Saúde

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Estes alimentos ajudam no desempenho de exercícios físicos


13 hábitos saudáveis para crianças aprenderem

Os pais passam mais do que os genes para os filhos. Hábitos saudáveis são adquiridos pelas crianças com o exemplo dos adultos, sejam pais biológicos ou não. O problema é que, da mesma forma que as crianças adotam os hábitos saudáveis, elas também adotam os ruins. Então, preste bem atenção ao que você faz ou diz na frente de uma criança. Aprenda a importância de criar hábitos saudáveis e como incentivá-los. Aqui vão algumas dicas que podem te...


Hematoma subdural: veja causas e sintomas do quadro que levou Tony Ramos ao hospital

Trata-se de um coágulo de sangue entre o crânio e o cérebro, geralmente causado por um traumatismo (pancada); na maioria dos casos, cirurgia é necessária


Como a indústria da carne cultivada em laboratório está sendo boicotada

Os humanos foram feitos para comer o quê? Pensando em comportamento, nós somos onívoros, visto que comemos uma grande variedade de alimentos de origem tanto animal como vegetal. Por outro lado, biologicamente, falando em fisiologia e anatomia, temos características de herbívoros. Em nenhum momento os humanos se assemelham aos carnívoros. Não possuímos a mesma abertura de mandíbula, posição dos dentes, extensão do trato intestinal, resfriamento...


Explosão de benefícios: conheça as vantagens do abacate

Devido a sua propriedade de vitaminas e nutrientes, o abacate é considerado um superalimento. Por isso, é altamente benéfico para a saúde


Médicos norte-americanos já estão fora da Faixa de Gaza, diz Casa Branca

WASHINGTON (Reuters) - Um grupo de trabalhadores norte-americanos da área da saúde deixou a Faixa de Gaza após ficar preso no hospital onde prestava atendimento, disse nesta sexta-feira a Casa Branca. Nesta semana vieram à tona relatos de médicos norte-americanos que não conseguiam deixar o enclave após Israel fechar a passagem de fronteira de Rafah, incluindo dez profissionais da Associação


Harvard mostra 5 melhores exercícios para queimar gordura e cuidar da saúde

O estudo indica que o cenário da academia pode ser intimidador e até mesmo opressor para algumas pessoas.


Os 50 melhores alimentos para diabéticos

Adicione cor e variedade ao seu prato com esses alimentos deliciosos que você pode comer com confiança, mesmo se for diabético.


Como é viver em 5 das cidades consideradas as melhores do mundo

Conversamos com moradores de cinco das cidades mais bem classificadas no Índice de Qualidade de Vida para descobrir o que as torna tão especiais.


Os médicos diagnosticam, com frequência, essas doenças erradamente

A gente sempre espera que uma visita ao médico resolva qualquer dor misteriosa ou sintoma inexplicável. No entanto, às vezes, os médicos têm problemas para entender certas condições e distúrbios. Isso se deve, em grande parte, ao fato de que muitos sintomas são inespecíficos e variam de pessoa para pessoa. Além disso, muitos testes de diagnóstico não dão uma resposta clara. Quer saber mais sobre algumas das doenças mais complicadas de diagnosticar? Então, conheça quais as 15 condições que são notoriamente difíceis de chegar a um diagnóstico. Veja a galeria.


Por que você deve focar em ganhar músculos - e não em emagrecer - conforme fica mais velho

A médica norte-americana Gabrielle Lyon explica por que, para envelhecer bem, os músculos são fundamentais.


Planta aromática reduz colesterol e ajuda a evitar diabetes

Planta muito utilizada, principalmente, na forma de tempero, tem ação contra o colesterol, diabetes e até pressão alta.


Quando a fertilidade realmente diminui nas mulheres e por que os 35 anos nem sempre são um ponto de virada

Diz-se frequentemente que a fertilidade feminina despenca depois dos 35 anos, mas há um consenso cada vez maior de que esta ideia ignora muito do que sabemos hoje sobre como e quando as mulheres engravidam.


