Saúde

As 9 melhores frutas para comer no café da manhã e turbinar seu dia

Elas dão energia e aumentam a saciedade, evitando que você belisque "besteiras"

8 coisas que acontecem com seu corpo se você comer mel todos os dias

Uma colher de chá de mel por dia pode afastar um pouco nosso médico graças à todos os efeitos positivos que o mel tem no nosso organismo. Vamos mostrar quais são eles.

Greve na saúde: Governo diz que mantém diálogo

Governo moçambicano diz estar a dialogar com profissionais de saúde em greve há mais duas semanas, para tentar "ultrapassar os problemas apresentados" pela classe.

Sensação de solidão é mais forte em duas fases da vida; veja quais e saiba como evitá-la

Cada vez mais as interações ocorrem online em vez de presencialmente, o que contribui para a percepção de isolamento; especialistas dizem que medidas simples ao longo da vida ajudam a manter a conexão social

As melhores dicas para manter a pressão arterial sob controle

Aproximadamente 25% da população adulta brasileira sofre de hipertensão arterial.

Tabela para ganhar massa muscular: nutricionista explica como montar

Esse objetivo precisa ser conciliado com uma rotina de exercícios físicos e hidratação adequada

Falta de vitamina B12 causa sintomas incômodos; saiba quais são

Trata-se de um problema relativamente comum "especialmente entre adultos mais velhos, vegetarianos e veganos"

O que acontece no corpo se você beber vinho todos os dias?

O vinho é uma das bebidas alcoólicas mais populares do mundo. Bebemos há séculos e é improvável que nosso amor por ele desapareça. Muitos de nós gostamos de tomar uma (ou duas) taças por dia, mas até que ponto isso é bom ou ruim para a saúde, realmente? É seguro dizer que acima de tudo sabemos que o excesso de álcool pode ser prejudicial à saúde. Mas há, com certeza, vários benefícios se você for beber vinho com moderação! Curioso para saber dos efeitos de tomar vinho a curto e longo prazo? Clique na galeria a seguir para descobrir.

O que acontece no corpo quando comemos comida apimentada

Nem todo mundo gosta de comidas apimentadas. É claro que isso também depende frequentemente de onde você está no mundo. Por exemplo, muita gente gente foi criada com uma alimentação em que a pimenta malagueta era um ingrediente básico na culinária de sua região. Por outro lado, temos pessoas que evitam iguarias ardentes a todo custo. Independentemente de sua posição sobre o assunto, na verdade há uma série de benefícios associados ao consumo regular de alimentos picantes. Pensando nisso, você já se perguntou o que acontece com seu corpo quando você ingere comida apimentada? Clique na galeria a seguir para descobrir!

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Quais São Os Efeitos Colaterais De Comer Muitas Mangas?

Pacientes relatam demora no atendimento e falta de médicos no Hospital da Brasilândia

SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) - Ana Marta Teles teve de esperar cinco horas para ser atendida no Hospital da Brasilândia, na sexta-feira (10). Com artrose, ela chegou à unidade de saúde sentindo fortes dores. Aos 59 anos, tem comorbidades como pressão alta e sobrepeso. As condições não deram a ela o direito ao atendimento preferencial no pronto-socorro, que estava movimentado, com casos suspeitos de dengue e síndromes respiratórias. Sentada à...

50 comidinhas de baixa caloria pra você comer sem culpa!

Não existem alimentos que não engordam, tudo é uma questão de sensatez, se você comer demais, vai engordar. Mas existem alimentos de baixa caloria que você pode incluir na sua dieta e sentir prazer sem culpa!

4 Alimentos 'Não Saudáveis' Que Não São Tão Ruins Quanto Você Pensa

Todos nós já ouvimos dizer que certos alimentos não são saudáveis e devem ser evitados quando se tenta levar um estilo de vida saudável. Especialistas revelaram que esses 4 alimentos não são tão prejudiciais à saúde quanto você pensa. O pão branco encontrado no supermercado não tem muito valor nutricional, mas esse não é o caso de todo pão branco. De acordo com os nutricionistas, o pão branco caseiro pode ser consumido com moderação. A pizza carregada de vegetais e queijo com baixo teor de gordura tem vários benefícios nutricionais. Embora ainda seja bom evitar comer pizzas gordurosas regularmente. As batatas são repletas de nutrientes e podem ser cozidas de várias maneiras. A melhor maneira de comer batata é assada. A pipoca que você mesmo estoura no fogão é uma opção de lanche saborosa e rica em fibras. Ela só se torna prejudicial à saúde se você adicionar doces, muita manteiga ou sal.

