Saúde

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O que acontece no corpo quando paramos de comer açúcar

Na cultura alimentar moderna, o açúcar tem sido apontado como o supervilão. Autoridades da saúde têm alertado que esse ingrediente pode ser tão viciante quanto uma droga e igualmente mortal. Tal preocupação se justifica pela dieta de uma pessoa comum, rica em alimentos processados que estão repletos de açúcares refinados. Quase todos os produtos que encontramos nas prateleiras dos supermercados têm adição de açúcar, mesmo que sejam salgados ou comidas anunciadas como "saudáveis". Do pão ao molho barbecue, esse item está simplesmente em todo lugar. Isso significa que a maioria de nós provavelmente consome muito mais açúcar do que imaginamos, portanto, cortá-lo das nossas vidas pode ter efeitos surpreendentemente drásticos. Curioso para saber mais? Então clique nesta galeria para descobrir o que exatamente acontece ao seu corpo quando deixa de consumir açúcar.


Alimentos vencidos que você pode consumir sem risco

Quantas vezes tiramos um produto do armário ou geladeira e jogamos fora por ter passado a data de validade? É possível utilizá-los ainda?


Como higienizar corretamente a garrafa de água? Especialistas orientam

Garrafas de água reutilizáveis não higienizadas -- como as que carregamos ao trabalho ou à escola -- podem representar um risco para a saúde. De acordo com especialistas, quando os recipientes não estão com a higiene em dia, diversos microrganismos, incluindo bactérias e até mesmo fungos, podem ficar abrigados ali e causar algum dano à saúde. Os microrganismos estão por todo lado: na boca, no ar que respiramos e nas superfícies que tocamos com...


Cuidado não parental: Conheça efeitos em crianças de 0 a 2 anos

Nos dias atuais, assumir a responsabilidade da paternidade e maternidade abre caminho para inacabáveis perguntas.


Ossos de bebês ancestrais: cientistas encontram assinatura genética da síndrome da Down

Descoberta pode ajudar a esclarecer como as sociedades pré-históricas tratavam as crianças com doenças raras; estudo mapeou esqueletos de 5 mil anos


15 alimentos que suprimem o apetite para te ajudar ficar em forma

As vezes, sabemos que não estamos com fome , mas estamos com vontade de comer um doce, um desejo de comer algo ou simplesmente não conseguimos dizer "não" para a sobremesa. Com estes 15 alimentos, você controla seu apetite por doces e domina seus desejos.


Nutricionista detalhe os três benefícios do café para quem treina

Mais uma bebida que é conhecida pelo seu alto teor de energia


Médicos Dizem Que Ozempic Causa Efeitos Colaterais Graves

O Ozempic, medicamento para diabetes também é usado para perda de peso, ele tem alguns efeitos colaterais assustadores. Isso de acordo com os relatórios que foram levantados durante uma recente reunião da Associação Americana de Psiquiatria. O semaglutide, o principal ingrediente do Ozempic, pode causar graves alterações comportamentais. Uma mulher de 42 anos com obesidade mórbida tomou Ozempic por três semanas e supostamente começou a ter delírios. Ela aparentemente acreditava que estava morta e tentou se sufocar. De acordo com o Dr. Shayan Syed, de Nova Jersey, as pessoas com condições psiquiátricas preexistentes têm maior probabilidade de apresentar esses efeitos colaterais. A mulher de 42 anos tinha um histórico de transtorno bipolar e o medicamento aumentou seus níveis de ansiedade, provocando esses delírios. Entretanto, alguns pacientes sem nenhum transtorno psiquiátrico anterior também apresentaram efeitos colaterais perigosos. Outro paciente, de 72 anos começou a ter episódios maníacos após um curso de seis semanas do medicamento. Segundo relatos, ele limpava sua casa compulsivamente e estava convencido de que todos os seus vizinhos estavam mortos. Os médicos ainda não sabem por que o semaglutide está causando mania e alterações comportamentais, mas suspeitam que mais casos serão relatados no futuro.