Risco de glaucoma aumenta com envelhecimento; entenda a doença

O glaucoma é a principal causa de cegueira irreversível no mundo. Entenda a importância do diagnóstico precoce


Internações provocadas por trombose venosa profunda aumentam no país

Um estudo realizado pela Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV), com dados do Ministério da Saúde obtidos de janeiro de 2012 a agosto de 2023, revela dados preocupantes: mais de 489 mil brasileiros foram hospitalizados por causa da doença no período. No último ano do levantamento, a média diária de internações superou a […]


Cientistas Descobrem Que Cérebros De Homens E Mulheres Funcionam De Forma Diferente

Cientistas da Universidade de Stanford demonstraram, pela primeira vez, que o sexo é importante na maneira como as pessoas pensam e se comportam. As descobertas, publicadas na revista "Anais da Academia Nacional de Ciências", revelaram que a biologia, e não a sociedade, molda as diferenças entre os gêneros. Os pesquisadores usaram áreas de "pontos críticos", como a "rede de modo padrão" no cérebro, considerada o centro neurológico do "eu". O sistema límbico, que também é mencionado, ajuda a regular a emoção, a memória e a navegar pela estimulação sexual, o que é crucial para a formação de hábitos. Como resultado, os cientistas dizem que essa é a diferença entre como homens e mulheres se veem, como interagem e como se lembram de suas memórias. "Essa é uma evidência muito forte de que o sexo é um determinante robusto da organização do cérebro humano. Nossas descobertas sugerem que as diferenças nos padrões de atividade cerebral nessas regiões-chave do cérebro contribuem para variações específicas do sexo no funcionamento cognitivo", disse o Dr. Vinod Menon, da Universidade de Stanford. A equipe usou um computador com "IA explicável" para estudar 1.500 exames de ressonância magnética de cérebros para ver se conseguia diferenciar um homem de uma mulher. O computador começou a perceber diferenças sutis não percebidas pelos seres humanos e conseguiu escolher o gênero correto em mais de 90% dos casos, de acordo com o estudo. "Uma motivação é que o sexo desempenha um papel crucial no desenvolvimento do cérebro humano e na manifestação de distúrbios psiquiátricos e neurológicos. A identificação de diferenças consistentes entre os sexos no cérebro adulto é uma etapa fundamental para a compreensão das vulnerabilidades específicas do sexo em transtornos psiquiátricos", disse o Dr. Menon. Entretanto, a Dra. Gina Rippon, do Aston Brain Center, argumentou que a sociedade é a culpada pelas diferenças cerebrais entre homens e mulheres. "A questão intrigante é que as áreas do cérebro que distinguem de forma mais confiável os sexos são partes importantes do cérebro social. A questão fundamental é se elas são produto de influências biológicas específicas do sexo ou de experiências de gênero que alteram o cérebro, ou ambos", disse o Dr. Rippon.


Perguntas Frequentes Profissionais: Quais São Os Benefícios Da Groselha Para Os Olhos?


Como escolher o melhor vinagre de maçã para o dia a dia? Nutricionista explica

Descubra qual é a melhor opção de vinagre de maçã e como encontrá-la


Harvard elenca os 6 melhores alimentos para a saúde do cérebro

A psiquiatra nutricional e professora da Escola de Medicina da Universidade de Harvard, Uma Naidoo, estuda a relação entre alimentação e função cerebral


5 alimentos que vão te ajudar a perder quilos na balança

Classificados como um grupo de alimentos que demandam mais energia para serem digeridos pelo nosso organismo, nosso corpo aumenta a temperatura interna quando os consumimos.


Saiba quais são as doenças provenientes do contato com a lama

Hepatite A, verme, leptospirose são algumas doenças


Catarro: especialista dá dicas para eliminar problema

Está com aquele catarro irritante na garganta? Existem alguns truques que podem te ajudar a dar tchau para esse problema


Beneficência Portuguesa vai oferecer graduação em enfermagem, medicina e psicologia

Com 165 anos de existência, o grupo hospitalar Beneficência Portuguesa (BP) vai se tornar instituição de ensino superior. A companhia acaba de receber sinal verde do Ministério da Educação (MEC) para oferecer graduação nas áreas de enfermagem, medicina e psicologia. A universidade, no bairro paulistano do Paraíso, recebeu investimento de R$ 70 milhões e tem […] O post Beneficência Portuguesa vai oferecer graduação em enfermagem, medicina e...


Sinais nos pés e mãos podem indicar colesterol alto: saiba quais são

Embora os sintomas mais conhecidos do colesterol alto estejam relacionados à saúde do coração, como dor no peito e falta de ar, existem outros sinais que podem ser percebidos nos pés e nas mãos


4 Dos Piores Alimentos Para Saúde Do Coração

Conheça 4 dos piores alimentos para a saúde do coração, de acordo com os nutricionistas. 1. Carne vermelha Estudos demonstraram que tanto as carnes vermelhas processadas quanto as não processadas estão associadas a doenças cardíacas. 2. Bebidas adoçadas com açúcar As bebidas adoçadas com açúcar, como sucos e refrigerantes, têm um sério impacto sobre o peso e o risco de diabetes. Essas bebidas também estão associadas a um risco maior de doenças cardíacas e derrames. 3. Alimentos com adição de sal Se estiver procurando ter uma dieta saudável para o coração, é melhor ficar longe de produtos com quantidades excessivas de sódio adicionado. 4. Carnes processadas Carnes processadas, como salsicha, pepperoni e bacon, estão entre os piores alimentos para o coração.