Florestas alemãs estão virando "pacientes crônicos"

Ministro da Agricultura alerta que apenas uma em cada cinco árvores em florestas da Alemanha seguem saudáveis. Calor, estiagem e pragas têm castigado reservas nos últimos anos.As florestas da Alemanha continuam sob estresse devido ao calor, estiagens e infestação de besouros, disse o ministro da Agricultura do país, Cem Özdemir, nesta segunda-feira (13/05) ao apresentar […] O post Florestas alemãs estão virando "pacientes crônicos" apareceu...

Estes alimentos ajudam no desempenho de exercícios físicos

Brasileira consulta ChatGPT e descobre tumor no cérebro; entenda a história

O ChatGPT ajudou na descoberta de um tumor no cérebro em uma paciente brasileira após médicos procurados por ela não identificarem a doença, passando um diagnóstico diferente. A paulista contou como consultou a tecnologia para investigar o problema à revista Glamour, nesta terça-feira (14). Após fazer um check-up, Maria Fernanda Miguel, que é gerente de marketing, verificou níveis baixos de três hormônios nos resultados. Na consulta com o...

Harvard indica frutas com poderes anti-inflamatórios potentes

Cientistas de Harvard destacam a importância de comer pelo menos uma porção de frutas anti-inflamatórias todos dias.

Quais alimentos ultraprocessados são os piores para a saúde?

15 alimentos que vão lhe ajudar a ficar sem barriga!

Nada como aquela barriga famosa de tanquinho, não? Não é fácil, mas descubra 15 alimentos que vão ajudar você a ficar sem aquela barriguinha indesejada...

Sete dicas para melhorar a qualidade do ar em casa

Não precisa gastar muito em equipamentos para conseguir respirar melhor. Basta seguir alguns truques e tudo fica resolvido

Quatro superalimentos para incluir incluir na sua alimentação

Fazem maravilhas pela saúde. Leia o que dizem os especialistas

Sinais nos pés e mãos podem indicar colesterol alto: saiba quais são

Embora os sintomas mais conhecidos do colesterol alto estejam relacionados à saúde do coração, como dor no peito e falta de ar, existem outros sinais que podem ser percebidos nos pés e nas mãos

Como aumentar o hormônio do crescimento de forma natural

O hormônio do crescimento humano (GH) é um importante hormônio produzido pelo nosso cérebro. Desempenha um papel crucial em vários processos corporais, incluindo o nosso metabolismo e composição corporal, entre outros. Bons níveis de GH são essenciais para uma vida saudável, mas escolhas alimentares e de estilo de vida inadequadas podem levar a uma diminuição dos níveis de GH. Felizmente, existem maneiras de aumentar a sua produção naturalmente. Curioso? Na galeria, descubra como você pode aumentar o GH naturalmente.

4 maus hábitos que afetam a memória quando envelhecemos (e como corrigir isso)

Após passar os últimos 25 anos estudando como funciona o nosso cérebro, o professor Charan Ranganath ensina como proteger nossa memória.

Quatro hábitos que ajudam a acelerar o metabolismo e a emagrecer

Esqueça as dietas radicais e comece a fazer mudanças simples nos hábitos diários

Por que as doenças autoimunes aumentaram tanto?

As doenças autoimunes, nas quais os mecanismos de defesa do corpo ficam confusos e atacam as suas próprias células saudáveis, existem desde sempre. Há muitos tipos de condições do gênero, como artrite reumatóide e diabetes tipo 1, e elas realmente não são novidade. Mas a novidade é o número crescente de pessoas que sofrem com elas. Há décadas que a incidência de doenças autoimunes tem aumentado (especialmente em mulheres) e os cientistas estão tentando descobrir as razões. Curioso? Confira esta galeria para saber mais.

O que acontece no seu cérebro quando você navega no celular (e 3 dicas para evitar que isso se torne compulsivo)

Deslizar o dedo pela tela do celular enquanto conferimos fotos e vídeos no Instagram ou Tiktok é um hábito que pode consumir horas das nossas vidas — e a explicação de por que fazemos isso está na maneira como nosso cérebro funciona.

