Nutrição

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20 alimentos perigosos para seus cães e gatos

Aqui está uma lista de alimentos que parecem inofensivos, mas são tóxicos para seus animais de estimação.


Alimentação no frio: 7 dicas para comer de forma saudável

Confira dicas de nutricionista para manter uma dieta equilibrada e saborosa durante o inverno


Sem barriga: 3 exercícios que acabam com a gordura abdominal

Não importa se você é iniciante, intermediário ou avançado: temos a atividade perfeita para eliminar a sua barriga. Confira!


Veja alguns alimentos com calorias negativas e ajudam a emagrecer

Nutricionista explica tudo o que tem de saber sobre esses alimentos


O que Tina, criança neandertal com síndrome de Down, nos ensina sobre a evolução humana

Equipe de pesquisadores descobriu evidências que sugerem que um neandertal com síndrome de Down sobreviveu até os 6 anos de idade, graças aos cuidados de sua comunidade no que pode ser um sinal de altruísmo em tempos pré-históricos.


4 próteses da antiguidade que demonstram o avanço da medicina

A medicina avança a passos largos conforme o progresso tecnológico também caminha. Se hoje é possível encontrar próteses capazes de serem controladas pela mente, permitindo que amputados sintam o que tocam com seus dedos artificiais, é preciso saber que essa invenção não é algo moderno. Pesquisadores, historiadores e arqueólogos já provaram que par...


Quais São Os Substitutos Mais Saudáveis Para O Allspice? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição


Alimentos fermentados, e não o fogo, foram os responsáveis pelo aumento do cérebro humano

No mundo biológico, ficar mais inteligente demanda um cérebro maior. Mas, isso exige mais recursos, o que gera uma desvantagem: é preciso comer mais. Seu cérebro maior ajuda você a comer mais e a se manter seguro? Então é uma vantagem evolutiva — caso contrário, não é. Depois que os primeiros seres humanos começaram a desenvolver cérebros maiores, isso fez com que nossa espécie dominasse o planeta. Os cientistas têm uma boa ideia de quando isso...


Estudo revela doce que pode diminuir o risco de pressão alta

Pesquisa indica que o alimento rico em flavonoides pode ajudar a diminuir o risco de hipertensão essencial e melhorar a saúde cardiovascular


Rinite: os remédios que realmente funcionam para controlar a inflamação no nariz

Tratamento do quadro marcado por espirros, coriza e dificuldade para respirar depende de um bom diagnóstico — e está baseado em mudanças comportamentais, remédios para amenizar as crises ou até uma 'vacina' terapêutica.


Personal trainer indica cinco treinos para fortalecer o abdômen

O ritmo desse treino é de acordo com condicionamento físico de um sujeito


O que acontece no corpo quando paramos de comer açúcar

Na cultura alimentar moderna, o açúcar tem sido apontado como o supervilão. Autoridades da saúde têm alertado que esse ingrediente pode ser tão viciante quanto uma droga e igualmente mortal. Tal preocupação se justifica pela dieta de uma pessoa comum, rica em alimentos processados que estão repletos de açúcares refinados. Quase todos os produtos que encontramos nas prateleiras dos supermercados têm adição de açúcar, mesmo que sejam salgados ou comidas anunciadas como "saudáveis". Do pão ao molho barbecue, esse item está simplesmente em todo lugar. Isso significa que a maioria de nós provavelmente consome muito mais açúcar do que imaginamos, portanto, cortá-lo das nossas vidas pode ter efeitos surpreendentemente drásticos. Curioso para saber mais? Então clique nesta galeria para descobrir o que exatamente acontece ao seu corpo quando deixa de consumir açúcar.


Estado De São Paulo Maior Número De Mortes Por Acidentes Desde 2015

O Estado de São Paulo registrou 2.441 mortes por acidentes de trânsito entre janeiro e maio de 2024, o maior número desde 2015. Entre janeiro e maio de 2015, houve 2.673 óbitos; número caiu até 2020, mas voltou a crescer em 2021 e 2022. No mesmo período, em 2023, foram notificadas 1.989 mortes. Motociclistas são as principais vítimas, com 1.011 óbitos. Na sequência vem os ocupantes de automóveis (540 óbitos), pedestres (539) e ciclistas (173). A taxa de mortalidade por acidentes de trânsito em São Paulo é de 13,46 óbitos por 100 mil habitantes. A meta do governo é reduzir essa taxa para 5,68 até 2030.


Pets podem retardar avanço da demência em idosos que moram sozinhos

O estudo foi muito abrangente e envolveu mais de 7.900 participantes com mais de 50 anos.


A importância do músculo sóleo, apelidado de 'segundo coração'

Na panturrilha, existe um músculo multifacetado, que desempenha várias funções no nosso corpo.


Alimentação saudável: 3 alimentos que NÃO podem faltar na sua dieta

O consumo diário desses alimentos é fundamental para a manutenção da saúde e prevenção de doenças diversas


Por que essas 10 verduras são consideradas as mais saudáveis do mundo?

