Saúde

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Os Amendoins São Bons Para Diabéticos?

Por Que A Fibra Parece Ajudar Algumas Pessoas Com Doença Diverticular? Uma Revisão Feita Por Médicos

Opinião de especialistas sobre Ipsa Arora MD (Internal Medicine) · 5 years of experience · USA Acredita-se que a fibra limpe o intestino porque atraem água para o lúmen intestinal e, portanto, lubrifica e aumenta a maior parte das fezes que estimula o processo de defecação. Isso garante a limpeza e limpeza intestinal. Eles são laxavativos naturais,...

Perguntas Frequentes Profissionais: Qual Alface É Mais Saudável: Alface Vermelha Frondosa Ou Alface Iceberg?

Opinião de especialistas de: Drew Hemler BSc. Dietetics · 8 years of experience · Canada Em comparação, a alface de folhas vermelhas oferece mais nutrientes do que a alface iceberg. Enquanto a alface iceberg oferece um grama adicional de fibra por porção (85 gramas), a alface de folhas vermelhas fornece mais vitamina C, ferro, vitamina B6 e magnési...

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Beber Café Desidrata O Corpo?

Quatro hábitos que ajudam a acelerar o metabolismo e a emagrecer

Esqueça as dietas radicais e comece a fazer mudanças simples nos hábitos diários

As Pastinacas São Ricas Em Açúcar? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

O alimento reconhecido por Harvard contra o envelhecimento

Cada vez mais, esse alimento vem sendo reconhecido pela ciência por seus benefícios, inclusive contra o envelhecimento. Saiba qual é.

Perguntas Frequentes Profissionais: A Canela É Saudável? Mencione Algumas Receitas Para Incluir A Canela No Consumo Diário.

Opinião de especialistas de: Faith Seke PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa A canela é uma especiaria saudável e também contém uma série de outros componentes vegetais que, quando ingeridos em grandes quantidades, podem ter consequências negativas. Como temper...

Conheça quais são as vacinas essenciais que os pets devem tomar

Em alta nos últimos anos, as vacinas são produtos biológicos que estimulam a defesa do corpo contra alguns microrganismos, como vírus e bactérias que provocam doenças, algumas até mais graves. Elas podem ser produzidas a partir de microrganismos enfraquecidos, mortos ou a partir de alguns de seus derivados. Trata-se, portanto, de uma forma segura e...

Existe melhor horário para consumir vinagre de maçã? Saiba o que dizem os especialistas

Thaís Barca, nutricionista funcional e esportiva, esclarece sobre o momento ideal para ingerir o produto

Perguntas Frequentes Profissionais: Quais São Os Benefícios Para A Saúde Do Trevo Vermelho?

Opinião de especialistas de: Felicitas Bouche Ocampo Nutrition Professor, Bachelor's Human Nutritional Sciences · 5 years of experience · Argentina O trevo vermelho é uma flor que tem sido usada historicamente na medicina para resolver diferentes problemas. Em mulheres na pós-menopausa, seu conteúdo de isoflavonas especialmente parece ajudar a dimi...

Quão Útil É Uma Dieta De Jejum Intermitente Para Uma Boa Saúde Em Geral? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Varizes: O Que É E Quais São Os Tratamentos

Resumo Condição em que as veias aumentam de tamanho devido ao mau funcionamento de suas válvulas, causando o fluxo inadequado de sangue e, como resultado, o acúmulo de sangue. Sintomas It is usually asymptomatic and may notice the discoloration or swollen veins, especially in the legs and feet. Few may experience leg pain, itching and swollen legs....

As Amoras Ajudam A Diminuir O Açúcar No Sangue? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Como A Desidratação Afeta A Regulação Da Temperatura Do Corpo, O Metabolismo E As Funções Dos Órgãos?: Uma Revisão Feita Por Médicos

pleção de água impede que os nutrientes e oxigênio sejam transportados para os tecidos. A desidratação também afeta a cognição, emoções e desempenho físico. Portanto, é importante manter-se hidratado para manter o bem-estar geral. Ver Original → Veja mais perguntas e respostas de especialistas relacionadas a Desidratação. Este artigo aborda o impacto da desidratação na regulação da temperatura do corpo, metabolismo e funções do órgão. Os...

Pilates é boa alternativa para emagrecer, mas maior benefício é o fortalecimento do corpo

Provavelmente, a maioria das pessoas quando ouvem falar em pilates já pensa em aulas na academia, com exercícios que trazem benefícios semelhantes aos dos alongamentos. Mas afinal de contas, o que é pilates? “Na verdade, trata-se de um treinamento de construção e fortalecimento muscular. Portanto, é mais indicado para quem quer definir os músculos, sem […] O post Pilates é boa alternativa para emagrecer, mas maior benefício é o fortalecimento do...

