O PLANO DE CUIDADOS DE SAúDE QUE O SEU MéDICO NORMALMENTE RECOMENDARIA PARA TENDINITE DE AQUILES
Resumo
Uma condição que causa dor e que ocorre devido à lesão de um cordão que conecta os músculos da panturrilha localizados na parte posterior da perna ao osso do calcanhar, conhecido como tendão de Aquiles.
Sintomas
O sintoma geralmente começa com dor leve atrás do calcanhar depois de correr ou atividade esportiva. Os sintomas comuns incluem:
- Dor no calcanhar e inchaço atrás do calcanhar
- Engrossamento do tendão
- Amplitude de movimento limitada ao flexionar o pé
- A área ao redor do calcanhar pode ficar quente ao toque
- Sensibilidade na área afetada
Causas
A causa mais comum de tendinite de Aquiles é uma lesão por uso excessivo dos tendões de Aquiles, estresse repetitivo devido a exercícios excessivos, caminhadas ou atividades esportivas. Outras causas incluem:
Aumentando repentinamente a intensidade do exercício sem um aquecimento adequado
Praticar esportes que exigem movimentos rápidos ou rápidos
Não dando tempo suficiente para aumentar o treinamento
Usar calçados com tamanho ou modelo inadequado
Uso de salto alto por período prolongado
Correndo em superfícies irregulares
Os fatores de risco incluem:
Sexo - Homens são mais propensos
Idade - pessoas acima de 50 anos correm maior risco
Pessoas com pés planos naturalmente correm alto risco
Obesidade
Músculos tensos da panturrilha
Esporas ósseas na parte de trás do calcanhar
Correr com sapatos gastos
Tomando antibióticos chamados fluoroquinolonas
Psoríase
Hipertensão
Diagnóstico
O diagnóstico envolve um exame físico e exames de imagem.
→ Como é que isto é diagnosticado?
Fatos
- Tratável por um profissional médico
- Diagnosticado por profissional médico
- Raramente requer exames laboratoriais ou de imagem
- Pode durar meses
- Comum para idades entre 50 e mais velhos
- Mais comum em homens
Tratamentos
A tendinite de Aquiles de leve a moderada geralmente cura por conta própria. Dependendo da sua condição, o médico pode sugerir medidas de autocuidado ou medicamentos.
Medicação
Anti-inflamatórios: Para reduzir a dor e o inchaço. Medicamentos orais são prescritos para casos leves.
Terapia
Fisioterapia: Inclui exercícios de alongamento para fortalecer os músculos e suas estruturas de suporte.
Procedimentos
Cirurgia de reparo do tendão de Aquiles: Para reparar um tendão rompido. Para remover a elevação óssea atrás do calcanhar.
→ Perguntas A Colocar Ao Seu Médico
Apenas para fins informativos. Consulte um profissional médico para se aconselhar.Origem: Focus Medica.
