Nutrição

Exercícios para emagrecer: 4 dicas para secar mais rápido

Opções que ajudam a perder peso sem perder massa muscular

Alzheimer: ciência acredita que a doença pode não ser cerebral

Estima-se que, só no Brasil, cerca de 1,76 milhão de pessoas tenha algum tipo de demência, sendo o Alzheimer responsável por 50% a 60% dos caso. Em países ricos, esse número chega a ser maior, algo próximo a 70% dos casos. Esses números, que prometem ser cada vez maiores pelo aumento da expectativa de vida, têm assustado os especialistas que buscam...

Qual o melhor horário para se exercitar?

Podemos treinar nosso corpo para atingir o pico do desempenho físico em diferentes horários do dia?

Dicas para você conseguir perder peso

3 receitas com a fruta mais saudável do mundo

Pesquisa revela quais frutas e vegetais são melhores para a saúde

Bolsonaro passa mal e é levado a hospital em São Paulo, mas mantém agenda na Avenida Paulista

Segundo aliados do ex-presidente, ele tem sintomas de gripe e foi ao Hospital Albert Einsten receber medicações; agenda deste sábado, 7, não foi alterada

Popular e deliciosa, esta fruta brasileira tem benefícios pouco conhecidos; veja receitas

Entenda qual é o potencial dessa fruta no organismo e saiba como inclui-la na rotina alimentar

O conselho de uma neurocientista para 'desabituar' o cérebro e evitar situações que nos fazem mal

Tali Sharot, professora de neurociência cognitiva na University College London, nos ensina como podemos enganar o cérebro para que ele se desligue de situações que se tornam muito familiares.

O que acontece no corpo de quem passa a comer 1 maçã por dia

Nutricionista revela como a fruta pode ser importante para o bom funcionamento do organismo

Nozes Vs Nozes: O Que É Mais Saudável? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Alimentos que são um veneno para quem tem pressão alta

Levar uma vida saudável não é fácil no mundo moderno. Com tantas opções de comida ao nosso alcance, é um desafio para qualquer um seguir o caminho saudável! Se você tem pressão alta, entretanto, deve seguir uma dieta cuidadosa ou poderá ter problemas no futuro. A hipertensão arterial pode levar a outras doenças graves. Os cardiologistas são os médicos preferidos quando se trata de conselhos sobre a saúde do coração e deixaram bem claro o que NÃO comer se você quiser ter uma vida normal e evitar o aumento da pressão. Conhece alguém que sofre de pressão alta? Esta galeria mostram os alimentos proibidos e dicas de opções saudáveis! Clique a seguir!

Estudo descobre doença que parece proteger contra Alzheimer

Um estudo recente sugere que pessoas diagnosticadas com uma doença autoimune podem ter mais proteção contra o Alzheimer.

Entenda o que é cânhamo, seus usos e benefícios

O cânhamo é uma planta pertencente à espécie Cannabis sativa l, assim como a maconha. Entretanto, ele se diferencia desta última por seu baixo teor de uma substância chamada tetrahidrocanabinol (THC), conhecida por causar efeitos psicoativos. Geralmente, o cânhamo não apresenta mais do que 0,3% de THC por peso seco. O cultivo de cânhamo é controlado por lei, e sua legalização varia de país para país. Por sua vez, o cânhamo no Brasil não é...

Sintomas de hipotiroidismo que podem passar despercebidos facilmente

O hipotireoidismo, uma condição em que a glândula tireoide não produz hormônios suficientes, pode ser difícil de diagnosticar devido aos sintomas comuns e frequentemente confundidos com outras doenças

Qual é a maneira mais saudável de comer abacate? Veja receitas

Saia do comum e descubra três receitas incríveis com essa fruta

Personal lista os 4 mandamentos para secar a barriga

Série de exercícios com alimentação correta é a estratégia dessa proposta

Demência precoce: Sinais começam a surgir a partir dos 30 anos

De fato, a demência é frequentemente associada à velhice, pois a condição geralmente afeta adultos mais velhos. Mas há um tipo de demência que pode atingir as pessoas em uma idade muito mais precoce: a Demência de Início Precoce. Esta forma da doença geralmente se desenvolve em pessoas com menos de 65 anos de idade. Na verdade, sabe-se que afeta aqueles que estão na casa dos 30. Os profissionais de saúde não têm certeza do que desencadeia um distúrbio tão prejudicial em alguém tão jovem, e atualmente não há cura. Mas uma série de sinais e sintomas podem indicar a presença da doença. Clique para obter algumas pistas sobre a assustadora doença e observar se você ou alguém próximo têm tido algum dos sinais.

Café da manhã saudável e com proteína: 3 dicas para não errar

É essa refeição que dá sustentação para as demais atividades diárias

A idade exata que somos considerados "velhos", segundo cientistas

5 hábitos alimentares que estão arruinando sua saúde!

