Saúde

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Analisam o sêmen de 40 homens e descobrem o impensável


Carnaval: misturar diferentes tipos de álcool faz mal? Entenda

Especialistas esclarecem tabu sobre misturar álcool e alertam os riscos de beber em excesso em ocasiões como o Carnaval


Por que você toma banho da maneira errada (e os alertas dos médicos)

Essa é a maneira de fazer certo, de acordo com os dermatologistas


8 peixes para evitar se você não quer comer mercúrio (ou outras substâncias).

Embora sejam comumente aceitos como algo muito saudável, os perigos superam os benefícios no caso desses peixes.


O que acontece com seu corpo se você parar de comer carne vermelha?

Sejam razões éticas, ambientais ou de perda de peso que o motivem, esta é a reação que seu corpo terá se você parar de comer carne vermelha.


As 5 frutas mais saudáveis do mundo estão no Brasil; saiba quais

As frutas desempenham um papel fundamental na promoção da saúde e do bem-estar e podem reduzir o risco de doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer.


Pistache: um tesouro verde de sabor e saúde

Da antiga Pérsia aos modernos pratos de Natal, o Pistache se destaca


Parada Cardíaca Súbita: Sinais De Alerta A Serem Observados

Resumo Condição em que o coração para de bater repentinamente. Sintomas Se você estiver apresentando sintomas novos, graves ou persistentes, procure um médico. A parada cardíaca não mostra sintomas de alerta em quase metade dos casos. Os principais sintomas são: perda de consciência Colapso / desmaio Ausência de respiração Sem pulso Às vezes, dor n...


Vida saudável: Famosos que decidiram não beber álcool

Vamos falar de vida saudável? Cada vez mais pessoas estão optando por uma rotina sem álcool, e algumas celebridades não ficam de fora dessa tendência. Elas decidiram que a sobriedade era o melhor caminho, seja por motivos de saúde, bem-estar, ou simplesmente por uma questão de escolha pessoal. ++Novos filmes e séries para assistir na […]


Sete alimentos altamente saciantes (e que ajudam a perder peso!)

Inclua-os nos seus pratos.


7 sinais e sintomas de baixos níveis de vitamina D

A vitamina D é uma vitamina essencial para várias funções no corpo humano, e quando há níveis baixos, vários sinais e sintomas aparecem.


Conheça a startup que usa da Inteligência Artificial para trazer hábitos saudáveis em empresas

A startup mineira Radar Fit, fundada por Jade Utsch, Jennifer de Faria e Tatiany Duarte, está transformando a saúde e o bem-estar corporativo com o uso de Inteligência Artificial. Com o apoio do fundo WE Ventures, da Microsoft, a empresa desenvolveu um aplicativo gamificado que incentiva hábitos saudáveis entre os funcionários de grandes empresas, como Ambev, Petrobras e BASF. O aplicativo, oferecido como um benefício corporativo, usa um sistema de recompensas para engajar os usuários, que acumulam “fitcoins” ao completar atividades saudáveis, essas moedas podem ser trocadas por prêmios como iPhones, TVs, doações para instituições de caridade, e vouchers da […]


Suco de beterraba aumenta a força nos treinos: veja os benefícios!

Capaz de impulsionar seu desempenho físico nas atividades físicas, o suco de beterraba é uma bebida refrescante e nutritiva. Saiba mais!


Alimentos ricos em colágeno: a chave para uma pele linda

Tudo o que você precisa saber sobre o colágeno, seus benefícios e como incorporá-lo à sua dieta através dos alimentos mais ricos em proteínas.


