Gastronomia

Banana nanica corre risco de extinção; saiba o que pode salvar a fruta

O que acontece se você comer ovo todos os dias e quanto é demais?

Quer você ferva, escalde ou mexa os ovos, eles são sem dúvida uma das fontes de proteína mais saudáveis ​​e acessíveis do mercado. Os ovos já foram uma escolha controversa devido a preocupações com gorduras saturadas e colesterol, mas desde então os pesquisadores provaram que este alimento têm uma série de benefícios. Se observarmos o perfil nutricional de um ovo, ele possui apenas 75 calorias, sendo 7 gramas de proteína de alta qualidade. Além disso, um ovo contém ferro, vários minerais, vitaminas e apenas 5 gramas de gordura. Mas devemos comer diariamente? Se sim, quanto? Curioso para saber o que acontece com seu corpo quando você come ovos todos os dias? Então confira esta galeria.

Hábitos que engordam, você comete algum deles?

Mesmo se você prestar atenção à sua dieta o dia todo, 2 ou 3 breves momentos de fraqueza e uma olhada profunda no copo de Nutella podem arruinar todo o seu trabalho. Então, o desgraçado hibernou com você por muito tempo, finalmente é hora de você expulsá-lo de casa!

NÃO EDITAR, NEM PUBLICAR – Os sinais e sintomas mais comuns de esquizofrenia

A esquizofrenia é uma doença mental que afeta a maneira como você pensa, sente e se comporta. Conheça os sinais e sintomas mais comuns.

Os sintomas de um ataque de pânico; saiba reconhecer

Um ataque de pânico implica no surgimento súbito de medo ou desconforto intensos, acompanhados de sintomas físicos e psicológicos.

O prometedor medicamento para frear o Alzheimer precoce

Transtorno Delirante: Quando a distorção da realidade se torna doença

Um delírio é basicamente uma falsa crença de que algo é real, apesar de evidências irrefutáveis do contrário. Os delírios podem ser um sintoma de uma série de problemas de saúde mental, mas é possível tê-los como o único sintoma. Quando isso acontece, a pessoa pode estar sofrendo de um tipo de doença mental chamada transtorno delirante. O transtorno delirante pode ser dividido em diferentes tipos, incluindo ciúme (aqueles que acreditam que seu parceiro está traindo-os) e de perseguição (aqueles que têm uma crença paranoica de que alguém quer fazer mal a eles), para citar alguns. Nesta galeria, nos aprofundamos nos diferentes tipos de transtorno delirante, bem como nas possíveis causas e tratamentos. Clique para saber tudo sobre o assunto.

Alimentos eternos? A validade dessas comidas dura MUITO tempo

Ao estocar mantimentos, seja para uma emergência ou simplesmente para aproveitar alguns produtos em promoção, é importante ficar atento aos prazos de validade ou estes itens podem se estragar, quando você menos esperar. Alguns alimentos frescos tem uma vida útil de poucos dias, mas há outros que podem durar anos ou até para sempre - ideais para um eventual apocalipse zumbi... Brincadeiras à parte, certamente você vai olhar com mais simpatia para essas comidas e bebidas com longos prazos de validade! Na galeria, economize dinheiro e conheça os alimentos que duram mais tempo! Se estiver barato, vale até fazer estoque!

Sinais de demência podem estar nos seus olhos e você ainda não sabe

Muitos de nós conhecemos os sintomas mais comuns de demência, como a perda de memória. No entanto, existem alguns sinais menos conhecidos que precisam ser acompanhados.

4 Dos Piores Alimentos Para Saúde Do Coração

Conheça 4 dos piores alimentos para a saúde do coração, de acordo com os nutricionistas. 1. Carne vermelha Estudos demonstraram que tanto as carnes vermelhas processadas quanto as não processadas estão associadas a doenças cardíacas. 2. Bebidas adoçadas com açúcar As bebidas adoçadas com açúcar, como sucos e refrigerantes, têm um sério impacto sobre o peso e o risco de diabetes. Essas bebidas também estão associadas a um risco maior de doenças cardíacas e derrames. 3. Alimentos com adição de sal Se estiver procurando ter uma dieta saudável para o coração, é melhor ficar longe de produtos com quantidades excessivas de sódio adicionado. 4. Carnes processadas Carnes processadas, como salsicha, pepperoni e bacon, estão entre os piores alimentos para o coração.

Frases que autistas adultos costumam ouvir repetidamente

Os autistas adultos representam um grupo diversificado com necessidades únicas e variadas. Mas algumas frases reforçam certos estereótipos.