Muitas vezes, sem perceber, caímos em maus hábitos alimentares que podem levar a uma série de problemas de saúde, desde o excesso de peso até doenças crônicas. Mas quais são esses hábitos e como podemos superá-los?

25 alimentos que ajudam a purificar o corpo diariamente

Limpar-se por dentro é ainda mais importante do que limpar-se por fora. Deixamos-lhe a lista de alimentos que o ajudarão a purificar o seu corpo todos os dias.

Entenda os sintomas, tratamentos e prevenção da arritmia cardíaca

Cientistas descobrem proteína que pode estender a vida humana e combater doenças

Pesquisadores da Universidade de Copenhagen, na Dinamarca, descobriram uma proteína chamada OSER1 que pode ter um impacto no envelhecimento e na longevidade. A descoberta, publicada na prestigiada revista Nature, é vista como um avanço na luta contra doenças metabólicas, cardiovasculares e neurodegenerativas. ++ Bebê supera tumor cerebral e recebe alta após 4 meses internado A pesquisa, liderada por Zhiquan Li e Lene Juel Rasmussen, focou no estudo de proteínas reguladas pelo fator de transcrição FOXO, conhecido como um regulador central da longevidade. Durante o estudo, a equipe identificou 10 genes cuja manipulação alterava a longevidade em organismos como moscas-das-frutas, nematóides e […]

TDAH: 8 sinais que ajudam a identificar o transtorno em adultos

Menos óbvio em adultos do que em crianças e adolescentes hiperativos, o TDAH - Transtorno de Déficit de Atenção geralmente se manifesta de maneira diferente em adultos.

Essas coisas fazem você cheirar mal - e você nem faz ideia

De alimentos a visões políticas!

A importância do músculo sóleo, apelidado de 'segundo coração'

Na panturrilha, existe um músculo multifacetado, que desempenha várias funções no nosso corpo.

Quais são os tipos de arritmia? Veja diferenças e riscos de cada uma

As arritmias cardíacas são um conjunto de condições caracterizadas pela alteração no ritmo dos batimentos cardíacos. Elas podem ocorrer com frequência mais baixa (chamadas bradiarritmias) ou mais aceleradas (chamadas taquiarritmias) e, em alguns casos, de forma irregular. Segundo a Sociedade Brasileira de Arritmias Cardíacas (Sobrac), a doença pode acometer uma em cada quatro pessoas ao longo da vida e é responsável pela morte súbita de cerca de...

Síndrome de Paris de volta? O que é a estranha doença e sintomas

A capital da França é o destino dos sonhos de muitas pessoas. Lar da Torre Eiffel, do Arco do Triunfo e do museu mais visitado do mundo, o Louvre, a Cidade Luz é repleta de história e cultura. Mas, apesar de todos os seus encantos, alguns turistas não conseguem aproveitar a viagem a Paris. É quando bate o choque entre expectativa versus realidade. Decepcionados com a falta de romance e magia parisienses, alguns visitantes ficam extremamente espantados quando se deparam com a vida real do destino. E uma pequena porcentagem daqueles que se aventuram na cidade experimentam a "síndrome de Paris", uma condição psicológica com sintomas que incluem náusea, vômito, alucinações e até aumento da frequência cardíaca. Mas o que é exatamente isso? E quem tende a ser afetado? Descubra mais clicando nesta galeria.

Quer perder peso? Confira dicas para você usar no seu dia

8 peixes para evitar se você não quer comer mercúrio (ou outras substâncias).

Embora sejam comumente aceitos como algo muito saudável, os perigos superam os benefícios no caso desses peixes.

Hábitos que podem danificar o cérebro e você nem se deu conta!

O estilo de vida contribui diretamente para a qualidade de vida do seu cérebro. Já parou para pensar por que se sente tão cansando, vive esquecendo as coisas, tem dificuldade para se concentrar ou vive com dores de cabeça? É hora de saber porque isso acontece. São vários os fatores que podem afetar à sua saúde mental, que podem ir desde os tipos de alimentos que você consome a certos hábitos diários. Na galeria, descubra que costumes do dia a dia podem comprometer o funcionamento normal do cérebro.

O prometedor medicamento para frear o Alzheimer precoce

Daltonismo: saiba como identificar a condição em crianças

Identificar sinais de daltonismo na infância é crucial para garantir o suporte adequado no desenvolvimento escolar e social

NÃO EDITAR, NEM PUBLICAR – Os sinais e sintomas mais comuns de esquizofrenia

A esquizofrenia é uma doença mental que afeta a maneira como você pensa, sente e se comporta. Conheça os sinais e sintomas mais comuns.

