Notícias

Trending:


Coragem e Superação: Celebridades diagnosticadas com doenças autoimunes

Coragem e superação são palavras que definem bem muitas celebridades que enfrentam doenças autoimunes. Imagine só, viver sob os holofotes, com agendas cheias e a pressão constante da mídia, e ainda lidar com um diagnóstico desses. É preciso ter muita força! ++12 séries ótimas para solteiros maratonarem Essas estrelas mostram que, apesar dos desafios, é […]


Ouça Os Especialistas Falando Sobre Gema, Tamanhos De Porções E Riscos À Saúde


Dores físicas que um coração partido pode causar (literalmente), segundo a Ciência

Não é exagero dizer que um rompimento pode ser fisicamente doloroso. Estudos têm apontado evidências de que a perda de um amor pode causar dores físicas, além das emocionais. Nesta galeria, saiba quais as sensações mais comuns que o sofrimento pode causar por causa da perda de um amor. E mais: na galeria veja formas de como superar esse momento!


Esta é a melhor fruta para ajudar a acabar com a gordura no fígado

A gordura no fígado ocorre quando as células acumulam excesso de gordura, podendo levar a complicações de saúde; veja qual fruta pode ajudar


Harvard mostra 5 melhores exercícios para queimar gordura e cuidar da saúde

O estudo indica que o cenário da academia pode ser intimidador e até mesmo opressor para algumas pessoas.


10 sintomas comuns em pessoas com deficiência de vitamina B12

A vitamina B12 é vital para manter saudáveis ​​os exames de sangue e nervos do corpo. Quando há deficiência, vários sintomas podem aparecer


Ouça Os Profissionais De Nutrição Sobre Cogumelo Comestível, Além De Tamanhos De Porções E Riscos À Saúde.


Margarina ou manteiga: Afinal, qual é a melhor opção para a sua saúde?

Na hora de escolher entre manteiga ou margarina, pode ser difícil saber qual é melhor para a nossa saúde. Por um lado, a manteiga contém gorduras saturadas, que devemos limitar porque, em excesso, faz mal ao coração. Por outro lado, a margarina é um alimento ultraprocessado e às vezes contém gorduras trans, que são amplamente consideradas ainda piores do que suas contrapartes saturadas. Aliás, esse é um debate que vem acontecendo há décadas e, infelizmente, a complexidade não para por aí. Bateu curiosidade? Confira esta galeria para entender melhor.


5 passos para sair do vermelho e reconstruir sua saúde financeira

Descubra em nosso guia os cinco passos essenciais para superar dificuldades financeiras e recuperar o controle de suas finanças


Sete alimentos altamente saciantes (e que ajudam a perder peso!)

Inclua-os nos seus pratos.


Coisas comuns que aumentam (e muito!) a ansiedade

Saber o que causa ansiedade pode ser útil para gerenciá-la


Adeus infecção urinária! Esta fruta é a solução que você precisa

A fruta repleta de propriedades antioxidantes pode contribuir para a saúde, auxiliar no emagrecimento e ainda prevenir infecção urinária


8 peixes para evitar se você não quer comer mercúrio (ou outras substâncias).

Embora sejam comumente aceitos como algo muito saudável, os perigos superam os benefícios no caso desses peixes.


Passas: Quanto Você Deve Consumir? Descubra O Que Os Profissionais De Nutrição Dizem, Obtenha Tamanhos De Porção E Motivos Para Consumir.


O que acontece no corpo quando se para de beber álcool?

Ao parar de beber, você experimentará uma infinidade de benefícios para a saúde física e mental. Mas embora largar o álcool possa trazer alívio imediato, a natureza e a intensidade destes efeitos podem variar dependendo de quanto e com que frequência você bebe. O consumo social e moderado pode não resultar em grandes mudanças na sua vida, mas é possível sentir os resultados mais significativos se é um bebedor de longa data. E são tantas vantagens surpreendentes, caso esteja pensando em parar ou reduzir a bebida alcoólica. Dos sintomas da abstinência aos benefícios imediatos, clique na galeria para saber o que acontece com seu corpo e mente quando se abandona esse vício.


Estudo revela potencial da cannabis para tratar questões de saúde mental

Estudo publicado na revista JAMA Network detalhou a eficácia da cannabis medicinal da redução dos sintomas de ansiedade e depressão


Como ganhar massa muscular e perder gordura ao mesmo tempo

Especialista explica como fazer uma dieta de recomposição corporal de maneira simples e prática, com resultado em poucos meses


Reynaldo Gianecchini desenvolveu doença autoimune nos ensaios de “Priscilla”

O artista contou que teve seus membros paralisados durante os ensaios e acreditava ser algo psicológico por nervosismo com a peça


10 efeitos surpreendentes da cerveja na sua saúde

A cerveja contém mais proteínas e vitaminas do complexo B do que o vinho e também é uma fonte de antioxidantes. Se você não exagerar, a cerveja pode realmente ser uma excelente aliada para a saúde. Aqui estão 10 boas razões para continuar bebendo.


