Saúde

Qual fruta é excelente para controlar níveis de colesterol ruim?

Veja os benefícios da fruta tropical, rica em nutrientes essenciais, para a saúde cardiovascular e na redução do colesterol ruim

O que acontece no corpo quando comemos comida apimentada

Nem todo mundo gosta de comidas apimentadas. É claro que isso também depende frequentemente de onde você está no mundo. Por exemplo, muita gente gente foi criada com uma alimentação em que a pimenta malagueta era um ingrediente básico na culinária de sua região. Por outro lado, temos pessoas que evitam iguarias ardentes a todo custo. Independentemente de sua posição sobre o assunto, na verdade há uma série de benefícios associados ao consumo regular de alimentos picantes. Pensando nisso, você já se perguntou o que acontece com seu corpo quando você ingere comida apimentada? Clique na galeria a seguir para descobrir!

‘Rosto de Ozempic’: entenda as causas e como prevenir

Você já ouviu falar em “rosto de Ozempic”? Médica esclarece dúvidas e compartilha os principais protocolos para amenizar a condição

Cuidado com o excesso de curcuma: veja quando é preciso moderar o consumo

Tem efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes. Ainda assim, deve ter cuidado com a quantidade

Por que as doenças autoimunes aumentaram tanto?

As doenças autoimunes, nas quais os mecanismos de defesa do corpo ficam confusos e atacam as suas próprias células saudáveis, existem desde sempre. Há muitos tipos de condições do gênero, como artrite reumatóide e diabetes tipo 1, e elas realmente não são novidade. Mas a novidade é o número crescente de pessoas que sofrem com elas. Há décadas que a incidência de doenças autoimunes tem aumentado (especialmente em mulheres) e os cientistas estão tentando descobrir as razões. Curioso? Confira esta galeria para saber mais.

Feijão Lima: Profissionais De Nutrição Opinam Sobre Benefícios Para A Saúde, Informações Nutricionais E Mais.

15 alimentos que vão lhe ajudar a ficar sem barriga!

Nada como aquela barriga famosa de tanquinho, não? Não é fácil, mas descubra 15 alimentos que vão ajudar você a ficar sem aquela barriguinha indesejada...

Joanetes: um problema doloroso que afeta a humanidade há séculos

O joanete é uma deformidade nos pés que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, sendo uma condição bastante dolorosa que pode impactar significativamente a vida de quem sofre com o problema. Evidências arqueológicas e culturais mostram que os seres humanos têm enfrentado os desafios dos joanetes desde tempos antigos, tornando essa uma condição pe...

Linfoma Não-hodgkin: Sinais De Alerta A Serem Observados

Resumo Câncer do sistema imunológico o qual desenvolve-se a partir de linfócitos anormais. Sintomas Se você estiver apresentando sintomas novos, graves ou persistentes, procure um médico. Os sintomas comumente observados de linfoma não Hodgkin incluem: Linfonodos inchados no pescoço, axilas e virilha, que são indolores Dor ou inchaço abdominal Perd...

Doenças silenciosas que afetam os ossos

Os ossos fornecem suporte e permitem que o corpo fique em pé, dobre e torça. Na verdade, eles literalmente nos seguram e nos impedem de cair no chão. Infelizmente, existem muitos distúrbios médicos por aí que afetam direta ou indiretamente a saúde do nosso esqueleto, às vezes, de forma silenciosa. E mesmo os ossos mais fortes podem ser vítimas de alguma doença que enfraquece e degrada a estrutura óssea. Então, o que devemos estar cientes e como podemos manter a saúde e a integridade de nosso próprio corpo? Clique e descubra.

Qual é o melhor? Funcional, calistenia, musculação ou CrossFit? Entenda

Ambos exercícios trazem uma série de benefícios para saúde

Por que musculação faz bem para o cérebro dos idosos?

Para entender a relação entre os dois fatores, os especialistas acompanharam e analisaram a função cognitiva de um grupo de idosos.

Energisa na Comunidade acontece na Ponta do Abunã com diversos atendimentos

Durante esta semana, os moradores do distrito terão a oportunidade de negociar débitos, regularizar qualquer pendência que tiverem em relação ao serviço de energia elétrica, atualizar cadastro e solicitar ligações novas de energia, além de receber orientações sobre serviços variados.

Cravo-da-índia: conheça 17 benefícios incríveis

O cravo-da-índia, popularmente conhecido como cravo e comumente escrito de maneira errônea sem hífen: "cravo da índia", é uma especiaria que cresce no botão floral da árvore de cravo; cientificamente chamada de Syzygium aromaticum. A palavra "cravo" deriva do latim "clavus", que significa "prego". Encontrado na forma inteira, moído, em pó e no formato de óleo essencial, o cravo é muito versátil, podendo ser usado como tempero, ingrediente de...

Os 50 melhores alimentos para diabéticos

Adicione cor e variedade ao seu prato com esses alimentos deliciosos que você pode comer com confiança, mesmo se for diabético.

Veja quais as frutas consideradas mais saudáveis por um nutricionista

Tome nota!

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: O Que Acontece Se Você Comer Muitas Castanhas-do-pará?