Dicas para você conseguir perder peso

Síndrome de Pica: entenda o transtorno e como amenizar os efeitos

Popularmente conhecido como Síndrome de Pica, o apetite insólito consiste em comer objetos que não são comestíveis

Como emagrecer rápido em 3 dias: 8 técnicas que realmente funcionam

Nutricionista explica o que é necessário fazer para perder peso de maneira saudável e segura

Raças de cachorro que vivem por mais tempo

Harvard mostra 5 melhores exercícios para queimar gordura e cuidar da saúde

O estudo indica que o cenário da academia pode ser intimidador e até mesmo opressor para algumas pessoas.

"Cabeça de Ozempic" e outros efeitos colaterais que a perda de peso súbita causa no corpo

No ano passado, houve um aumento no número de pessoas que usaram o medicamento prescrito Ozempic e outros remédios da mesma classe. Para alguns, é uma tábua de salvação absoluta no tratamento do diabetes. Para outros, um dos seus principais efeitos secundários – a perda de peso rápida e repentina – significa que o seu apelo reside apenas na quantidade significativa de quilos que é possível queimar enquanto tomam a droga. Mas o que acontece realmente no corpo se você perder peso rapidamente? Um fenômeno conhecido informalmente como "rosto de Ozempic" (ou "cabeça de Ozempic") oferece algumas pistas... Há, de fato, vários efeitos colaterais. Curioso? Clique para saber o que acontece com o corpo quando se perde muito peso de forma imediata.

Remédio contra obesidade se mostrou eficaz para crianças em novo estudo

Crianças que usaram o medicamento para perda de peso liraglutida em um estudo de fase avançada perderam significativamente mais peso do que as crianças que receberam placebo, de acordo com um novo estudo publicado na terça-feira (10), no New England Journal of Medicine e apresentado na conferência anual da Associação Europeia para o Estudo do Diabetes. Médicos dizem que pode ser extremamente difícil para qualquer pessoa com obesidade perder...

O que acontece no corpo quando paramos de comer açúcar?

Os açúcares adicionados têm mais poder sobre nós do que gostaríamos de pensar

Popular e deliciosa, esta fruta brasileira tem benefícios pouco conhecidos; veja receitas

Entenda qual é o potencial dessa fruta no organismo e saiba como inclui-la na rotina alimentar

Exercícios para emagrecer: 4 dicas para secar mais rápido

Opções que ajudam a perder peso sem perder massa muscular

Conheça os benefícios e riscos do amendoim

O amendoim, uma semente originária da América do Sul, tem sido amplamente cultivado e consumido em diversas partes do mundo. Popular no Brasil, ele é o ingrediente principal de muitas receitas tradicionais, como paçoca, pé-de-moleque e bolos, e é altamente nutritivo. No entanto, é essencial entender quais são seus benefícios e potenciais riscos associados ao seu consumo. Cientificamente conhecido como Arachis hypogaea, ele pertence à família...

Adriane Galisteu conta como é conviver com doença autoimune e diz já ter perdido parte da audição

Adriane Galisteu concedeu uma entrevista para podcast PodCringe e falou sobre a doença autoimune com a qual foi diagnosticada recentemente - a otosclerose. A condição causa o crescimento anormal de tecido ósseo no ouvido e pode levar a perda de audição. - É uma doença horrível que você não sabe de onde ela veio, para onde ela vai e os médicos também não sabem. Estou procurando algum médico ainda que possa ser especialista neste assunto para...

Personal lista os 4 mandamentos para secar a barriga

Série de exercícios com alimentação correta é a estratégia dessa proposta

3 medicamentos elevam risco de demência, segundo nova pesquisa

O uso frequente de medicamentos para dormir, como zolpidem, clonazepam, diazepam e antidepressivos, pode aumentar consideravelmente o risco de demência em até 79%.

8 peixes para evitar se você não quer comer mercúrio (ou outras substâncias).

Embora sejam comumente aceitos como algo muito saudável, os perigos superam os benefícios no caso desses peixes.

Como praticar caminhada corretamente? Especialista orienta

Entender cada conceito lhe ajuda a atingir os seus objetivos

Alzheimer: ciência acredita que a doença pode não ser cerebral

Estima-se que, só no Brasil, cerca de 1,76 milhão de pessoas tenha algum tipo de demência, sendo o Alzheimer responsável por 50% a 60% dos caso. Em países ricos, esse número chega a ser maior, algo próximo a 70% dos casos. Esses números, que prometem ser cada vez maiores pelo aumento da expectativa de vida, têm assustado os especialistas que buscam...

Café da manhã saudável e com proteína: 3 dicas para não errar

É essa refeição que dá sustentação para as demais atividades diárias

Um hábito de sono muito popular entre brasileiros fez o bilionário Elon Musk ter 'dor no cérebro'. Entenda!

