Saúde

Quais São Os Benefícios De Ter Água De Pepino? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Café da manhã: saiba como montar uma refeição saudável e equilibrada

O café da manhã é a refeição mais importante do dia, por isso não pode deixar de ser bem pensado e equilibrado; veja dicas para isso

Qual é o melhor? Funcional, calistenia, musculação ou CrossFit? Entenda

Ambos exercícios trazem uma série de benefícios para saúde

8 coisas que acontecem com seu corpo se você comer mel todos os dias

Uma colher de chá de mel por dia pode afastar um pouco nosso médico graças à todos os efeitos positivos que o mel tem no nosso organismo. Vamos mostrar quais são eles.

Circulação do vírus mayaro é confirmada em Roraima; o que ele causa?

O vírus mayaro causa uma infecção que pode ser confundida com doenças como dengue ou chikungunya; conheça os sintomas

Sensação de solidão é mais forte em duas fases da vida; veja quais e saiba como evitá-la

Cada vez mais as interações ocorrem online em vez de presencialmente, o que contribui para a percepção de isolamento; especialistas dizem que medidas simples ao longo da vida ajudam a manter a conexão social

4 maus hábitos que afetam a memória quando envelhecemos (e como corrigir isso)

Após passar os últimos 25 anos estudando como funciona o nosso cérebro, o professor Charan Ranganath ensina como proteger nossa memória.

Florestas alemãs estão virando "pacientes crônicos"

Ministro da Agricultura alerta que apenas uma em cada cinco árvores em florestas da Alemanha seguem saudáveis. Calor, estiagem e pragas têm castigado reservas nos últimos anos.As florestas da Alemanha continuam sob estresse devido ao calor, estiagens e infestação de besouros, disse o ministro da Agricultura do país, Cem Özdemir, nesta segunda-feira (13/05) ao apresentar […] O post Florestas alemãs estão virando "pacientes crônicos" apareceu...

Sinais nos pés e mãos podem indicar colesterol alto: saiba quais são

Embora os sintomas mais conhecidos do colesterol alto estejam relacionados à saúde do coração, como dor no peito e falta de ar, existem outros sinais que podem ser percebidos nos pés e nas mãos

O que acontece no corpo quando comemos comida apimentada

Nem todo mundo gosta de comidas apimentadas. É claro que isso também depende frequentemente de onde você está no mundo. Por exemplo, muita gente gente foi criada com uma alimentação em que a pimenta malagueta era um ingrediente básico na culinária de sua região. Por outro lado, temos pessoas que evitam iguarias ardentes a todo custo. Independentemente de sua posição sobre o assunto, na verdade há uma série de benefícios associados ao consumo regular de alimentos picantes. Pensando nisso, você já se perguntou o que acontece com seu corpo quando você ingere comida apimentada? Clique na galeria a seguir para descobrir!

Quatro hábitos que ajudam a acelerar o metabolismo e a emagrecer

Esqueça as dietas radicais e comece a fazer mudanças simples nos hábitos diários

Querida É Um Superalimento? Descubra O Que Os Profissionais De Nutrição Dizem, Obtenha Tamanhos De Porção E Informações Sobre Preocupações Com A Saúde.

O que é erisipela e como prevenir: especialistas explicam

Cortes e machucados na pele podem servir como porta de entrada para bactérias causadoras da erisipela. Saiba mais!

Couve: Opiniões De Um Profissional De Nutrição, Riscos À Saúde E Muito Mais

5 alimentos que vão te ajudar a perder quilos na balança

Classificados como um grupo de alimentos que demandam mais energia para serem digeridos pelo nosso organismo, nosso corpo aumenta a temperatura interna quando os consumimos.

Antero Greco está em unidade semi-intensiva e tem quadro clínico 'delicado'

SÃO PAULO, SP (UOL/FOLHAPRESS) - O jornalista Antero Greco, de 68 anos, está em uma unidade semi-intensiva no hospital Beneficência Portuguesa, em São Paulo. Greco apresenta estado de saúde "estável e delicado", segundo o boletim médico divulgado pela unidade de saúde. Além disso, o jornalista recebe "todo o suporte necessário para o tratamento do seu quadro clínico". Antero foi diagnosticado com tumor no cérebro em junho de 2022. Greco faz...