O que acontece no corpo quando paramos de comer açúcar

Os açúcares adicionados têm mais poder sobre nós do que gostaríamos de pensar

3 medicamentos elevam risco de demência, segundo nova pesquisa

O uso frequente de medicamentos para dormir, como zolpidem, clonazepam, diazepam e antidepressivos, pode aumentar consideravelmente o risco de demência em até 79%.

3 hábitos que ajudam a reduzir a gordura da barriga (de verdade), de acordo com a ciência

Nada de dietas muito restritivas e rotina fitness exagerada: emagrecer pede equilíbrio nos hábitos e constância

A melhor fruta para ajudar na produção de colágeno; veja os benefícios

Saiba como essa fruta pode melhorar a produção de colágeno e promover a saúde da pele com seus inúmeros benefícios antioxidantes

'Faz um barulho horrível': Juliette revela diagnóstico de condromalácia; entenda o que é a doença, principais sintomas e cuidados

Movimentos de subida, descida e agachamento costumam causar dor aos pacientes. Sintomas ainda incluem inchaço e estalo, mas essa é uma condição diferente da artrose.

Unhas precisam de "tempo para respirar"? Especialistas explicam

De tempos em tempos, especulações sobre o universo de beleza pipocam nas redes sociais. Entre elas, a necessidade de se fazer uma pausa entre uma esmaltação e outra, sob a justificativa de que as unhas precisam respirar. Apesar da força do boato, o médico dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia Lucas Miranda explica à CNN que o termo "respirar" está incorreto e não passa de um mito, embora reforce a importância de manter...

Pai cria medicamento e salva filho com doença rara

Terry Pirovolakis, um diretor de TI de Toronto, no Canadá, decidiu criar um medicamento para salvar seu filho, Michael, diagnosticado com uma doença rara chamada SPG50, uma forma de paralisia progressiva. Após receber o diagnóstico, Pirovolakis começou a pesquisar sobre possíveis tratamentos e descobriu a terapia genética, que, apesar de promissora, era extremamente cara, com um custo de cerca de US$ 1 milhão. ++ Hospital é processado após enfermeira trocar fentanil por água de torneira nos EUA Determinada a encontrar uma solução, a família refinanciou sua casa para custear o tratamento. A terapia genética foi aplicada em Michael, que reagiu positivamente […]

Chá de manjericão: receitas e seus benefícios

Tomar chá de manjericão é uma prática realizada há muitos anos, desde a Índia antiga. A bebida, geralmente produzida a partir do manjericão-doce, tem diversos benefícios para a saúde humana. Pertencente à família Lamiaceae, o manjericão possui diversos benefícios à saúde. Principalmente fortalecer o sistema imunológico, além de vários usos na cozinha e em óleos essenciais. Além disso, o manjericão é muito fácil de cultivar e o seu chá é...

A planta rica em proteínas que fortalece o corpo e está conquistando a culinária brasileira

Rica em proteínas e minerais, essa planta está se tornando uma estrela nas dietas e na culinária brasileira. Descubra seus benefícios e como incluí-la em receitas práticas

Entenda como o consumo de chia auxilia no emagrecimento

A semente da chia é conhecida como uma importante aliada no processo da perda de peso

Frases que autistas adultos costumam ouvir repetidamente

Os autistas adultos representam um grupo diversificado com necessidades únicas e variadas. Mas algumas frases reforçam certos estereótipos.

Sinais que podem indicar diabetes e talvez você não conheça

Em muitas pessoas, a apresentação inicial do diabetes nem sempre é óbvia porque os sintomas podem ser incomuns. Saiba ao que se atentar.

Perda de peso: 10 frutas que vão te ajudar a emagrecer com saúde

Não aposte em dietas milagrosas para emagrecer. Veja como perder peso consumindo frutas saudáveis e com poucas calorias

O que acontece quando se toma melatonina demais?

O suplemento ganha popularidade para tratar problemas de sono, mas médicos se preocupam com explosão de casos de overdose e com a ausência de estudos confiáveis sobre efeitos da substância no longo prazo.

Como ganhar massa muscular e perder gordura ao mesmo tempo

Especialista explica como fazer uma dieta de recomposição corporal de maneira simples e prática, com resultado em poucos meses

Repolho: propriedades e benefícios para a saúde

O repolho é um vegetal pertencente ao gênero Brassica, o mesmo do brócolis, da couve-flor e da couve. Ele é encontrado nas variedades repolho branco, vermelho, roxo e verde, e suas folhas podem ser enrugadas ou lisas. Cultivado em todo o mundo há milhares de anos, o repolho pode ser consumido em uma variedade de pratos, incluindo chucrute, kimchi e saladas. Ele proporciona uma série de benefícios para a saúde, auxiliando no controle da...