Circulação do vírus mayaro é confirmada em Roraima; o que ele causa?

O vírus mayaro causa uma infecção que pode ser confundida com doenças como dengue ou chikungunya; conheça os sintomas

Qual é o melhor? Funcional, calistenia, musculação ou CrossFit? Entenda

Ambos exercícios trazem uma série de benefícios para saúde

As três ondas de doenças infecciosas que devem acometer o Rio Grande do Sul depois das inundações

A tendência é de um aumento importante nos casos de diversas doenças infecciosas, como dia

Por que algumas pessoas correm mais rápido que outras?

Correr rápido — de verdade — não é exatamente algo que qualquer ser humano saiba como fazer bem. Porém, existe um nome específico que sabe como fazer isso muito melhor do que todos: Usain Bolt. O velocista jamaicano passou muito tempo sendo o humano mais rápido do mundo, chegando a velocidades de 37,57 km/h em uma corrida de 100 metros. Esses númer...

Câncer

Câncer - 22 de Jun a 22 de Jul

O que é erisipela e como prevenir: especialistas explicam

Cortes e machucados na pele podem servir como porta de entrada para bactérias causadoras da erisipela. Saiba mais!

Gordura marrom: a gordura que faz bem para a saúde

A gordura marrom, ou tecido adiposo marrom, é um tipo especial de gordura corporal que é ativada quando você fica com frio. Sob baixas temperaturas, essa gordura queima calorias para gerar calor, em um processo chamado de termogênese. Estudos recentes têm associado esse tipo de tecido adiposo com benefícios para a saúde. Afinal, ele ajuda a queimar calorias, diminui o índice glicêmico e previne diabetes. A gordura marrom armazena energia em um...

Alzheimer: cientistas descobrem um novo tipo genético da doença

Um novo estudo revelou um provável culpado direto de parte dos casos de Alzheimer: o gene APOE4 – quase todos os indivíduos com duas cópias dele desenvolvem o transtorno. Entenda.

Médico que foi do Espírito Santo ao RS para atuar como voluntário morre em abrigo

Leandro Medice, de 41 anos, faleceu na segunda-feira, 13; principal suspeita é que ele tenha sofrido um mal súbito

4 Raças De Cães Saudáveis Com Poucos Problemas De Saúde

Predisposições genéticas a certas doenças, dieta e exercícios regulares desempenham um papel importante na saúde física de um cachorro. Conheça 4 raças de cães saudáveis que tem menos probabilidade de apresentar problemas de saúde ao longo de suas vidas. Os Foxhounds Ingleses foram criados para ter uma ótima condição física e possuem menos chance de ter alergias alimentares do que outras raças. Os Chihuahuas tem menos probabilidade de apresentar problemas de saúde, como displasia de quadril, que é mais comum em cães grandes. Os Poodles são excelentes animais de estimação para família, eles vivem entre 12 e 15 anos de idade. O cão mais longevo do mundo foi um cão da raça boiadeiro-australiano, ele viveu 29 anos e se chamava Bluey.

Os únicos alimentos processados que fazem bem à saúde

As comidas processadas ​​têm uma má reputação por boas razões. A maioria dos alimentos altamente processados ​​está cheia de ingredientes prejudiciais à saúde, incluindo grandes quantidades de açúcar, gordura, sal, aditivos, conservantes e tudo mais. Mas acontece que nem todos os alimentos processados ​​são criados da mesma forma. Alguns alimentos são de fato processados, no sentido estrito do termo, mas também trazem muitos benefícios para a saúde e podem ser incluídos numa dieta saudável e equilibrada. Intrigado? Clique na galeria a seguir e veja se você já consome algum desses. E se não, talvez você devesse adicionar à dieta!