As melhores dicas para manter a pressão arterial sob controle

Aproximadamente 25% da população adulta brasileira sofre de hipertensão arterial.

A ameaçadora doença do cervo zumbi (e o risco para os humanos)

Você provavelmente já ouviu falar da doença da vaca louca, mas e a doença do cervo zumbi? Oficialmente chamada de doença debilitante crônica (CWD), esta condição causa perda de peso, dificuldade para engolir e, por fim, morte em mamíferos ruminantes com cascos. Até o momento, não há evidências de que esta enfermidade tenha passado para os humanos, mas isso não significa que os cientistas não estejam preocupados. Curioso? Confira esta galeria para saber mais.

Técnica de respiração promete combater a insônia; aprenda a fazê-la

Hipnoterapeuta explica tudo.

4 Raças De Cães Saudáveis Com Poucos Problemas De Saúde

Predisposições genéticas a certas doenças, dieta e exercícios regulares desempenham um papel importante na saúde física de um cachorro. Conheça 4 raças de cães saudáveis que tem menos probabilidade de apresentar problemas de saúde ao longo de suas vidas. Os Foxhounds Ingleses foram criados para ter uma ótima condição física e possuem menos chance de ter alergias alimentares do que outras raças. Os Chihuahuas tem menos probabilidade de apresentar problemas de saúde, como displasia de quadril, que é mais comum em cães grandes. Os Poodles são excelentes animais de estimação para família, eles vivem entre 12 e 15 anos de idade. O cão mais longevo do mundo foi um cão da raça boiadeiro-australiano, ele viveu 29 anos e se chamava Bluey.

Como aumentar o hormônio do crescimento de forma natural

O hormônio do crescimento humano (GH) é um importante hormônio produzido pelo nosso cérebro. Desempenha um papel crucial em vários processos corporais, incluindo o nosso metabolismo e composição corporal, entre outros. Bons níveis de GH são essenciais para uma vida saudável, mas escolhas alimentares e de estilo de vida inadequadas podem levar a uma diminuição dos níveis de GH. Felizmente, existem maneiras de aumentar a sua produção naturalmente. Curioso? Na galeria, descubra como você pode aumentar o GH naturalmente.

Médico que foi do Espírito Santo ao RS para atuar como voluntário morre em abrigo

Leandro Medice, de 41 anos, faleceu na segunda-feira, 13; principal suspeita é que ele tenha sofrido um mal súbito

Cravo-da-índia: conheça 17 benefícios incríveis

O cravo-da-índia, popularmente conhecido como cravo e comumente escrito de maneira errônea sem hífen: "cravo da índia", é uma especiaria que cresce no botão floral da árvore de cravo; cientificamente chamada de Syzygium aromaticum. A palavra "cravo" deriva do latim "clavus", que significa "prego". Encontrado na forma inteira, moído, em pó e no formato de óleo essencial, o cravo é muito versátil, podendo ser usado como tempero, ingrediente de...

O que acontece no seu cérebro quando você navega no celular (e 3 dicas para evitar que isso se torne compulsivo)

Deslizar o dedo pela tela do celular enquanto conferimos fotos e vídeos no Instagram ou Tiktok é um hábito que pode consumir horas das nossas vidas — e a explicação de por que fazemos isso está na maneira como nosso cérebro funciona.

Batata Doce: Opiniões De Um Profissional De Nutrição, Riscos À Saúde E Muito Mais

Faith Seke: quanto você deve comer? Os especialistas aconselham. PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa Benefícios As batatas doces são eficazes na prevenção da deficiência de vitamina A. Eles contêm altos níveis de beta-caroteno, que é transformado em vitamina A...

Muito além das calorias: médico explica o que causa o sobrepeso

Para médico especialista em low-carb, as calorias não são as únicas causadoras do sobrepeso. Veja o que mais impacta no organismo

Tabela para ganhar massa muscular: nutricionista explica como montar

Esse objetivo precisa ser conciliado com uma rotina de exercícios físicos e hidratação adequada

Por que algumas pessoas correm mais rápido que outras?

Correr rápido — de verdade — não é exatamente algo que qualquer ser humano saiba como fazer bem. Porém, existe um nome específico que sabe como fazer isso muito melhor do que todos: Usain Bolt. O velocista jamaicano passou muito tempo sendo o humano mais rápido do mundo, chegando a velocidades de 37,57 km/h em uma corrida de 100 metros. Esses númer...

