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Vender um carro pode ser uma tarefa desafiadora, principalmente para quem nunca teve experiência na negociação de um veículo. Assim que a decisão for tomada, é importante estar […]


Reforma tributária: isenção para cesta básica não significará preços menores, dizem especialistas

Como setores já contam com benefícios fiscais no atual regime tributário e os preços são definidos por uma série de fatores, não é possível dizer que haverá queda de preços com a medida


Cientistas de Harvard recomendam incluir este alimento na rotina diária

Especialistas de Harvard recomendam a inclusão de um alimento rico em proteínas e minerais na dieta diária para fortalecer a saúde


O que acontece no corpo quando paramos de comer açúcar

Na cultura alimentar moderna, o açúcar tem sido apontado como o supervilão. Autoridades da saúde têm alertado que esse ingrediente pode ser tão viciante quanto uma droga e igualmente mortal. Tal preocupação se justifica pela dieta de uma pessoa comum, rica em alimentos processados que estão repletos de açúcares refinados. Quase todos os produtos que encontramos nas prateleiras dos supermercados têm adição de açúcar, mesmo que sejam salgados ou comidas anunciadas como "saudáveis". Do pão ao molho barbecue, esse item está simplesmente em todo lugar. Isso significa que a maioria de nós provavelmente consome muito mais açúcar do que imaginamos, portanto, cortá-lo das nossas vidas pode ter efeitos surpreendentemente drásticos. Curioso para saber mais? Então clique nesta galeria para descobrir o que exatamente acontece ao seu corpo quando deixa de consumir açúcar.


15 alimentos que suprimem o apetite para te ajudar ficar em forma

As vezes, sabemos que não estamos com fome , mas estamos com vontade de comer um doce, um desejo de comer algo ou simplesmente não conseguimos dizer "não" para a sobremesa. Com estes 15 alimentos, você controla seu apetite por doces e domina seus desejos.


Sinal de diabetes que você pode notar ao levantar; veja como evitar

Conheça um possível sinal precoce de diabetes e veja dicas essenciais para prevenção e monitoramento da saúde


As raças de cachorros que vivem mais tempo


Três benefícios da creatina para quem não treina

Não se esqueça de se consultar com especialista para o consumo seguro


Especialistas dão dicas valiosas para homens que querem fazer skincare

A pele masculina pode ser mais espessa e, por isso, oleosa. Além disso, a barba é um item que merece atenção especial no skincare


Alimentos para a memória: saiba quais ajudam e quais atrapalham

A alimentação é fundamental para a capacidade cognitiva. Sendo assim, confira quais são os melhores nutrientes para a memória!


Creatina na menopausa: veja benefícios e como tomar

A menopausa é marcada pela queda na produção de estrogênio, hormônio responsável por regular o ciclo menstrual, o que leva aos sintomas característicos da fase, como menstruações irregulares (até cessarem por completo) e as famosas ondas de calor. Porém, a queda desse hormônio também pode levar à perda de massa muscular e óssea. Nesse sentido, a suplementação de creatina pode ser uma alternativa interessante e benéfica para mulheres na...


Como praticar caminhada corretamente? Especialista orienta

Entender cada conceito lhe ajuda a atingir os seus objetivos


Feijão Jacinto: Opiniões De Um Profissional De Nutrição, Riscos À Saúde E Muito Mais

Victoria Andrews: quanto você deve comer? Os especialistas aconselham. Master of Nutrition and Dietetics · 1 years of experience · Australia Benefícios Há algumas evidências que sugerem que o feijão-jacinto pode melhorar a diarreia e as cólicas estomacais, no entanto, mais pesquisas são necessárias para esclarecer essa alegação.Os feijões jacintos ...


Nutróloga revela 17 coisas que acontecem no corpo de quem passa a consumir cúrcuma

A cúrcuma, ou açafrão-da-terra, possui incríveis benefícios para a saúde física e mental. Nutróloga ensina maneiras de consumir


Açúcar demerara: o que é e seus benefícios

O açúcar demerara é um tipo de açúcar com grânulos grandes produzido a partir da cana-de-açúcar. Ele é originário da Guiana, um país do norte da América do Sul que, antes de ser independente, havia sido formado por três colônias neerlandesas (Essequibo, Demerara e Berbice). Apesar de ter herdado o nome, a maior parte do açúcar demerara vem das Ilhas Maurício, na África. Ele é muito utilizado para compor receitas e enfeitar doces. Além disso, seu...


50 alimentos com baixo índice glicêmico que combatem o colesterol

É essencial equilibrar os níveis de açúcar no sangue com alguns alimentos saudáveis que nos ajudam a manter constantes os níveis glicemia (ou seja, a quantidade de açúcar no sangue).


Precisa dormir melhor? Veja 10 alimentos fontes de melatonina

Você acorda e sente que não está descansado o suficiente; demora para pegar no sono ou desperta várias vezes durante a noite. Esses são alguns sinais de privação de sono e existem diversos fatores que podem contribuir para esse cenário: estresse, ansiedade, sedentarismo e algumas condições de saúde como apneia do sono, síndrome das pernas inquietas e bruxismo. Além disso, a alimentação também desempenha um importante papel na qualidade do sono....