Consumidores De Maconha Têm "Chances Reduzidas" De Declínio Cognitivo

Um estudo recente sugere que os usuários de maconha têm menores chances de sofrer declínio cognitivo subjetivo em comparação com os não usuários. O estudo indicou que as pessoas que consomem cannabis para fins recreativos ou médicos relataram menos confusão e perda de memória em comparação com os não consumidores. Esta descoberta é significativa, uma vez que pesquisas anteriores associaram o declínio subjetivo ao aumento do risco de demência mais tarde na vida. No entanto, o estudo revela que o impacto do THC na função cognitiva pode ser mais complexo do que normalmente se supõe. Indivíduos que usam maconha para fins medicinais ou para fins médicos e recreativos também apresentaram “probabilidades diminuídas de doença falciforme, embora não significativas”. Estudos anteriores destacaram associações negativas entre o uso pesado de cannabis e o desempenho mental. Os autores destacam que os efeitos cognitivos são influenciados por fatores como a finalidade de uso, indo além da frequência de consumo. O estudo propõe várias teorias que explicam a associação entre o uso de cannabis e a redução do declínio cognitivo. Isso inclui os benefícios potenciais da maconha na melhoria da qualidade do sono e no alívio do estresse. “Vários estudos descobriram que o uso de cannabis pode melhorar a qualidade do sono, acelerar o início do sono e reduzir os distúrbios do sono. O uso não medicinal de cannabis pode ter contribuído para a diminuição observada na doença falciforme devido ao seu benefício potencial na qualidade do sono”, afirma o novo artigo.


A importância do músculo sóleo, apelidado de 'segundo coração'

Na panturrilha, existe um músculo multifacetado, que desempenha várias funções no nosso corpo.


Latino faz uso de cannabis pós-treino; especialistas explicam efeitos da substância no corpo

Neurocirurgião afirma que o cérebro humano também é capaz de produzir um tipo de "maconha benéfica" para o organismo


TDAH: 8 sinais que ajudam a identificar o transtorno em adultos

Menos óbvio em adultos do que em crianças e adolescentes hiperativos, o TDAH - Transtorno de Déficit de Atenção geralmente se manifesta de maneira diferente em adultos.


Como a reputação da maconha foi manchada na Era Vitoriana?

A maconha nunca foi um problema; as pessoas, sim. Afinal, apesar de ter sido registrada pela primeira vez em 1894 por meio do nome hispânico marijuana, a famosa Cannabis (sativa, indica e ruderalis) começou a ser usada pela humanidade entre 2000 e 1000 a.C. nas regiões da Ásia Central — de onde os três táxons são nativos. Tudo indica que viajantes ...


Esses sintomas parecem simples, mas podem ser sinais de problemas no coração

Cuidar da saúde do coração é de vital importância para o seu bem-estar e, infelizmente, as doenças cardíacas são uma das maiores causas de mortes. No geral, essas enfermidades se desenvolvem de forma gradual ao longo de anos e até décadas. A boa notícia é que elas podem ser evitadas com algumas mudanças no estilo de vida. Clique na galeria e descubra 30 sinais (muitos inesperados) de que você pode ter problemas cardíacos.


Como as pessoas comiam na Era Paleolítica?

Popular entre as pessoas interessadas na perda de peso e em uma vida saudável, a dieta paleolítica tem o consumo de proteínas como um de seus pilares. Mas parece que o cardápio dos homens das cavernas, no qual ela se baseia, era bem diferente e incluía carnes apenas ocasionalmente, como aponta um novo estudo. Divulgada na revista Nature Ecology & E...


O que adolescentes querem que você saiba sobre o uso de celular? Veja dicas

Jovens podem ser mais ‘desconectados’ do que você imagina — e querem conversar sobre o assunto


Por que é importante fazer a ‘cura’ da Airfryer antes de usá-la?

Aprenda como fazer a ‘cura’ da sua fritadeira elétrica ante do primeiro uso e preservar o aparelho


Existe diferença entre gripe comum e H1N1, vírus que infectou Silvio Santos? Entenda

H1N1 também é do grupo de vírus influenza e oferece mais riscos aos idosos, crianças e pessoas com sistema imunológico debilitado


15 alimentos para queimar gordura em tempo recorde

Não existe fórmula mágica para emagrecer. Uuma almentação saudável e balanceada, associada a exercícios físicos ainda é o melhor negócio, mas nada impede de você dar uma mãozinha na perda de peso, adicionando alimentos que aceleram o metabolismo e, consequentemente, vão fazer você queimar calorias mais rapidamente. Selecionamos 15 alimentos que vão te ajudar nesta empreitada! E lembre-se, você não engordou em 1 semana, então, persistência e paciência são ótimos...