Nutricionista aponta 17 benefícios da cúrcuma

Com ações antioxidantes e anti-inflamatórias, a cúrcuma é considerada um superalimento. Conheça seus benefícios à saúde


Frutas que fazem disparar os níveis de açúcar no sangue

Quem tem diabetes deve mesmo limitar o consumo destes alimentos.


Como praticar caminhada corretamente? Especialista orienta

Entender cada conceito lhe ajuda a atingir os seus objetivos


Carnaval: misturar diferentes tipos de álcool faz mal? Entenda

Especialistas esclarecem tabu sobre misturar álcool e alertam os riscos de beber em excesso em ocasiões como o Carnaval


Como é viver em 5 das cidades consideradas as melhores do mundo

Conversamos com moradores de cinco das cidades mais bem classificadas no Índice de Qualidade de Vida para descobrir o que as torna tão especiais.


O que acontece se você tomar vitaminas em excesso? Os efeitos colaterais...

Manter uma boa saúde é um passo importante para viver mais tempo, e uma maneira de fazer isso é consumindo vitaminas todos os dias. Embora haja muita informação na internet sobre os prós e contras desses nutrientes, geralmente não é muito divulgado sobre o que acontece no corpo se se você ingerir demais vitaminas. Mesmo que estejamos bem intencionados em reforçar a nossa imunidade, a verdade é que o exagero pode ser perigoso, causando efeitos colaterais. Pensando nisso, reunimos uma lista de vitaminas e suas possíveis reações adversas caso sejam tomadas em excesso. Clique a seguir na galeria!


Hábitos da infância que impactam sua vida adulta

Limpar o nariz com o dedo não foi uma boa ideia


Cris Vianna fala sobre seus cuidados com a saúde e a beleza

Atriz interpreta a personagem Lulu Mancini na novela "Família é Tudo" da TV Globo


Estes 4 chás ajudam a reduzir açúcar no sangue; aprenda a fazer

Junto com uma alimentação balanceada e a prática de exercícios físicos, conheça alguns chás que podem ajudar a reduzir o açúcar no sangue


15 alimentos que suprimem o apetite para te ajudar ficar em forma

As vezes, sabemos que não estamos com fome , mas estamos com vontade de comer um doce, um desejo de comer algo ou simplesmente não conseguimos dizer "não" para a sobremesa. Com estes 15 alimentos, você controla seu apetite por doces e domina seus desejos.


O que acontece com seu corpo se você parar de comer carne vermelha?

Sejam razões éticas, ambientais ou de perda de peso que o motivem, esta é a reação que seu corpo terá se você parar de comer carne vermelha.


7 sinais e sintomas de baixos níveis de vitamina D

A vitamina D é uma vitamina essencial para várias funções no corpo humano, e quando há níveis baixos, vários sinais e sintomas aparecem.


Pergunte A Um Profissional De Nutrição: O Gergelim Ganha Peso?


Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Groselha É Bom Para Diabetes?


Castanha-de-caju: benefícios e propriedades

O cajueiro é uma árvore originária do Nordeste brasileiro que pode alcançar dez metros de altura. Ele produz um fruto (a castanha-de-caju) e um pseudofruto muito conhecido (o caju). Tanto o caju quanto a castanha-de-caju contêm diversas propriedades que oferecem benefícios à saúde. As oleaginosas podem ser pequenas, mas carregam dentro de si um grande número de nutrientes benéficos. A castanha-de-caju é uma delas. Saiba mais sobre essa castanha...


Nutricionista revela as melhores dicas para acabar com a celulite

Diga 'adeus' à pele casca de laranja!


Como Lidar Com Essas 5 Alergias Comuns

Ser alérgico a determinados alimentos pode ser difícil na melhor das hipóteses, especialmente quando você está lutando para encontrar alternativas ou tratamento. Felizmente, a maioria das alergias é bastante comum e você não será o único a sofrer. Portanto, aqui estão cinco alergias comuns e como você pode tratá-las. 90% dos bebês deixarão de ser alérgicos ao leite quando completarem 3 anos, mas nos raros casos em que isso não acontece, eles podem beber leite vegetal. Os ovos são a segunda alergia mais comum em crianças, mas dependendo de como são feitos, a criança pode superar isso rapidamente. O amendoim é uma alergia comum entre os adultos, já que apenas 1 em cada 5 crianças deixa de ter essa alergia, mas, felizmente, muitos produtos têm alternativas sem amendoim. O peixe é uma alergia que pode surgir mais tarde na vida, portanto, é importante estar atento a possíveis reações e aberto a outras alternativas de proteína. Por fim, ter alergia a trigo não é o mesmo que ser celíaco, pois em alguns casos eles ainda podem ingerir glúten em alimentos como centeio, cevada e espelta.