Coisas comuns que aumentam (e muito!) a ansiedade

Saber o que causa ansiedade pode ser útil para gerenciá-la


Reynaldo Gianecchini desenvolveu doença autoimune nos ensaios de “Priscilla”

O artista contou que teve seus membros paralisados durante os ensaios e acreditava ser algo psicológico por nervosismo com a peça


Como os softwares estão revolucionando a odontologia

No mundo em constante evolução da tecnologia, todos os setores estão passando por uma transformação sísmica e a odontologia não é diferente. Com o advento de tecnologias inovadoras […]


Fibromialgia gera dores crônicas e tem difícil diagnóstico

Pacientes com a doença costumam não ser levados a sério. Mulheres têm seis vezes mais chances de desenvolver a síndrome, que é incurável.Dores crônicas nos músculos e ligamentos e em outras partes do corpo que não podem ser localizadas com precisão, fadiga constante e depressão são apenas alguns dos sintomas da fibromialgia. Essa síndrome de […] O post Fibromialgia gera dores crônicas e tem difícil diagnóstico apareceu primeiro em Planeta.


Fruta-pão: Quanto Você Deve Consumir? Descubra O Que Os Profissionais De Nutrição Dizem, Obtenha Tamanhos De Porção E Motivos Para Consumir.


Os únicos alimentos processados que fazem bem à saúde

As comidas processadas ​​têm uma má reputação por boas razões. A maioria dos alimentos altamente processados ​​está cheia de ingredientes prejudiciais à saúde, incluindo grandes quantidades de açúcar, gordura, sal, aditivos, conservantes e tudo mais. Mas acontece que nem todos os alimentos processados ​​são criados da mesma forma. Alguns alimentos são de fato processados, no sentido estrito do termo, mas também trazem muitos benefícios para a saúde e podem ser incluídos numa dieta saudável e equilibrada. Intrigado? Clique na galeria a seguir e veja se você já consome algum desses. E se não, talvez você devesse adicionar à dieta!


Hábitos da infância que impactam sua vida adulta

Limpar o nariz com o dedo não foi uma boa ideia


Cris Vianna fala sobre seus cuidados com a saúde e a beleza

Atriz interpreta a personagem Lulu Mancini na novela "Família é Tudo" da TV Globo


Veja como fortalecer a imunidade das crianças para enfrentar dias frios

Especialista alerta para o risco de doenças causadas pelo vírus sincicial durante o outono e o inverno


Pressão alta: 10 mitos e verdades sobre a condição

Especialistas esclarecem alguns fatos sobre a hipertensão arterial, principal fator de risco para doenças cardíacas, cerebrais e renais


Ouça Os Especialistas Falando Sobre Cenoura, Tamanhos De Porções E Riscos À Saúde

Felicitas Bouche Ocampo: quanto você deve comer? Os especialistas aconselham. Nutrition Professor, Bachelor's Human Nutritional Sciences · 5 years of experience · Argentina Recomendações de quantidade A cenoura pode ser incluída como parte da ingestão diária de vegetais de uma dieta equilibrada como parte de saladas, ensopados, lanches e muito mais...


Como Lidar Com Essas 5 Alergias Comuns

Ser alérgico a determinados alimentos pode ser difícil na melhor das hipóteses, especialmente quando você está lutando para encontrar alternativas ou tratamento. Felizmente, a maioria das alergias é bastante comum e você não será o único a sofrer. Portanto, aqui estão cinco alergias comuns e como você pode tratá-las. 90% dos bebês deixarão de ser alérgicos ao leite quando completarem 3 anos, mas nos raros casos em que isso não acontece, eles podem beber leite vegetal. Os ovos são a segunda alergia mais comum em crianças, mas dependendo de como são feitos, a criança pode superar isso rapidamente. O amendoim é uma alergia comum entre os adultos, já que apenas 1 em cada 5 crianças deixa de ter essa alergia, mas, felizmente, muitos produtos têm alternativas sem amendoim. O peixe é uma alergia que pode surgir mais tarde na vida, portanto, é importante estar atento a possíveis reações e aberto a outras alternativas de proteína. Por fim, ter alergia a trigo não é o mesmo que ser celíaco, pois em alguns casos eles ainda podem ingerir glúten em alimentos como centeio, cevada e espelta.