Estudo listou as verduras mais saudáveis para incluir na sua dieta diária; veja os benefícios de cada uma para a saúde


Ouça Os Profissionais De Nutrição Sobre Wakame, Além De Tamanhos De Porções E Riscos À Saúde.


Como a indústria da carne cultivada em laboratório está sendo boicotada

Os humanos foram feitos para comer o quê? Pensando em comportamento, nós somos onívoros, visto que comemos uma grande variedade de alimentos de origem tanto animal como vegetal. Por outro lado, biologicamente, falando em fisiologia e anatomia, temos características de herbívoros. Em nenhum momento os humanos se assemelham aos carnívoros. Não possuímos a mesma abertura de mandíbula, posição dos dentes, extensão do trato intestinal, resfriamento...


Metáforas: o superpoder que separou humanos de neandertais

Por que a nossa espécie, o Homo sapiens, conseguiu florescer enquanto os neandertais, nossos primos antigos, desapareceram há cerca de 40 mil anos? A resposta pode estar escondida na forma como usamos a linguagem, especialmente nas metáforas. As metáforas, que são a habilidade de comparar duas coisas não relacionadas, podem ter sido a chave para no...


O que cérebro de macacos-prego revela sobre o Alzheimer

Estudo realizado no Brasil descobriu que espécie desenvolve a doença de uma maneira parecida a humanos — o que abre a possibilidade de testar futuros exames e medicamentos para lidar com a perda da memória e do raciocínio.


8 peixes para evitar se você não quer comer mercúrio (ou outras substâncias).

Embora sejam comumente aceitos como algo muito saudável, os perigos superam os benefícios no caso desses peixes.


Como a reputação da maconha foi manchada na Era Vitoriana?

A maconha nunca foi um problema; as pessoas, sim. Afinal, apesar de ter sido registrada pela primeira vez em 1894 por meio do nome hispânico marijuana, a famosa Cannabis (sativa, indica e ruderalis) começou a ser usada pela humanidade entre 2000 e 1000 a.C. nas regiões da Ásia Central — de onde os três táxons são nativos. Tudo indica que viajantes ...


Ouça Os Profissionais De Nutrição Sobre Pecan, Além De Tamanhos De Porções E Riscos À Saúde.

Faith Seke: quanto você deve comer? Os especialistas aconselham. PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa Recomendações de quantidade É altamente recomendável consumir um punhado de nozes-pecã por dia, isso equivale a cerca de 20 grãos. Se possível, isso deve ser r...


Tudo o que você precisa saber antes de levar um pássaro de estimação pra casa

Para quem está planejando ter um pássaro como bichinho de estimação e precisa escolher a espécie, a Dra. Morgana Prado, veterinária especializada em pets não convencionais do Hospital Veterinário Taquaral, em Campinas, oferece orientações que vão contribuir, e muito, para a decisão.


Exercícios para barriga: os melhores para cada nível fitness

Os movimentos incluem posturas de ioga, abdominais, pranchas e outros exercícios que incorporam músculos adicionais


Existe diferença entre gripe comum e H1N1, vírus que infectou Silvio Santos? Entenda

H1N1 também é do grupo de vírus influenza e oferece mais riscos aos idosos, crianças e pessoas com sistema imunológico debilitado


Os remédios mais perigosos do mundo! E muitos a gente toma todo dia

Alguns medicamentos são bem conhecidos e podem ser comprados facilmente em farmácias


Vítimas Das Enchentes No RS Sofrem Com Ansiedade, Depressão E Burnout

Psiquiatras do Hospital de Clínicas de Porto Alegre, vinculado à UFRGS, estão investigando as consequências das enchentes na saúde mental. A população de Porto Alegre com renda familiar inferior a R$ 1,5 mil sofre mais com ansiedade, depressão e síndrome de burnout após as enchentes. Pessoas com renda familiar maior que R$ 10 mil também foram afetadas, mas em menor grau. A pesquisa tem apoio da Rede Nacional de Saúde Mental (Renasam). Resultados preliminares mostram que 100% das pessoas com renda abaixo de R$ 1,5 mil sofrem de ansiedade. Entre os que têm renda acima de R$ 10 mil, a ansiedade aflige 86,7%. A depressão atinge 71% das pessoas com menor renda e 35,9% das pessoas com maior renda. A síndrome de burnout afeta 69% das pessoas com renda mais baixa e 47% das com renda mais alta. Os dados foram obtidos por questionário online autopreenchido, distribuído via WhatsApp e QR codes em locais públicos.


Quais os riscos do excesso de vitaminas no organismo?

Entenda o que o excesso de vitaminas pode causar no nosso organismo


Estereótipos De Beleza Ao Redor Do Mundo

Existem tantos tipos de beleza quanto pessoas no mundo e, graças à globalização e à mídia social, os padrões evoluíram rapidamente, dando visibilidade e reconhecimento a diferentes formas de beleza. Apesar desses avanços, diferentes perfis continuam a predominar em cada país, descubra quais são eles.