Câncer

Câncer - 22 de Jun a 22 de Jul

4 Alimentos 'Não Saudáveis' Que Não São Tão Ruins Quanto Você Pensa

Todos nós já ouvimos dizer que certos alimentos não são saudáveis e devem ser evitados quando se tenta levar um estilo de vida saudável. Especialistas revelaram que esses 4 alimentos não são tão prejudiciais à saúde quanto você pensa. O pão branco encontrado no supermercado não tem muito valor nutricional, mas esse não é o caso de todo pão branco. De acordo com os nutricionistas, o pão branco caseiro pode ser consumido com moderação. A pizza carregada de vegetais e queijo com baixo teor de gordura tem vários benefícios nutricionais. Embora ainda seja bom evitar comer pizzas gordurosas regularmente. As batatas são repletas de nutrientes e podem ser cozidas de várias maneiras. A melhor maneira de comer batata é assada. A pipoca que você mesmo estoura no fogão é uma opção de lanche saborosa e rica em fibras. Ela só se torna prejudicial à saúde se você adicionar doces, muita manteiga ou sal.

Homens Que Fazem Exercícios Aeróbicos Regulares De Alta Intensidade Vivem Mais Tempo

Os corredores de alto desempenho vivem, em média, cinco anos a mais do que aqueles que não se esforçam regularmente em exercícios aeróbicos. Pesquisadores australianos e canadenses analisaram os registros dos primeiros 200 homens a completar uma milha abaixo de 4 minutos. O estudo revelou que a maioria desses atletas, nascidos entre 1928 e 1955, ainda está viva. Isso enfatiza o papel crucial do exercício regular na manutenção da saúde e na obtenção de uma vida mais longa e saudável. De acordo com o cardiologista esportivo australiano Professor Andre La Gercge, a longevidade dos participantes foi o resultado de terem corações maiores. Teorias anteriores acreditavam que um coração maior afetaria negativamente a saúde. Os pesquisadores observaram que não é necessário correr 1,6 km em 4 minutos para aproveitar os benefícios para a saúde; basta garantir que você se exercite regularmente.

Linfoma Não-hodgkin: Sinais De Alerta A Serem Observados

Resumo Câncer do sistema imunológico o qual desenvolve-se a partir de linfócitos anormais. Sintomas Se você estiver apresentando sintomas novos, graves ou persistentes, procure um médico. Os sintomas comumente observados de linfoma não Hodgkin incluem: Linfonodos inchados no pescoço, axilas e virilha, que são indolores Dor ou inchaço abdominal Perd...

Harvard elenca os 6 melhores alimentos para a saúde do cérebro

A psiquiatra nutricional e professora da Escola de Medicina da Universidade de Harvard, Uma Naidoo, estuda a relação entre alimentação e função cerebral

50 comidinhas de baixa caloria pra você comer sem culpa!

Não existem alimentos que não engordam, tudo é uma questão de sensatez, se você comer demais, vai engordar. Mas existem alimentos de baixa caloria que você pode incluir na sua dieta e sentir prazer sem culpa!

Fontes de proteína deliciosas que você precisa conhecer se estiver evitando carne

Seja por razões de saúde, defesa dos animais ou questões religiosas, cada vez mais pessoas optam por seguir uma dieta vegetariana ou vegana. Em 2016, a Academy of Nutrition and Dietetics defendeu que um plano alimentar cuidadosamente elaborado pode fornecer todos os nutrientes que precisamos para levar uma vida saudável. E, para quem é vegetariano ou vegano, é importante estar atento especialmente ao consumo ideal de proteína. Pensando nisso, elaboramos uma lista de alimentos que podem atender a essas necessidades diárias desse nutriente essencial. Algumas iguarias listadas são proteínas completas, o que significa que elas contêm quantidades adequadas de todos os nove aminoácidos que o corpo humano precisa. Outros itens citados trazem proteínas incompletas, enfatizando a necessidade de se fazer uma dieta equilibrada. Clique a seguir galeria!