Como montar looks de acordo com a Terapia das Cores

Você já se pegou escolhendo uma roupa pela cor, sem entender exatamente por quê? Talvez intuitivamente você estivesse buscando o equilíbrio que as cores podem proporcionar não só ao seu visual, mas também ao seu bem-estar. Para aprender a como montar looks para o dia a dia você pode recorrer aos significado das Cores e, […]Confira também: + Saiba tudo sobre o seu jeito ser, desafios e potenciais. Faça o seu Mapa Astral aqui e leia uma amostra...


Tomar água junto com a refeição faz mal: mito ou verdade?

Muitas pessoas ainda têm o hábito de tomar água – ou outra bebida – junto com a refeição. Entenda por que isso não é bom para a saúde


Skincare para grávidas: os melhores produtos na gestação

Aprenda a cuidar da sua pele durante a gravidez e evite marcas do período


Por que você deve focar em ganhar músculos - e não em emagrecer - conforme fica mais velho

A médica norte-americana Gabrielle Lyon explica por que, para envelhecer bem, os músculos são fundamentais.


Frutas que fazem disparar os níveis de açúcar no sangue

Quem tem diabetes deve mesmo limitar o consumo destes alimentos.


Estes 4 chás ajudam a reduzir açúcar no sangue; aprenda a fazer

Junto com uma alimentação balanceada e a prática de exercícios físicos, conheça alguns chás que podem ajudar a reduzir o açúcar no sangue


A bebida que a ciência classifica como a mais cancerígena

Diversos estudos têm demonstrado que a bebida é um fator de risco significativo para vários tipos de câncer.


O que acontece com seu corpo se você beber vinho todos os dias?

Os prós e contras de tomar a bebida regularmente


Castanha-do-Pará: 5 motivos para consumir esse superalimento

Considerada a maior fonte de selênio do mundo, a castanha-do-Pará é capaz de beneficiar a saúde de várias formas. Veja 5 delas!


O que comer para evitar o estresse, a ansiedade e a depressão

Sintomas de depressão e ansiedade, assim como altos níveis de estresse, têm atingido cada vez mais pessoas em todo o mundo. Esses males não apenas causam um grande impacto na saúde mental, mas também podem se manifestar fisicamente. O ganho de peso, induzido pelo estresse, é um dos exemplos aparentes mais comuns. Quando seu corpo está sob uma grande quantidade de estresse, libera o hormônio cortisol, o que leva ao aumento do apetite. Mas como isso acontece exatamente? Basicamente, um nível mais alto de cortisol cria maiores taxas de insulina no organismo, levando a uma queda na taxa de açúcar no sangue, o que é a combinação perfeita para o surgimento daqueles desejos por fast food. Em entrevista ao WebMD, o Dr. Jason Perry Block afirma que "isso acontece, em parte, porque o corpo libera substâncias químicas em resposta aos alimentos que podem ter um efeito calmante direto". Evite estes hábitos! Além do mais, de acordo com a revista Women's Health, há vários outros hábitos comuns entre as pessoas que sofrem de estresse e que levam ao ganho de peso. Indivíduos ansiosos costumam não dormir a quantidade suficiente de horas. A falta de sono, como o estresse, contribui para que o organismo produza mais cortisol. Existem ainda outras práticas que fazem mal à saúde, como pular refeições e o sedentarismo, que estão associadas a pessoas com estresse. Esquecer de comer, quando se está muito ocupado no trabalho, retarda o seu metabolismo e também lhe deixa mais suscetível a excessos, sejam eles de comidas ou bebidas. Mas você sabia que alguns tipos de comida podem ser grandes aliados para amenizar esses sintomas e ainda melhorar o seu humor? Na galeria, conheça os alimentos que combatem o estresse, a ansiedade e a depressão.


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15 alimentos que vão lhe ajudar a ficar sem barriga!