Homens Que Fazem Exercícios Aeróbicos Regulares De Alta Intensidade Vivem Mais Tempo

Os corredores de alto desempenho vivem, em média, cinco anos a mais do que aqueles que não se esforçam regularmente em exercícios aeróbicos. Pesquisadores australianos e canadenses analisaram os registros dos primeiros 200 homens a completar uma milha abaixo de 4 minutos. O estudo revelou que a maioria desses atletas, nascidos entre 1928 e 1955, ainda está viva. Isso enfatiza o papel crucial do exercício regular na manutenção da saúde e na obtenção de uma vida mais longa e saudável. De acordo com o cardiologista esportivo australiano Professor Andre La Gercge, a longevidade dos participantes foi o resultado de terem corações maiores. Teorias anteriores acreditavam que um coração maior afetaria negativamente a saúde. Os pesquisadores observaram que não é necessário correr 1,6 km em 4 minutos para aproveitar os benefícios para a saúde; basta garantir que você se exercite regularmente.

Fontes de proteína deliciosas que você precisa conhecer se estiver evitando carne

Seja por razões de saúde, defesa dos animais ou questões religiosas, cada vez mais pessoas optam por seguir uma dieta vegetariana ou vegana. Em 2016, a Academy of Nutrition and Dietetics defendeu que um plano alimentar cuidadosamente elaborado pode fornecer todos os nutrientes que precisamos para levar uma vida saudável. E, para quem é vegetariano ou vegano, é importante estar atento especialmente ao consumo ideal de proteína. Pensando nisso, elaboramos uma lista de alimentos que podem atender a essas necessidades diárias desse nutriente essencial. Algumas iguarias listadas são proteínas completas, o que significa que elas contêm quantidades adequadas de todos os nove aminoácidos que o corpo humano precisa. Outros itens citados trazem proteínas incompletas, enfatizando a necessidade de se fazer uma dieta equilibrada. Clique a seguir galeria!

4 frutas que você deveria comer com casca e não sabia

Muitas vezes, comer as frutas com a casca pode não apenas ser possível, como recomendável e saudável; confira 4 exemplos

Alimentos que ajudam a fortalecer a memória

Os estudos estão descobrindo que o que é bom para o coração também pode ser bom para o cérebro

'Presa no meu corpo': a brasileira com doença genética rara que transforma pessoas em ‘estátuas’

A Fibrodisplasia Ossificante Progressiva é uma doença genética rara que atinge cerca de um a cada um milhão de pessoas no mundo.

Modelo que nasceu careca desmistifica a alopecia

PIRACICABA, SP (FOLHAPRESS) - A modelo Yasmin Brito, 23, nasceu com alopecia androgenética congênita, ou seja, nunca teve cabelo. Por conta da condição, ela enfrentou desafios de aceitação desde a sua infância, mas aprendeu a valorizar sua própria beleza. A principal característica da alopecia, conhecida popularmente como calvície, é a ausência de cabelos ou até de pelos no corpo. Na infância, Brito não achava que poderia ser modelo por falta de...

Conheças as 5 frutas mais saudáveis do mundo, segundo a ciência

Especialistas compararam a quantidade de vitaminas, minerais e outros nutrientes para chegar aos alimentos mais saudáveis do mundo. Algumas frutas estão entre eles.

4 alimentos que não devem ser consumidos em excesso

Ter uma dieta equilibrada não significa apenas consumir alimentos saudáveis, mas também ficar de olho na dose, evitando exageros. Isso considerando um motivo muitas vezes esquecido, ou mesmo ignorado: refeições ou snacks ricos em nutrientes, mesmo quando não apresentam toxinas em sua composição, também podem causar malefícios quando ingeridos em ex...

Linfoma Não-hodgkin: Sinais De Alerta A Serem Observados

Resumo Câncer do sistema imunológico o qual desenvolve-se a partir de linfócitos anormais. Sintomas Se você estiver apresentando sintomas novos, graves ou persistentes, procure um médico. Os sintomas comumente observados de linfoma não Hodgkin incluem: Linfonodos inchados no pescoço, axilas e virilha, que são indolores Dor ou inchaço abdominal Perd...

5 alimentos que vão te ajudar a perder quilos na balança

Classificados como um grupo de alimentos que demandam mais energia para serem digeridos pelo nosso organismo, nosso corpo aumenta a temperatura interna quando os consumimos.

O tipo de ioga que combina com você, de acordo com o seu signo

Transforme-se no melhor yogi que você pode ser

Falta de vitamina D pode causar esses sintomas

A falta da vitamina D, que é essencial para a saúde e bem-estar, pode resultar em uma variedade de sintomas. Confira alguns.