Pratica atividade física? Já se perguntou quem motiva os instrutores de academia?

A vida de um instrutor de fitness envolve começar às 4 da manhã, tomar muito café, fazer exercícios para o trabalho, fazer exercícios para se divertir e trabalhar em algum momento “para mim”.


15 alimentos que suprimem o apetite para te ajudar ficar em forma

As vezes, sabemos que não estamos com fome , mas estamos com vontade de comer um doce, um desejo de comer algo ou simplesmente não conseguimos dizer "não" para a sobremesa. Com estes 15 alimentos, você controla seu apetite por doces e domina seus desejos.


Qual o açúcar mais saudável para usar em casa? Veja as opções

Na verdade, existem diferentes tipos de açúcar disponíveis no mercado, cada um com suas próprias características distintas


Pilates e musculação: a combinação perfeita para ter um corpo forte e equilibrado

Para potencializar o desempenho na musculação, fisioterapeuta sugere alguns exercícios de Pilates


Mamão Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição


O que é a Doença de Crohn, que levou Evaristo Costa à UTI? Entenda

Condição provoca inflamação crônica do trato digestivo. Jornalista se recupera em unidade de saúde da Inglaterra, onde vive


Laxantes naturais: chás que ajudam a limpar o intestino

Chás têm sido amplamente reconhecidos por sua capacidade laxante ao aliviar o problema de forma suave.


Os mais potentes anti-inflamatórios naturais para você evitar remédios

A inflamação pode afetar diferentes partes do corpo: vamos apenas tentar pensar em como o pescoço inflamado pode ser irritante! A medicina vem em nosso auxílio com medicamentos direcionados para reduzir a inflamação, e é bom entrar em contato com o seu médico. Mas e se disséssemos, além disso, que podemos prevenir a inflamação comendo melhor? Esses 6 anti-inflamatórios naturais confirmam o poder de uma alimentação correta!


Shape natural: como ficar musculoso sem tomar anabolizantes

Processo é muito mais seguro e pode sim gerar grandes resultados


Três benefícios da creatina para quem não treina

Não se esqueça de se consultar com especialista para o consumo seguro


Sétimo caso de cura do HIV vem com uma reviravolta

Os especialistas deram um alerta, apesar deste sétimo caso bem-sucedido de cura: o transplante de células-tronco não é a certeza absoluta de cura para o HIV.


Hábitos que a maioria dos 'personal trainers' aconselham

Coloque-os em prática quando estiver a planejando o próximo treino


Sintomas típicos de deficiência de serotonina

Entenda a importância da serotonina para a saúde mental e física. Veja os sinais de sua deficiência e como isso pode afetar seu dia a dia


Infância de neandertais parece ter sido bem mais difícil do que a de humanos modernos

SÃO CARLOS, SP (FOLHAPRESS) - Os primeiros anos de infância dos neandertais parecem ter sido significativamente mais difíceis que os dos seres humanos de anatomia moderna (Homo sapiens), o que pode explicar, em parte, porque a nossa espécie sobreviveu ao fim da Era do Gelo, enquanto nossos primos arcaicos desapareceram. A conclusão vem de um novo estudo que comparou o desenvolvimento dos dentes de membros de ambas as espécies, um processo que...


Os únicos alimentos processados que fazem bem à saúde!

As comidas processadas ​​têm uma má reputação por boas razões. A maioria dos alimentos altamente processados ​​está cheia de ingredientes prejudiciais à saúde, incluindo grandes quantidades de açúcar, gordura, sal, aditivos, conservantes e tudo mais. Mas acontece que nem todos os alimentos processados ​​são criados da mesma forma. Alguns alimentos são de fato processados, no sentido estrito do termo, mas também trazem muitos benefícios para a saúde e podem ser incluídos numa dieta saudável e equilibrada. Intrigado? Clique na galeria a seguir e veja se você já consome algum desses. E se não, talvez você devesse adicionar à dieta!


Como os dinossauros podem ter influenciado o envelhecimento humano

Embora mamíferos, como os humanos, possam desenvolver longas expectativas de vida, eles o fazem sob restrições genéticas que remontam ao reinado dos dinossauros


Crianças são contaminadas com arsênico no Peru

Moradores de Puerto Huarmey, na região norte do Peru, são obrigados a abandonar suas casas por conta da contaminação das famílias com arsênico. A água potável local está infectada com o elemento.


Estudo aponta quantos passos caminhar por dia para viver mais

Descubra quantos passos você deve dar por dia para levar uma vida mais saudável; entenda a importância de praticar atividades diárias


Pastinaga: Opiniões De Um Profissional De Nutrição, Riscos À Saúde E Muito Mais

Livia Dickson Chen: quanto você deve comer? Os especialistas aconselham. PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil Benefícios Parsnip suporta a função imunológica. A pastinaca contém níveis elevados de vitaminas C e E, antioxidantes, fibras e outros compostos bioativos que melhoram a imunidade, protegendo o corpo contra infecções. A pastin...