estranha doença e sintomas

A capital da França é o destino dos sonhos de muitas pessoas. Lar da Torre Eiffel, do Arco do Triunfo e do museu mais visitado do mundo, o Louvre, a Cidade Luz é repleta de história e cultura. Mas, apesar de todos os seus encantos, alguns turistas não conseguem aproveitar a viagem a Paris. É quando bate o choque entre expectativa versus realidade. Decepcionados com a falta de romance e magia parisienses, alguns visitantes ficam extremamente espantados quando se deparam com a vida real do destino. E uma pequena porcentagem daqueles que se aventuram na cidade experimentam a "síndrome de Paris", uma condição psicológica com sintomas que incluem náusea, vômito, alucinações e até aumento da frequência cardíaca. Mas o que é exatamente isso? E quem tende a ser afetado? Descubra mais clicando nesta galeria.

Estudo descobre doença que parece proteger contra Alzheimer

Um estudo recente sugere que pessoas diagnosticadas com uma doença autoimune podem ter mais proteção contra o Alzheimer.

Essas coisas fazem você cheirar mal - e você nem faz ideia

De alimentos a visões políticas!

Saiba o que acontece quando come algum alimento com bolor

Um gastroenterologista compartilhou com o site USA Today o que está em jogo

Dicas para você conseguir perder peso

Entenda os sintomas, tratamentos e prevenção da arritmia cardíaca

Alimentos que são um veneno para quem tem pressão alta

Levar uma vida saudável não é fácil no mundo moderno. Com tantas opções de comida ao nosso alcance, é um desafio para qualquer um seguir o caminho saudável! Se você tem pressão alta, entretanto, deve seguir uma dieta cuidadosa ou poderá ter problemas no futuro. A hipertensão arterial pode levar a outras doenças graves. Os cardiologistas são os médicos preferidos quando se trata de conselhos sobre a saúde do coração e deixaram bem claro o que NÃO comer se você quiser ter uma vida normal e evitar o aumento da pressão. Conhece alguém que sofre de pressão alta? Esta galeria mostram os alimentos proibidos e dicas de opções saudáveis! Clique a seguir!

3 medicamentos elevam risco de demência, segundo nova pesquisa

O uso frequente de medicamentos para dormir, como zolpidem, clonazepam, diazepam e antidepressivos, pode aumentar consideravelmente o risco de demência em até 79%.

Popular e deliciosa, esta fruta brasileira tem benefícios pouco conhecidos; veja receitas

Entenda qual é o potencial dessa fruta no organismo e saiba como inclui-la na rotina alimentar

Daltonismo: saiba como identificar a condição em crianças

Identificar sinais de daltonismo na infância é crucial para garantir o suporte adequado no desenvolvimento escolar e social

Pilates ou musculação para idosos? Especialistas analisam qual é melhor

A prática regular de exercícios físicos é essencial para a saúde em todas as idades, inclusive dos idosos. Manter o corpo em movimento ajuda a melhorar a capacidade funcional, aumenta a força muscular, a flexibilidade, a coordenação motora e o equilíbrio, reduzindo o risco de quedas. Além disso, a atividade física ajuda a prevenir e controlar doenças crônicas como hipertensão, diabetes e osteoporose, além de melhorar o humor e a qualidade do...

Como escolhas alimentares podem causar ansiedade e depressão

É bem provável que em algum momento da sua vida você tenha se sentido irritado ou com raiva por estar sentido fome, não é mesmo? A resposta para isso vem dos últimos estudos, que sugerem que as flutuações de açúcar no sangue também são parcialmente responsáveis pela conexão entre o que comemos e como nos sentimos. De acordo com os investigadores, o...

Quais são os tipos de arritmia? Veja diferenças e riscos de cada uma

As arritmias cardíacas são um conjunto de condições caracterizadas pela alteração no ritmo dos batimentos cardíacos. Elas podem ocorrer com frequência mais baixa (chamadas bradiarritmias) ou mais aceleradas (chamadas taquiarritmias) e, em alguns casos, de forma irregular. Segundo a Sociedade Brasileira de Arritmias Cardíacas (Sobrac), a doença pode acometer uma em cada quatro pessoas ao longo da vida e é responsável pela morte súbita de cerca de...

A idade exata que somos considerados "velhos", segundo cientistas

Frutas que fazem disparar os níveis de açúcar no sangue

As frutas são ricas em vitaminas e minerais, porém algumas delas são consideradas "perigosas" para pessoas com diabetes devido ao seu alto índice glicêmico

Quando a vitamina D estiver baixíssima seu corpo avisará com estes sinais

Conheça alguns dos sintomas e sinais associados à deficiência de vitamina D no organismo.

Qual é a maneira mais saudável de comer abacate? Veja receitas

Saia do comum e descubra três receitas incríveis com essa fruta

Pessoas com depressão podem ter certa rede neural maior que a média

Descoberta poderia ajudar em intervenções terapêutica antes mesmo dos primeiros sintomas da doença aparecerem. Entenda.

A fruta que suga açúcar no sangue e contribui para saúde metabólica

Essa fruta -- que é um combo completo de nutrientes como vitaminas, antioxidantes, minerais e fibras -- é capaz de melhorar os níveis de açúcar no sangue.

Box de banheiro: confira os cuidados para escolher o melhor modelo

Segundo arquiteto, para escolher o box de banheiro ideal, é preciso levar em consideração as necessidades pessoais dos usuários

Três frutas que devíamos comer mais vezes (palavra de nutricionista!)

As laranjas, conhecidas por seu alto teor de vitamina C, também devem fazer parte de uma dieta equilibrada

Sinais que podem indicar diabetes e talvez você não conheça

Em muitas pessoas, a apresentação inicial do diabetes nem sempre é óbvia porque os sintomas podem ser incomuns. Saiba ao que se atentar.

Rosácea: saiba o que é e como ajustar rotina de cuidados para tratar doença

A rosácea é uma condição inflamatória crônica que provoca vermelhidão e sensibilidade no rosto e, frequentemente, pode demandar ajustes nas rotinas de autocuidado e skincare. Segundo o site da Sociedade Brasileira de Dermatologia, a doença ocorre normalmente em adultos entre os 30 e 50 anos e é mais comum nas mulheres. Contudo, quando se manifesta em homens, seus sintomas tendem a ser mais severos e evoluíram para um rinofima, caracterizado por...

3 limites que todo casal deve impor para fazer o relacionamento funcionar

Casais de hoje moldam as suas relações de acordo com os seus próprios valores, mas essa liberdade traz responsabilidade; psicólogo explica [...]

8 peixes para evitar se você não quer comer mercúrio (ou outras substâncias).

Embora sejam comumente aceitos como algo muito saudável, os perigos superam os benefícios no caso desses peixes.