Alzheimer antes de avanço do declínio é marcado por foco no presente e anseio do futuro

RIBEIRÃO PRETO, SP (FOLHAPRESS) - A nutricionista Lina Nonaka, 53, recebeu o diagnóstico de Alzheimer no começo deste ano e, de imediato, associou medicamentos e mudanças no estilo de vida para adiar os avanços da doença e manter-se independente. O que ela quer que não mude, porém, são suas perspectivas de futuro. O foco agora é cuidar da saúde para acompanhar os filhos e estar presente em momentos importantes, como formaturas e casamentos. "Ver...


Como perder barriga rápido: os 5 pilares do emagrecimento

Descubra, finalmente, o que é necessário para eliminar o excesso de gordura e deixar o físico definido


Lentilha: Quanto Você Deve Consumir? Descubra O Que Os Profissionais De Nutrição Dizem, Obtenha Tamanhos De Porção E Motivos Para Consumir.

Lucía Ramos: quanto você deve comer? Os especialistas aconselham. Bachelor of Science · 8 years of experience · Argentina Recomendações de quantidade Indivíduos vegetarianos devem complementar sua dieta diária com diferentes tipos de leguminosas. As lentilhas são uma excelente opção por causa de sua contenção de ferro e proteína. Como está a qualid...


Nutricionista revela a forma mais saudável de consumir o abacate; veja receitas

Conheça os benefícios de integrar a fruta na alimentação, seja em preparos doces ou salgados


As 5 frutas mais saudáveis do mundo estão no Brasil; saiba quais

As frutas desempenham um papel fundamental na promoção da saúde e do bem-estar e podem reduzir o risco de doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer.


6 hábitos matinais que aceleram seu metabolismo e queimam gordura

Ter um bom metabolismo que funciona adequadamente ajuda a queimar gordura mais rapidamente e transformar os alimentos em energia. Com estes 6 hábitos a serem adotados todas as manhãs, você dará um impulso ao metabolismo e observará os resultados em seu corpo em pouco tempo.


Os únicos alimentos processados que fazem bem à saúde

As comidas processadas ​​têm uma má reputação por boas razões. A maioria dos alimentos altamente processados ​​está cheia de ingredientes prejudiciais à saúde, incluindo grandes quantidades de açúcar, gordura, sal, aditivos, conservantes e tudo mais. Mas acontece que nem todos os alimentos processados ​​são criados da mesma forma. Alguns alimentos são de fato processados, no sentido estrito do termo, mas também trazem muitos benefícios para a saúde e podem ser incluídos numa dieta saudável e equilibrada. Intrigado? Clique na galeria a seguir e veja se você já consome algum desses. E se não, talvez você devesse adicionar à dieta!


A bebida que a ciência classifica como a mais cancerígena

Diversos estudos têm demonstrado que a bebida é um fator de risco significativo para vários tipos de câncer.


Analisam o sêmen de 40 homens e descobrem o impensável


Comer frutas reduz o risco de desenvolver depressão, sugere estudo

Um novo estudo conduzido por pesquisadores do Centro para Envelhecimento Cerebral Saudável (CHeBA) da Universidade de New South Wales (UNSW Sydney), na Austrália, revelou que um maior consumo de frutas pode ser um importante fator na redução do risco de depressão. A pesquisa foi publicada no Journal of Affective Disorders. Os cientistas entrevistaram 7.801 adultos sem depressão de diversas regiões, incluindo Estados Unidos, Suécia, Nigéria, Malásia, Austrália e Brasil. ++ Excesso de sal na comida pode prejudicar o intestino, diz estudo Através de um questionário, eles analisaram o consumo de frutas e vegetais, bem como possíveis sintomas de depressão, ao […]


Beber água com limão emagrece? Nutrólogo revela 7 benefícios

Imunidade também agradece. Conheça os “poderes cítricos” desse grande aliado da saúde e do bem-estar


Por que você deve focar em ganhar músculos - e não em emagrecer - conforme fica mais velho

A médica norte-americana Gabrielle Lyon explica por que, para envelhecer bem, os músculos são fundamentais.


Veja como fortalecer a imunidade das crianças para enfrentar dias frios

Especialista alerta para o risco de doenças causadas pelo vírus sincicial durante o outono e o inverno


Nutricionista recomenda seis alimentos para uma boa noite de sono

Na rede social Instagram, a nutricionista Ana Rita Campos compartilhou seis alimentos que podem ajudar a induzir o sono