3 tipos de arroz e seus benefícios para a saúde

Cansado do arroz branco? Então conheça os benefícios oferecidos pelo arroz integral, vermelho e preto

Cuidados Que Seu Médico Normalmente Recomendaria Para: Pneumonia

Resumo Refere-se principalmente à inflamação do tecido pulmonar devido a causas não infecciosas, resultando em tosse sem muco ou fleuma, falta de ar e fadiga. Sintomas Caracteriza-se por falta de ar, tosse seca, fadiga e perda de peso. → Opções de tratamento comuns → Perguntas para fazer ao seu médico Causas As causas incluem irritantes transportad...

Suplementos de colágeno valem a pena? Veja o que a ciência diz

Esse tipo de suplementação ficou cada vez mais popular nos últimos anos, com marcas alegando a possibilidade de melhorar a saúde das unhas, da pele e do cabelo

Diarreias constantes devem ser investigadas, alerta médico

O sintoma pode indicar a presença de Doenças Inflamatórias Intestinais (DIIs). Saiba mais sobre elas!

Vitamina B9 pode prevenir câncer; em quais alimentos encontrar?

Estudo revela que a vitamina B9 pode ser um aliado na prevenção do câncer de intestino; entenda as descobertas

Qual É A Melhor Época Para Beber Chá Verde? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas sobre Momoko Takada Bachelor's degree Nutrition · 3 years of experience · Japan Recomenda-se beber chá verde após as refeições, porque as catequinas no chá verde podem inibir o crescimento de bactérias mutans que causam cárie dentária. Por outro lado, a cafeína no chá verde pode perturbar o sono, por isso deve ser evitada a...

Como O Tamarindo Protege O Meu Fígado? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas de: Toni Tran Bachelor of Science - BS - Dietetics/Dietitian · 1 years of experience · Canada O tamarindo é usado para fazer remédios e aromatizar pratos na culinária asiática. Tamarindo contém ingredientes que podem ter propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas. No entanto, não há evidências suficientes para apoiar...

Uma a cada 5 crianças italianas tem excesso de peso

ROMA, 10 MAI (ANSA) – Um relatório divulgado nesta sexta-feira (10) apontou que uma a cada cinco crianças italianas com idades entre oito e nove anos tem sobrepeso, cerca de 19%, enquanto que 9,8% dos menores são obesos. Os dados foram compilados pelo “Okkio alla Salute”, sistema e vigilância nacional coordenado pelo Centro Nacional de […]

Principais sinais de alerta da doença de Parkinson

Descubra os sintomas iniciais e tratamentos para a Doença de Parkinson, melhorando a qualidade de vida e controle dos movimentos

Ouça Os Especialistas Falando Sobre Trigo, Tamanhos De Porções E Riscos À Saúde

Lucía Ramos: quanto você deve comer? Os especialistas aconselham. Bachelor of Science · 8 years of experience · Argentina Recomendações de quantidade Sempre selecione a versão de farelo de derivados de trigo, como pão de trigo integral, macarrão de trigo integral. A porção varia em cada indivíduo, dependendo de sua necessidade energética e exercíci...

Sal verde: benefícios para hipertensos e como fazer em casa

Feito com ervas poderosas, o sal verde pode auxiliar pessoas com hipertensão por ter propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes

Soletrado Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Julia Rocha: quanto você deve comer? Os especialistas aconselham. Bachelor in Nutrition · 3 years of experience · Brazil Benefícios A espelta possui fibra alimentar, responsável por ajudar a transportar alimentos pelo trato digestivo, acelerando a absorção de nutrientes e reduzindo doenças como constipação, inchaço, cólicas, gases excessivos, diarr...

Perguntas Frequentes Profissionais: As Bananas São Boas Para A Saúde?

Opinião de especialistas sobre Jennifer Katz Bachelor's Degree - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 31 years of experience · USA As bananas contêm cerca de 3 gramas de fibra. Precisamos de fibras todos os dias para manter nosso sistema digestivo funcionando sem problemas. Esta fruta contém amido resistente e fibra solúvel. Esta combinação ...

Técnica de respiração promete combater a insônia; aprenda a fazê-la

Hipnoterapeuta explica tudo.

Perguntas Frequentes Profissionais: A Hanseníase Pode Finalmente Ser Erradicada?