Fontes de proteína deliciosas que você precisa conhecer se estiver evitando carne

Seja por razões de saúde, defesa dos animais ou questões religiosas, cada vez mais pessoas optam por seguir uma dieta vegetariana ou vegana. Em 2016, a Academy of Nutrition and Dietetics defendeu que um plano alimentar cuidadosamente elaborado pode fornecer todos os nutrientes que precisamos para levar uma vida saudável. E, para quem é vegetariano ou vegano, é importante estar atento especialmente ao consumo ideal de proteína. Pensando nisso, elaboramos uma lista de alimentos que podem atender a essas necessidades diárias desse nutriente essencial. Algumas iguarias listadas são proteínas completas, o que significa que elas contêm quantidades adequadas de todos os nove aminoácidos que o corpo humano precisa. Outros itens citados trazem proteínas incompletas, enfatizando a necessidade de se fazer uma dieta equilibrada. Clique a seguir galeria!

Agrião: 11 benefícios incríveis para a saúde

O agrião é um vegetal frondoso de coloração verde escura que proporciona muitos benefícios para a saúde. Suas pequenas folhas arredondadas e hastes comestíveis têm um sabor refrescante e levemente picante. Rico em antioxidantes, o agrião faz parte da família Brassicaceae de vegetais. Ela também inclui a couve, a couve-de-bruxelas e o repolho. Esse alimento muito saudável já foi considerado uma erva-daninha, tendo sido cultivado pela primeira vez...

Passas: Opiniões De Um Profissional De Nutrição, Riscos À Saúde E Muito Mais

50 comidinhas de baixa caloria pra você comer sem culpa!

Não existem alimentos que não engordam, tudo é uma questão de sensatez, se você comer demais, vai engordar. Mas existem alimentos de baixa caloria que você pode incluir na sua dieta e sentir prazer sem culpa!

Técnica de respiração promete combater a insônia; aprenda a fazê-la

Hipnoterapeuta explica tudo.

Alimentos que ajudam a fortalecer a memória

Os estudos estão descobrindo que o que é bom para o coração também pode ser bom para o cérebro

17 lanches práticos e saudáveis para comer no trabalho

Mantenha esses aperitivos à mão e lute sem remorso contra os rugidos intestinais de um longo dia de trabalho.

Quatro hábitos que ajudam a acelerar o metabolismo e a emagrecer

Esqueça as dietas radicais e comece a fazer mudanças simples nos hábitos diários

Como lidar com a seletividade alimentar no autismo? Nutricionista explica

Apostar nas cores e texturas diferentes pode ser a chave para contornar a situação. Confira algumas orientações da profissional

Enchentes alagam hospitais e ondas de doenças e de frio devem colapsar saúde no RS

BRASÍLIA, DF (FOLHAPRESS) - O professor Gilmar Lima, 56, costumava ir ao Hospital Pronto Socorro de Canoas para exames e problemas emergenciais. Com a casa atingida pela enchente, sua esposa, Maria Conceição, 55, ficou com o psicológico abalado. Além disso, a frente fria que chegou ao Rio Grande do Sul despertou uma crise de bronquite nela. O centro de saúde próximo à residência da família, agora, está debaixo d’água e ele decidiu levar sua...

Engasgos constantes podem indicar problemas de saúde; veja quais

Descubra quando os engasgos podem estar ligados a condições de saúde; veja também como prevenir situações de emergência

Como aumentar o hormônio do crescimento de forma natural

O hormônio do crescimento humano (GH) é um importante hormônio produzido pelo nosso cérebro. Desempenha um papel crucial em vários processos corporais, incluindo o nosso metabolismo e composição corporal, entre outros. Bons níveis de GH são essenciais para uma vida saudável, mas escolhas alimentares e de estilo de vida inadequadas podem levar a uma diminuição dos níveis de GH. Felizmente, existem maneiras de aumentar a sua produção naturalmente. Curioso? Na galeria, descubra como você pode aumentar o GH naturalmente.

Pedro Scooby revela que amigos estão com H1N1 após resgates no RS

O surfista revelou que um dos amigos segue hospitalizado para tratar combater o vírus da gripe e que ele precisou tomar duas vacinas ao voltar pro Rio

Coco É Um Superalimento? Descubra O Que Os Profissionais De Nutrição Dizem, Obtenha Tamanhos De Porção E Informações Sobre Preocupações Com A Saúde.

‘Superidosos’: como funciona o cérebro dos velhinhos mais resistentes a doenças neurodegenerativas

Indivíduos octogenários com memória similar a de pessoas 20 a 30 anos mais jovens têm intrigado a ciência; estudo traz pistas sobre o que há de especial no cérebro deles

O alimento capaz de ajudar a reduzir o risco de inflamação e câncer

Médica recomenda que não o cozinhe. Saiba mais

Médica cita os exercícios que melhoram a circulação sanguínea

Outra tese que reforça a necessidade de uma vida física ativa

Manteiga é mais saudável do que margarina? Entenda

Uma tem origem em gordura animal, enquanto a outra é composta por gordura vegetal. Descubra qual a melhor opção de consumo

Pode praticar musculação na terceira idade? Entenda as recomendações

Mesmo quem nunca praticou exercício físico durante a vida pode começar a fazer musculação na terceira idade. Veja os cuidados necessários

Por que os dreads são importantes para o movimento negro? E como cuidar?