Três benefícios da creatina para quem não treina

Não se esqueça de se consultar com especialista para o consumo seguro


As raças de cachorros que vivem mais tempo


Muita gente tem esses péssimos hábitos de higiene e nem imaginam

Na verdade, alguns deles podem ser bastante perigosos


20 alimentos perigosos para seus cães e gatos

Aqui está uma lista de alimentos que parecem inofensivos, mas são tóxicos para seus animais de estimação.


Saiba em que parte do corpo o Alzheimer apresenta os primeiros sinais

O estudo analisou tecidos doados da retina e do cérebro de pessoas com diferentes graus de declínio cognitivo; entenda os resultados


O que Tina, criança neandertal com síndrome de Down, nos ensina sobre a evolução humana

Equipe de pesquisadores descobriu evidências que sugerem que um neandertal com síndrome de Down sobreviveu até os 6 anos de idade, graças aos cuidados de sua comunidade no que pode ser um sinal de altruísmo em tempos pré-históricos.


Por que Nunca Devemos Colocar Papel Higiênico No Assento Do Vaso Sanitário?

Muitas pessoas têm nojo de banheiros públicos e tentam evitar os germes cobrindo o assento do vaso sanitário com papel higiênico. No entanto, isso pode ser pior, pois o papel higiênico atrai bactérias. Os germes fecais podem entrar no ar durante a descarga e se depositar no papel. Os patógenos comuns são Escherichia coli, Clostridium difficile e Norovírus. Outra possibilidade é o papel higiênico já está infectado antes de você usar ele. Em vez de papel higiênico, podem ser usados absorventes descartáveis ou lenços desinfetantes. É sempre importante lavar bem as mãos e seguir as regras de higiene para se proteger dos germes. Outra dica é pressionar a descarga do vaso sanitário com o cotovelo, pois o botão de descarga provavelmente abriga a maior parte dos germes.


O que é e como lidar com a carência afetiva na infância

O seu filho tem apresentado sinais de agressividade e baixo desempenho escolar? Esses podem ser sinais de carência afetiva.


NÃO EDITAR, NEM PUBLICAR – Os sinais e sintomas mais comuns de esquizofrenia

A esquizofrenia é uma doença mental que afeta a maneira como você pensa, sente e se comporta. Conheça os sinais e sintomas mais comuns.


Qual o açúcar mais saudável para usar em casa? Veja as opções

Na verdade, existem diferentes tipos de açúcar disponíveis no mercado, cada um com suas próprias características distintas


Ter Mais De 2 Filhos Pode Ter Efeito Prejudicial No Cérebro

Pesquisadores dos EUA e da França afirmam que ter mais de dois filhos pode ter um efeito negativo sobre a cognição no final da vida. Os pesquisadores analisaram dados da Pesquisa Sobre Saúde, Envelhecimento e Aposentadoria na Europa. Descobriu-se que ter três ou mais filhos está associado a uma pior cognição no final da vida em homens e mulheres. “O efeito negativo de ter três ou mais filhos sobre o funcionamento cognitivo não é desprezível, pois equivale a 6,2 anos de envelhecimento”, disse Eric Bonsang, professor da Université Paris-Dauphine. Os pesquisadores não sabem ao certo por que ter mais filhos pode levar ao declínio cognitivo. No entanto, eles acreditam que isso pode estar relacionado ao estresse da paternidade e à ansiedade financeira. Os pesquisadores dizem que estudos futuros devem se concentrar nos possíveis efeitos de não ter filhos ou de ter apenas um filho sobre a cognição no final da vida.


Existe melhor idade para dar à luz? Estudo coreano responde

Segundo estudo, mães que tiveram o primeiro filho na adolescência ou com idade mais avançada estão mais suscetíveis à morte precoce.


Veja alguns alimentos com calorias negativas e ajudam a emagrecer

Nutricionista explica tudo o que tem de saber sobre esses alimentos


4 ideias de conexão entre pais, filhos e a natureza

A conexão entre pais e filhos por meio de experiências na natureza é fundamental para o desenvolvimento saudável e harmonioso das relações familiares. A natureza oferece um ambiente rico em estímulos sensoriais, desafios físicos e oportunidades de aprendizado que promovem diversos tipos de afetos. Quando pais e filhos compartilham experiências ao ar livre, eles têm a chance de se desconectar das distrações do mundo moderno e se conectar...


O que é preciso saber ao receber o diagnóstico de um filho autista?

Participe ativamente do processo de desenvolvimento de seu filho, ensinando e apoiando-o em tarefas do cotidiano.


