CHALOTA: QUANTO REALMENTE É BOM PARA VOCê? PROFISSIONAIS DE NUTRIçãO OPINAM.
Recomendações de quantidade - Faith Seke
PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa
- Recomenda-se que 2,5 a 3 xícaras de chalotas sejam consumidas todos os dias. Esta absorção contribuirá para a ingestão diária de vegetais e também oferecerá benefícios para a saúde, aumentando a ingestão de nutrientes essenciais. Como está a qualidade da tradução?
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→ Chalota riscos à saúde. Obtenha conselhos de especialistas.
Recomendações de quantidade - Leticia Soares
Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil
- É altamente recomendável que a chalota seja incluída na dieta diária devido aos seus benefícios. A chalota pode ser consumida crua em saladas ou molhos ou cozida em muitas receitas. A recomendação é comer quatro chalotas de tamanho médio por dia, pesa aproximadamente 100 gramas no total. Como está a qualidade da tradução?
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Recomendações de quantidade - Alli Shircliff
Masters of Science in Nutrition Counseling · 18 years of experience · USA
- Chalotas podem ser adicionadas à sua dieta diária com base nos benefícios para a saúde que ela proporciona. Adicionar uma chalota picada a receitas como legumes fritos ou tacos é uma ótima maneira de incluí-los. Como está a qualidade da tradução?
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