Conheça a história e os métodos para se obter dreadlocks – um penteado de origem e simbologia ancestral

Esta fruta tropical popular reduz o colesterol e regula o intestino

Entenda como a fruta deliciosa oferece inúmeros benefícios para a saúde, incluindo ação antioxidante e controle do diabetes

4 doenças infecciosas que podem virar epidemias por causa das enchentes no RS

As enchentes no Rio Grande do Sul podem causar um aumento considerável nos casos de várias doenças. Entenda como a transmissão acontece:

‘A situação é muito pior do que pensávamos’, dizem estudantes de medicina que voltaram do RS - 1

‘A situação é muito pior do que pensávamos’, dizem estudantes de medicina que voltaram do RS - 1

Sintomas da Síndrome de Hashimoto: entenda o que é a condição

Saiba como identificar a condição e o que ela pode provocar no seu organismo

Isabel Veloso, influencer com câncer terminal, desabafa sobre críticas na web: ‘Vocês me mataram antes’

A jovem de 17 anos e marido falaram do desejo de terem um filho, o que gerou comentários maldosos

Respiração: funcionamento, importância e exercícios

O que é respiração? A respiração é um mecanismo básico e automático do corpo humano, com várias funções. Além de permitir a troca gasosa entre o organismo e o meio ambiente, ela auxilia no fortalecimento dos músculos e mantém o cérebro saudável. A respiração também é responsável por retirar energia dos alimentos para utilizá-la em atividades metabólicas. O processo de respiração se divide em celular e pulmonar e inclui a inspiração (entrada do...

Meningite: conheça as causas, os sintomas e as formas de evitar a doença

Devido às altas taxas de mortalidade e ocorrência de sequelas, a meningite é considerada uma doença devastadora pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Ela segue afetando diversos locais do planeta, com destaque para o “Cinturão da Meningite”, na África. No Brasil, a doença continua circulando, sendo que, entre 2007 e 2020, cerca de 400 mil […] O post Meningite: conheça as causas, os sintomas e as formas de evitar a doença apareceu primeiro em...

Café: existe tipo de preparo mais saudável? Tire a dúvida e aprenda receitas diferentes

Além de contribuir para a saúde, existem diversas receitas que podem ser feitas com café, como manteiga e panquecas; teste estes preparos em casa

O que é porfiria aguda, doença rara que causou a morte da primeira esposa do ator Vladimir Brichta?

O ator Vladimir Brichta apareceu, nesta semana, em uma campanha inédita sobre porfiria aguda, doença rara que causou a morte de sua primeira esposa em 1999. Lançada pela Associação Brasileira de Porfiria (Abrapo), a campanha busca desmistificar a doença e informar a população sobre sintomas, diagnóstico e tratamento. O que é porfiria aguda Segundo a […]

Não Dormir O Suficiente Torna As Pessoas Desajeitadas

Um estudo descobriu que o fato de uma pessoa não dormir o suficiente pode tornar ela mais desajeitada. Os pesquisadores examinaram como a privação de sono pode afetar a maneira como andamos ou realizamos outras tarefas simples. Descobriu-se que as pessoas que dormiam menos tinham menos controle ao caminhar durante um teste de esteira. Entretanto, compensar o sono perdido tirando um cochilo curto pode ajudar a reduzir a falta de jeito relacionada à fadiga. Os especialistas afirmam que o cochilo pode ajudar as pessoas que sofrem de privação crônica de sono a controlar melhor a caminhada. O ideal é que todos durmam oito horas por noite. Mas, se não for possível, devemos compensar o máximo e com a maior regularidade possível, disse o professor Hermano Krebs, do Departamento de Engenharia Mecânica do MIT.

Pedro Scooby diz que amigos foram hospitalizados com H1N1 após ajuda no RS

SÃO PAULO, SP (UOL/FOLHAPRESS) - Pedro Scooby, 35, usou suas redes sociais para contar que dois amigos foram diagnosticados com a gripe H1N1 após ajudarem as vítimas das chuvas no Rio Grande do Sul. O surfista disse que um deles ainda está hospitalizado. O ex-BBB também contou que, após voltar para o Rio de Janeiro, ele precisou tomar duas vacinas, uma antitetânica e outra contra a Hepatite A. Vacinas: "Hoje tomei duas vacinas, uma em cada...

Rabanete Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Modelo que nasceu careca desmistifica a alopecia

PIRACICABA, SP (FOLHAPRESS) - A modelo Yasmin Brito, 23, nasceu com alopecia androgenética congênita, ou seja, nunca teve cabelo. Por conta da condição, ela enfrentou desafios de aceitação desde a sua infância, mas aprendeu a valorizar sua própria beleza. A principal característica da alopecia, conhecida popularmente como calvície, é a ausência de cabelos ou até de pelos no corpo. Na infância, Brito não achava que poderia ser modelo por falta de...