Ansiedade: Os 15 sintomas físicos mais comuns do transtorno

Segundo especialistas, a relação entre ansiedade e saúde física também é destacada em alguns estudos e está associada a problemas de saúde a longo prazo.

Médica cita os exercícios que melhoram a circulação sanguínea

Outra tese que reforça a necessidade de uma vida física ativa

Fibromialgia: os fatores de risco que levam a esta doença crônica

Por vezes, os sintomas podem ser silenciosos e o melhor é estar atento para evitar problemas mais tarde.

Doenças silenciosas que afetam os ossos

Os ossos fornecem suporte e permitem que o corpo fique em pé, dobre e torça. Na verdade, eles literalmente nos seguram e nos impedem de cair no chão. Infelizmente, existem muitos distúrbios médicos por aí que afetam direta ou indiretamente a saúde do nosso esqueleto, às vezes, de forma silenciosa. E mesmo os ossos mais fortes podem ser vítimas de alguma doença que enfraquece e degrada a estrutura óssea. Então, o que devemos estar cientes e como podemos manter a saúde e a integridade de nosso próprio corpo? Clique e descubra.

As três ondas de doenças infecciosas que devem acometer o Rio Grande do Sul depois das inundações

A tendência é de um aumento importante nos casos de diversas doenças infecciosas, como dia

Conheças as 5 frutas mais saudáveis do mundo, segundo a ciência

Especialistas compararam a quantidade de vitaminas, minerais e outros nutrientes para chegar aos alimentos mais saudáveis do mundo. Algumas frutas estão entre eles.

Sete dicas para melhorar a qualidade do ar em casa

Não precisa gastar muito em equipamentos para conseguir respirar melhor. Basta seguir alguns truques e tudo fica resolvido

‘Rosto de Ozempic’: entenda as causas e como prevenir

Você já ouviu falar em “rosto de Ozempic”? Médica esclarece dúvidas e compartilha os principais protocolos para amenizar a condição

Alzheimer: cientistas descobrem um novo tipo genético da doença

Um novo estudo revelou um provável culpado direto de parte dos casos de Alzheimer: o gene APOE4 – quase todos os indivíduos com duas cópias dele desenvolvem o transtorno. Entenda.

Pacientes relatam demora no atendimento e falta de médicos no Hospital da Brasilândia

SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) - Ana Marta Teles teve de esperar cinco horas para ser atendida no Hospital da Brasilândia, na sexta-feira (10). Com artrose, ela chegou à unidade de saúde sentindo fortes dores. Aos 59 anos, tem comorbidades como pressão alta e sobrepeso. As condições não deram a ela o direito ao atendimento preferencial no pronto-socorro, que estava movimentado, com casos suspeitos de dengue e síndromes respiratórias. Sentada à...

Desvantagens Do Feijão Lima: Consulte O Que Dizem Os Profissionais De Nutrição

Efeitos secundários possíveis - Marcelli F. Chagas Bachelor in Nutrition · 1 years of experience · Brazil Embora saudável, o feijão pode conter toxinas que afetam as pessoas que não possuem a enzima G6PD. Para eles, comer feijão pode causar uma doença chamada favismo, uma condição que pode levar ao desenvolvimento de anemia devido à destruição dos ...

Nutricionista recomenda seis alimentos para uma boa noite de sono

Na rede social Instagram, a nutricionista Ana Rita Campos compartilhou seis alimentos que podem ajudar a induzir o sono

Receita e benefícios: conheça os poderes do mingau de aveia

O mingau de aveia é um poderoso alimento para prevenir doenças, e também para quem quer perder peso. Veja como fazer o seu

Gordura marrom: a gordura que faz bem para a saúde

A gordura marrom, ou tecido adiposo marrom, é um tipo especial de gordura corporal que é ativada quando você fica com frio. Sob baixas temperaturas, essa gordura queima calorias para gerar calor, em um processo chamado de termogênese. Estudos recentes têm associado esse tipo de tecido adiposo com benefícios para a saúde. Afinal, ele ajuda a queimar calorias, diminui o índice glicêmico e previne diabetes. A gordura marrom armazena energia em um...

15 alimentos que vão lhe ajudar a ficar sem barriga!

Nada como aquela barriga famosa de tanquinho, não? Não é fácil, mas descubra 15 alimentos que vão ajudar você a ficar sem aquela barriguinha indesejada...