O que cérebro de macacos-prego revela sobre o Alzheimer

Estudo realizado no Brasil descobriu que espécie desenvolve a doença de uma maneira parecida a humanos — o que abre a possibilidade de testar futuros exames e medicamentos para lidar com a perda da memória e do raciocínio.


Por que musculação faz bem para o cérebro dos idosos?

Para entender a relação entre os dois fatores, os especialistas acompanharam e analisaram a função cognitiva de um grupo de idosos.


Serotonina e dopamina: como aumentar os neurotransmissores do bem-estar

A dopamina e a serotonina são essenciais na regulação do humor, motivação e bem-estar; veja maneiras de equilibrar esses neurotransmissores


Aprenda receita para melhor aproveitar os nutrientes da maçã em preparo na Airfryer

Confira o passo a passo compartilhado por uma nutricionista ao Paladar


O que acontece com seu corpo se você parar de comer carne vermelha?

Sejam razões éticas, ambientais ou de perda de peso que o motivem, esta é a reação que seu corpo terá se você parar de comer carne vermelha.


Reforma tributária: isenção para cesta básica não significará preços menores, dizem especialistas

Como setores já contam com benefícios fiscais no atual regime tributário e os preços são definidos por uma série de fatores, não é possível dizer que haverá queda de preços com a medida


Alimentação no frio: 7 dicas para comer de forma saudável

Confira dicas de nutricionista para manter uma dieta equilibrada e saborosa durante o inverno


Os únicos alimentos processados que fazem bem à saúde!

As comidas processadas ​​têm uma má reputação por boas razões. A maioria dos alimentos altamente processados ​​está cheia de ingredientes prejudiciais à saúde, incluindo grandes quantidades de açúcar, gordura, sal, aditivos, conservantes e tudo mais. Mas acontece que nem todos os alimentos processados ​​são criados da mesma forma. Alguns alimentos são de fato processados, no sentido estrito do termo, mas também trazem muitos benefícios para a saúde e podem ser incluídos numa dieta saudável e equilibrada. Intrigado? Clique na galeria a seguir e veja se você já consome algum desses. E se não, talvez você devesse adicionar à dieta!


Cravo-da-índia: conheça 17 benefícios incríveis

O cravo-da-índia, popularmente conhecido como cravo e comumente escrito de maneira errônea sem hífen: "cravo da índia", é uma especiaria que cresce no botão floral da árvore de cravo; cientificamente chamada de Syzygium aromaticum. A palavra "cravo" deriva do latim "clavus", que significa "prego". Encontrado na forma inteira, moído, em pó e no formato de óleo essencial, o cravo é muito versátil, podendo ser usado como tempero, ingrediente de...


Banho de assento: aprenda como fazer

O banho de assento é uma técnica antiga que pode ser usada para aliviar uma irritação, como a causada pela candidíase. O método consiste em se sentar em uma bacia cheia de água fria ou morna por cerca de dez minutos. Na bacia, ainda podem ser adicionadas folhas de plantas, argila e pequenas quantidades de óleos essenciais. Quando preparado com vinagre, o banho de assento pode ajudar a regular o pH da região íntima. Já o banho com bicarbonato de...


Estes 4 chão podem te ajudar a reduzir o açúcar no sangue

Junto com uma alimentação balanceada e a prática de exercícios físicos, conheça alguns chás que podem ajudar a reduzir o açúcar no sangue


8 peixes para evitar se você não quer comer mercúrio (ou outras substâncias).

Embora sejam comumente aceitos como algo muito saudável, os perigos superam os benefícios no caso desses peixes.


Hábitos da infância que impactam sua vida adulta

Limpar o nariz com o dedo não foi uma boa ideia


Como dormir melhor enquanto seu bebê dorme

Dicas para melhorar sua qualidade de sono nos primeiros meses de vida do seu filho


Cientista conta 200 milhões de anos de evolução humana a partir do corpo feminino

SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) - Em todo o universo dos mamíferos, ter ou não um filhote sempre foi uma escolha. É comum que um rato macho coma um filhote que não seja seu. Portanto, se uma rata prenha for colocada em uma gaiola com um rato macho que não seja o pai, ela vai abortar, sob o risco de ver sua cria comida pelo companheiro. Esse aborto deliberado por fatores sociais é chamado de "efeito Bruce", reconhecido pela comunidade científica desde...


TDAH é hereditário? Entenda se o transtorno é transmitido na família

O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade altera o funcionamento de neurotransmissores – e as causas disso vêm sendo investigadas