Suco de beterraba aumenta força muscular nos treinos? Entenda

Fruto que ajuda na melhora do desempenho físico


Conheça dois alimentos que vão melhorar a sua saúde intestinal

Se tivesse que escolher só duas opções, era nestes ingredientes que o especialista apostaria. Saiba tudo


Como podemos retardar o envelhecimento do nosso cérebro, segundo cientistas

A repórter da BBC Lara Lewington tenta descobrir os segredos tecnológicos que pesquisadores acreditam irão ativar a fórmula da juventude eterna.


Pratica atividade física? Já se perguntou quem motiva os instrutores de academia?

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Sétimo caso de cura do HIV vem com uma reviravolta

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Existe diferença entre gripe comum e H1N1, vírus que infectou Silvio Santos? Entenda

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Chás para a digestão: 6 opções indicadas por nutricionista

Alternativa natural para medicações, os chás podem oferecer benefícios e contribuir com a saúde digestiva. Confira quais são eles!


O que é glúten e quais são seus prejuízos à saúde?

Glúten é uma rede de proteínas composta, essencialmente, pelas proteínas gliadina e a glutenina, que, quando adicionadas à água, aglomeram-se, formando uma massa. Quais alimentos que possuem glúten O glúten é uma proteína presente no trigo, na cevada, no centeio, na aveia (quando há contaminação cruzada por plantações de trigo), no triticale e no malte; sendo muito encontrado em macarrões, bolachas, coxinhas, cervejas, uísques, bolos e...


Inhame: Profissionais De Nutrição Opinam Sobre Benefícios Para A Saúde, Informações Nutricionais E Mais.


20 alimentos perigosos para seus cães e gatos

Aqui está uma lista de alimentos que parecem inofensivos, mas são tóxicos para seus animais de estimação.


NÃO EDITAR, NEM PUBLICAR – Os sinais e sintomas mais comuns de esquizofrenia

A esquizofrenia é uma doença mental que afeta a maneira como você pensa, sente e se comporta. Conheça os sinais e sintomas mais comuns.


Eventos que causam câncer de estômago (e sinais de que você pode ter a doença)

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Camu-camu tem 30 vezes mais vitamica C que a laranja; conheça mais frutas exóticas e receitas

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Saiba quais os 3 animais que conseguem detectar doenças em humanos

Quando o tema é o diagnóstico preciso de uma doença, é fácil imaginar a necessidade de máquinas e equipamentos caros de alta tecnologia, que sejam capazes de examinar profundamente sob a pele para verificar o que está acontecendo no corpo. ++ Em São Paulo, 26% dizem ser direita; 24%, de centro; e 20%, de esquerda, […]


Alimentação no frio: 7 dicas para comer de forma saudável

Confira dicas de nutricionista para manter uma dieta equilibrada e saborosa durante o inverno


8 sinais de ansiedade em crianças e adolescentes para ficar de olho

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Cinco chás caseiros aliados à saúde para esquentar no inverno

Com a chegada do inverno, a busca por bebidas quentes e reconfortantes aumenta, e os chás naturais surgem como uma opção que vai além do sabor. Alguns deles podem ser aliados poderosos para a saúde durante a estação fria, auxiliando na desintoxicação, protegendo contra inflamações e promovendo o bem-estar geral. “Alguns chás podem ser muito […]


Alimentos vencidos que você pode consumir sem risco

Quantas vezes tiramos um produto do armário ou geladeira e jogamos fora por ter passado a data de validade? É possível utilizá-los ainda?


Pipoca é gostosa, faz bem e aproxima; nutricionista ensina 5 motivos para comer

Neste caso, a pipoca de micro-ondas não é uma boa pedida.


Alcaparra Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

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Gordura abdominal: Mitos e mentiras que muita gente ainda acredita

Nós realmente precisamos parar de acreditar nesses mitos, de uma vez por todas!


Latino faz uso de cannabis pós-treino; especialistas explicam efeitos da substância no corpo

Neurocirurgião afirma que o cérebro humano também é capaz de produzir um tipo de "maconha benéfica" para o organismo


Presença de blastocytis pode indicar boa saúde, diz estudo

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Frutas para baixar a glicose: confira 4 opções

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Esses sintomas parecem simples, mas podem ser sinais de problemas no coração

Cuidar da saúde do coração é de vital importância para o seu bem-estar e, infelizmente, as doenças cardíacas são uma das maiores causas de mortes. No geral, essas enfermidades se desenvolvem de forma gradual ao longo de anos e até décadas. A boa notícia é que elas podem ser evitadas com algumas mudanças no estilo de vida. Clique na galeria e descubra 30 sinais (muitos inesperados) de que você pode ter problemas cardíacos.


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Manual de Suplementos: os essenciais, para que servem e quando usar

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Na região central, bairro possui diversidade de passeios


Agrião: Opiniões De Um Profissional De Nutrição, Porções Saudáveis E Desvantagens.

Faith Seke: quanto você deve comer? Os especialistas aconselham. PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa Recomendações de quantidade Recomenda-se consumir uma xícara de agrião por dia, isso ajudará a atender a ingestão diária recomendada de vitamina K e cálcio. Co...


Cientistas desenvolvem vacina da gripe que pode dar proteção vitalícia contra diferentes variantes

Imunizante ainda está em fase inicial de testes, mas traz esperança por usar um tipo diferente de alvo para a criação de anticorpos; pesquisador acredita que ela pode estar disponível em cinco anos


Conheça 3 especiarias que previnem doenças e combatem o envelhecimento precoce

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