Em recente entrevista, o empresário abriu o jogo sobre um hábito bastante comum no Brasil. Fica ligado!

A planta rica em proteínas que fortalece o corpo e está conquistando a culinária brasileira

Rica em proteínas e minerais, essa planta está se tornando uma estrela nas dietas e na culinária brasileira. Descubra seus benefícios e como incluí-la em receitas práticas

11 ótimos motivos para você tomar uma cerveja gelada!

Vejamos então os 10 benefícios da cerveja para o nosso corpo!

O conselho de uma neurocientista para 'desabituar' o cérebro e evitar situações que nos fazem mal

Tali Sharot, professora de neurociência cognitiva na University College London, nos ensina como podemos enganar o cérebro para que ele se desligue de situações que se tornam muito familiares.

Acelere o metabolismo e emagreça com a ajuda destas oito frutas

Uma nutricionista revela os alimentos que podem fazer a diferença. Saiba no que deve apostar

Essas coisas fazem você cheirar mal - e você nem faz ideia

De alimentos a visões políticas!

Entenda por que não é correto lavar frango e outras carnes, como fez Davi no BBB; veja dicas

Participante do reality show adotou prática contraindicada por especialistas e pela Anvisa

A importância do músculo sóleo, apelidado de 'segundo coração'

Na panturrilha, existe um músculo multifacetado, que desempenha várias funções no nosso corpo.

'Faz um barulho horrível': Juliette revela diagnóstico de condromalácia; entenda o que é a doença, principais sintomas e cuidados

Movimentos de subida, descida e agachamento costumam causar dor aos pacientes. Sintomas ainda incluem inchaço e estalo, mas essa é uma condição diferente da artrose.

Box de banheiro: confira os cuidados para escolher o melhor modelo

Segundo arquiteto, para escolher o box de banheiro ideal, é preciso levar em consideração as necessidades pessoais dos usuários

O mistério sobre por que cérebros humanos estão encolhendo

Os cérebros dos humanos modernos são cerca de 13% menores do que os do 'Homo sapiens' que viveu há 100 mil anos. Por que exatamente isso ainda intriga os pesquisadores?

Como ganhar massa muscular e perder gordura ao mesmo tempo

Especialista explica como fazer uma dieta de recomposição corporal de maneira simples e prática, com resultado em poucos meses

Sinais menos conhecidos que também podem indicar depressão

A depressão pode acontecer com qualquer pessoa e é diferente das mudanças regulares de humor.

💥 Desvendado: o papel mais cortante pelos físicos

Os cortes de papel são mais do que um simples incômodo. Qual tipo de papel é o mais cortante? Um estudo recente dinamarquês revela os culpados inesperados. Três físicos da Universidade...

Do cigarro? Alimentos que têm nicotina (é isso mesmo que você leu)!

Esses alimentos fazem parte da sua dieta?

Especialista de Harvard dá conselhos a quem pratica exercícios e está envelhecendo

É possível continuar se exercitando em alto nível bem além dos 60 anos; mas diminuir o ritmo e apostar em um treino mais moderado também traz benefícios

Frutas secas: estudo aponta benefícios do alimento no combate ao diabetes

Cientistas descobrem proteína que pode estender a vida humana e combater doenças

Pesquisadores da Universidade de Copenhagen, na Dinamarca, descobriram uma proteína chamada OSER1 que pode ter um impacto no envelhecimento e na longevidade. A descoberta, publicada na prestigiada revista Nature, é vista como um avanço na luta contra doenças metabólicas, cardiovasculares e neurodegenerativas. ++ Bebê supera tumor cerebral e recebe alta após 4 meses internado A pesquisa, liderada por Zhiquan Li e Lene Juel Rasmussen, focou no estudo de proteínas reguladas pelo fator de transcrição FOXO, conhecido como um regulador central da longevidade. Durante o estudo, a equipe identificou 10 genes cuja manipulação alterava a longevidade em organismos como moscas-das-frutas, nematóides e […]

Vontade exagerada de comer doce é sinal de alerta para doença

O consumo de carne vermelha, fígado, ovos, peixes, couve e espinafre, e legumes como ervilhas e lentilhas, pode ajudar a garantir a quantidade ideal de ferro para o corpo.

5 sintomas de covid em quem tomou a vacina para você se atentar

Após a vacinação, os sintomas da covid-19 tendem a ser mais leves; entenda as diferenças entre os sintomas em vacinados e não vacinados

Faz bem à saúde? Conheça 8 benefícios do gengibre

Além de versátil, o gengibre é uma raiz rica em nutrientes, o que confere diversos benefícios ao organismo