Opinião de especialistas de: Dr. Ilya Aleksandrovskiy M.D., MBA · 5 years of experience · USA A hanseníase pode ser curada com diagnóstico precoce e o isolamento da pessoa infectada pode controlar a disseminação. Ver Original → Saiba mais sobre Lepra: Veja as causas, sintomas, opções de tratamento e muito mais. → Veja mais perguntas e respostas de ...

Passas: Opiniões De Um Profissional De Nutrição, Riscos À Saúde E Muito Mais

Faith Seke: quanto você deve comer? Os especialistas aconselham. PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa Benefícios As passas ajudam a diminuir o risco de doenças cardíacas, reduzindo a pressão arterial e o açúcar no sangue. As passas são uma boa fonte de fibra e ...

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Por Que Devemos Comer Nozes?

Perguntas Frequentes Profissionais: Recomenda-se Que Os Idosos Tomem Tofu?

Alface tem carboidrato? Veja alguns mitos sobre o nutriente

Presente em frutas, verduras e legumes, o carboidrato desempenha diversas funções no organismo, sendo fundamental para a saúde

Perguntas Frequentes Profissionais: Quais São Os Benefícios Para A Saúde Do Arroz Integral?

Opinião de especialistas de: Madison Deakin Bachelor's degree, Nutrition and Food science · 3 years of experience · Australia O arroz integral tem muitos benefícios para a saúde, incluindo ser uma ótima fonte de fibras e carboidratos, ambos os quais apoiam a regulação do açúcar no sangue e a produção de energia. Ver Original → Veja mais perguntas e...

Cinco alimentos que deve evitar para manter sua saúde intestinal

Leia os conselhos de um gastroenterologista

Qual É A Melhor Dieta Para A Doença Arterial Coronariana?: Uma Revisão Feita Por Médicos

Opinião de especialistas de: Dr. Ilya Aleksandrovskiy M.D., MBA · 5 years of experience · USA A melhor dieta para CAD são: * grãos integrais * evitar alimentos processados * limitar gorduras insalubres e sódio * limitar carne vermelha e processada * adicionar nozes, sementes e legumes * escolher produtos lácteos desnatados ou com baixo teor de gord...

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Quais São Os Contras De Beber Caldo De Osso?

Opinião de especialistas de: Ramona Lehadus Master of Research - MRes - MRes Nutrition & Metabolic Disorders · 3 years of experience · UK O caldo de osso é geralmente visto como um alimento saudável e, quando proveniente de uma fonte boa e limpa, pode realmente ser assim. Beber caldo de osso pode, no entanto, ter efeitos negativos quando o caldo é ...

Descubra os malefícios dos transtornos mentais na sua boca

Segundo cirurgião-dentista, o estresse e a ansiedade, por exemplo, podem favorecer o bruxismo. Saiba mais!

5 erros para evitar na hora da dieta

Uma combinação equilibrada de dieta, exercícios e mente saudável pode ser o caminho mais assertivo para quem busca perder uns quilinhos na balança.

Meningite: neurologista responde às principais dúvidas sobre o tema

Problema grave de saúde pública, doença acomete membranas do cérebro e medula espinhal

Estes alimentos ajudam no desempenho de exercícios físicos

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Os Figos Secos São Tão Saudáveis Quanto Os Frescos?

As Uvas São Ruins Para Os Diabéticos? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Falta de vitamina D pode causar esses sintomas

A falta da vitamina D, que é essencial para a saúde e bem-estar, pode resultar em uma variedade de sintomas. Confira alguns.

Perguntas Frequentes Profissionais: É Bom Comer Coco? Quais São Os Benefícios Para A Saúde De Ter Coco?

Pergunte A Um Médico: Como A Sarcoidose Faz Você Se Sentir?

Opinião de especialistas de: Dr. Sai Kiran Kumar K MBBS, MD · 9 years of experience · India A sarcoidose é uma condição inflamatória em que o aumento da inflamação pode fazer você sentir sintomas semelhantes aos da gripe. Também pode causar fadiga, dores nas articulações, suores noturnos, etc. Esta condição inflamatória pode se apresentar com funçã...

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: As Pimentas São Boas Para O Coração?

Opinião de especialistas de: Madison Deakin Bachelor's degree, Nutrition and Food science · 3 years of experience · Australia A pesquisa mostrou que o consumo moderado de pimenta resultou em uma diminuição do risco de eventos cardiovasculares, como doenças cardíacas e ataques cardíacos. Ver Original → Veja mais perguntas e respostas de especialista...

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Por Quanto Tempo Você Pode Armazenar Framboesas Na Geladeira?