Gordura marrom: a gordura que faz bem para a saúde

A gordura marrom, ou tecido adiposo marrom, é um tipo especial de gordura corporal que é ativada quando você fica com frio. Sob baixas temperaturas, essa gordura queima calorias para gerar calor, em um processo chamado de termogênese. Estudos recentes têm associado esse tipo de tecido adiposo com benefícios para a saúde. Afinal, ele ajuda a queimar calorias, diminui o índice glicêmico e previne diabetes. A gordura marrom armazena energia em um...


Veja quais as frutas consideradas mais saudáveis por um nutricionista

Tome nota!


Lichia: Profissionais De Nutrição Opinam Sobre Benefícios Para A Saúde, Informações Nutricionais E Mais.


Acelere o metabolismo com a ajuda destes nove carboidratos

lém de fornecer energia e nutrientes essenciais, certos tipos de carboidratos podem até mesmo acelerar o metabolismo e promover uma perda calórica efica


Fibromialgia: os fatores de risco que levam a esta doença crônica

Por vezes, os sintomas podem ser silenciosos e o melhor é estar atento para evitar problemas mais tarde.


Lugares em que as pessoas chegam, com saúde, aos 100 anos (ou mais)

Onde na Terra as pessoas vivem muito mais do que a média? De acordo com o autor de best-sellers Dan Buettner, existem cinco destinos na Terra onde as pessoas vivem vidas mais longas e saudáveis do que a média da população. Essas áreas, conhecidas como Zonas Azuis, têm populações onde é comum que os indivíduos vivam 90 ou até 100 anos de idade. No entanto, as razões por trás dessa longevidade e a localização desses Shangri-Las modernos ainda são um mistério. bateu curiosidade? Para saber mais sobre estes destinos onde viver mais é a norma, dê uma olhada na galeria.


Jair Bolsonaro recebe alta após 12 dias internado

O ex-presidente Jair Bolsonaro recebeu alta médica na manhã desta sexta-feira (17) após 12 dias internado em São Paulo para tratar uma infecção na pele causada por bactérias e um desconforto abdominal. ++Lula pressiona por rapidez na liberação de recursos para o Rio Grande do Sul Bolsonaro estava cumprindo agenda em Manaus (AM) quando começou […]


A ameaçadora doença do cervo zumbi (e o risco para os humanos)

Você provavelmente já ouviu falar da doença da vaca louca, mas e a doença do cervo zumbi? Oficialmente chamada de doença debilitante crônica (CWD), esta condição causa perda de peso, dificuldade para engolir e, por fim, morte em mamíferos ruminantes com cascos. Até o momento, não há evidências de que esta enfermidade tenha passado para os humanos, mas isso não significa que os cientistas não estejam preocupados. Curioso? Confira esta galeria para saber mais.


Benefícios Surpreendentes Da Melancia Para Saúde

Pesquisadores do 'Illinois Institute of Technology' afirmam que incluir a melancia na sua dieta pode ter benefícios para saúde. Os pesquisadores analisaram evidências de ensaios pré-clínicos e clínicos publicados sobre a fruta de 2000 a 2020. As melancias contêm dois aminoácidos chamados citrulina e arginina que, segundo os cientistas, são "precursores" do óxido nítrico. O óxido nítrico é uma molécula importante que ajuda a controlar a pressão arterial, os níveis de glicose e a redução de lipídios. Isso sugere que o consumo de melancia pode ser uma boa maneira de apoiar a saúde do coração. O estudo revelou que a melancia também pode ajudar na saúde do cérebro e no controle de peso. São necessárias mais pesquisas para determinar a quantidade de melancia que cada pessoa deve comer para diferentes idades e gêneros.


Abacate pode ajudar a prevenir diabetes; veja 3 receitas com a fruta

Com casca marrom, interior esverdeado e sabor leve, o abacate combina com diferentes refeições


Ansiedade: Os 15 sintomas físicos mais comuns do transtorno

Segundo especialistas, a relação entre ansiedade e saúde física também é destacada em alguns estudos e está associada a problemas de saúde a longo prazo.