Nada como aquela barriga famosa de tanquinho, não? Não é fácil, mas descubra 15 alimentos que vão ajudar você a ficar sem aquela barriguinha indesejada...


O que acontece se você tomar vitaminas em excesso? Os efeitos colaterais...

Manter uma boa saúde é um passo importante para viver mais tempo, e uma maneira de fazer isso é consumindo vitaminas todos os dias. Embora haja muita informação na internet sobre os prós e contras desses nutrientes, geralmente não é muito divulgado sobre o que acontece no corpo se se você ingerir demais vitaminas. Mesmo que estejamos bem intencionados em reforçar a nossa imunidade, a verdade é que o exagero pode ser perigoso, causando efeitos colaterais. Pensando nisso, reunimos uma lista de vitaminas e suas possíveis reações adversas caso sejam tomadas em excesso. Clique a seguir na galeria!


Diabetes e outras doenças: veja como a dieta low carb pode ajudar

A dieta low carb pode combater a resistência à insulina e a síndrome metabólica, fatores de risco para diabetes, Alzheimer e outras doenças


10 efeitos surpreendentes da cerveja na sua saúde

A cerveja contém mais proteínas e vitaminas do complexo B do que o vinho e também é uma fonte de antioxidantes. Se você não exagerar, a cerveja pode realmente ser uma excelente aliada para a saúde. Aqui estão 10 boas razões para continuar bebendo.


Monte sua rotina de skincare corporal com 4 dicas essenciais

Como você tem cuidado da pele do seu corpo? Veja dicas fundamentais para mantê-la saudável!


Estudo elege as 5 frutas MAIS SAUDÁVEIS do mundo

Estudo de pesquisadores norte-americanos listou as frutas mais saudáveis, com base na análise de seus nutrientes. A maioria você já deve consumir.


O que acontece no corpo quando se para de beber álcool?

Ao parar de beber, você experimentará uma infinidade de benefícios para a saúde física e mental. Mas embora largar o álcool possa trazer alívio imediato, a natureza e a intensidade destes efeitos podem variar dependendo de quanto e com que frequência você bebe. O consumo social e moderado pode não resultar em grandes mudanças na sua vida, mas é possível sentir os resultados mais significativos se é um bebedor de longa data. E são tantas vantagens surpreendentes, caso esteja pensando em parar ou reduzir a bebida alcoólica. Dos sintomas da abstinência aos benefícios imediatos, clique na galeria para saber o que acontece com seu corpo e mente quando se abandona esse vício.


Nutricionista aponta 17 benefícios da cúrcuma

Com ações antioxidantes e anti-inflamatórias, a cúrcuma é considerada um superalimento. Conheça seus benefícios à saúde


Veja algumas dicas de como evitar cabelo branco

Embora seja uma característica do processo natural de envelhecimento do corpo humano, a aparição de cabelos brancos pode ter outras causas. Portanto, torna-se possível a sua prevenção com algumas dicas de como evitar cabelo branco. No entanto, a prevenção depende das possíveis causas e requer, na maioria das vezes, mudanças de hábito. Confira algumas possíveis causas para o aparecimento desses fios: O que causa o aparecimento de cabelos brancos?...


Como é viver com doença que causa 'pior dor do mundo': 'Gritava e chorava de dor'

Carolina Arruda foi diagnosticada com neuralgia do trigêmeo após quatro anos, centenas de idas e vindas ao hospital e diversos exames.


Quais São Os Benefícios De Ter Mirtilo? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição


Lipedema, sobrepeso ou inchaço? Saiba como diferenciar

O lipedema frequentemente é confundido com sobrepeso e inchaço, mas alguns sinais apontam exclusivamente para a condição


Alimentos a evitar no jantar se você quer perder peso

Na dieta, ou na manutenção do corpo, os alimentos consumidos antes de ir para a cama são particularmente importantes.