Gordura abdominal: 5 alimentos que te ajudam a eliminar a barriguinha

Nutricionista revela cinco alimentos que ajudam a eliminar a gordura abdominal. Entenda os benefícios oferecidos por cada um


Aos 9 meses, filho de Zé Vaqueiro sofre parada cardíaca: 'Nos ajuda, Deus'

Terceiro filho de Zé Vaqueiro, Arthur nasceu com uma má formação congênita, também conhecida como Síndrome de Patau.


Os únicos alimentos processados que fazem bem à saúde

As comidas processadas ​​têm uma má reputação por boas razões. A maioria dos alimentos altamente processados ​​está cheia de ingredientes prejudiciais à saúde, incluindo grandes quantidades de açúcar, gordura, sal, aditivos, conservantes e tudo mais. Mas acontece que nem todos os alimentos processados ​​são criados da mesma forma. Alguns alimentos são de fato processados, no sentido estrito do termo, mas também trazem muitos benefícios para a saúde e podem ser incluídos numa dieta saudável e equilibrada. Intrigado? Clique na galeria a seguir e veja se você já consome algum desses. E se não, talvez você devesse adicionar à dieta!


Médicos alertam para risco de distúrbio na menopausa causado pela lipedema

Embora não haja cura para o lipedema, várias abordagens de tratamento visam aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida das pacientes.


40 alimentos que causam estragos em seu corpo

Quer preservar um corpo saudável por dentro e por fora? Evite esses 40 alimentos que podem causar sérios danos a longo prazo.


Head spa, técnica que une tratamento capilar e massagens, também promete aliviar estresse

SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) - O que pode ter de tão especial e satisfatório na lavagem de um cabelo? Em um "head spa", parece que muita coisa. O termo se refere a um spa para cabeça, em que o foco está em massagens do pescoço para cima. Esse tipo de procedimento viralizou no TikTok e está se espalhando aos poucos pelo Brasil. Deitada em uma maca, a pessoa recebe um tratamento de spa, a diferença é que a cabeça fica em um lavatório enquanto a água...


Inhame: Profissionais De Nutrição Opinam Sobre Benefícios Para A Saúde, Informações Nutricionais E Mais.


Quais alimentos ultraprocessados são os piores para a saúde?


Por Que Os Profissionais De Nutrição Amam Morango, Benefícios Nutricionais E Diretrizes Para O Tamanho Das Porções


Ministério da Saúde alerta para espalhamento da febre oropouche no País; 13 Estados já têm casos

Número de diagnósticos da doença quintuplicou entre 2023 e 2024 e já ultrapassa os 5 mil; endêmico na região Norte, vírus agora é identificado em outras áreas do Brasil


Fontes de proteína deliciosas que você precisa conhecer se estiver evitando carne

Seja por razões de saúde, defesa dos animais ou questões religiosas, cada vez mais pessoas optam por seguir uma dieta vegetariana ou vegana. Em 2016, a Academy of Nutrition and Dietetics defendeu que um plano alimentar cuidadosamente elaborado pode fornecer todos os nutrientes que precisamos para levar uma vida saudável. E, para quem é vegetariano ou vegano, é importante estar atento especialmente ao consumo ideal de proteína. Pensando nisso, elaboramos uma lista de alimentos que podem atender a essas necessidades diárias desse nutriente essencial. Algumas iguarias listadas são proteínas completas, o que significa que elas contêm quantidades adequadas de todos os nove aminoácidos que o corpo humano precisa. Outros itens citados trazem proteínas incompletas, enfatizando a necessidade de se fazer uma dieta equilibrada. Clique a seguir galeria!


10 alimentos que vão te ajudar a ganhar massa muscular

Ganhar massa magra não depende apenas de exercícios físicos, hábitos alimentares saudáveis e o consumo de alguns alimentos vão te ajudar muito nesta empreitada.


Alimentos fermentados, e não o fogo, foram os responsáveis pelo aumento do cérebro humano

No mundo biológico, ficar mais inteligente demanda um cérebro maior. Mas, isso exige mais recursos, o que gera uma desvantagem: é preciso comer mais. Seu cérebro maior ajuda você a comer mais e a se manter seguro? Então é uma vantagem evolutiva — caso contrário, não é. Depois que os primeiros seres humanos começaram a desenvolver cérebros maiores, isso fez com que nossa espécie dominasse o planeta. Os cientistas têm uma boa ideia de quando isso...


Como a beterraba pode ajudar a reduzir a pressão arterial?

Estudos têm mostrado que o consumo regular do suco de beterraba ou sua versão em pó pode levar a uma redução modesta na pressão arterial.