Famosos

Luiza Possi desabafa sobre crises de ansiedade: "Tomava remédio"

Luiza Possi usou as redes sociais nesta quarta-feira (24) para falar com os fãs sobre o seu quadro de ansiedade. Em uma live no Instagram, a cantora admitiu que enfrenta o transtorno há algum tempo, mas que notou uma melhora após iniciar o tratamento com uso de medicamentos. ++Silvia Abravanel vai ao show do noivo […]

Não comer carne vermelha faz mal à saúde?

A falta da carne vermelha só vai prejudicar a saúde se a restrição for feita sem o acompanhamento adequado, diz nutricionista. Saiba mais!

Para evitar desenvolver demência, fazer essas mudanças no estilo de vida pode ajudar

A demência afeta milhões de pessoas em todo o mundo, e esse número continua a aumentar a cada ano – mais de 9,9 milhões para ser exato. Isso significa que há um novo caso de demência diagnosticado a cada 3,2 segundos. Embora possa parecer que a doença cognitiva ataca indiscriminadamente, estudos sugerem que, na verdade, existem vários fatores que podem contribuir para o aparecimento da doença. Não existem maneiras 100% eficazes de prevenir a demência, várias pesquisas sugeriram maneiras diferentes de reduzir nosso risco - e ajudar nossa saúde geral no processo. Na galeria, clique para descobrir maneiras pelas quais você pode manter sua saúde cognitiva e evitar a demência.

Fruta acessível é aliada contra açúcar no sangue e prisão de ventre

A fruta seca, muitas vezes subestimada, esconde uma riqueza de benefícios para a saúde, incluindo o controle de açúcar no sangue e mais

12 benefícios do alho para a saúde

O alho é uma planta comestível pertencente ao gênero Allium, muito usado como tempero e para fins medicinais. Ele cresce em muitas partes do mundo e é um ingrediente popular na culinária devido ao seu odor característico e sabor forte. No entanto, ao longo da história antiga, o principal uso do alho foi devido às suas propriedades medicinais. Seu uso foi bem documentado por todas as grandes civilizações, incluindo os egípcios, babilônios,...

Plantas para equilibrar os Chakras: quais e como usar

Além de limpezas, meditação, yoga e cristas, você sabia que podemos usar plantas para equilibrar os Chakras? Por isso, as plantas têm papel importante na prevenção e cura de doenças. A Fitoenergética, ou seja, a utilização da energia de plantas e vegetais ajuda no tratamento do campo vibracional das pessoas, trazendo equilíbrio emocional, aumentando a […]Confira também: + Saiba tudo sobre o seu jeito ser, desafios e potenciais. Faça o seu Mapa...

Quanto tempo alguém consegue viver sem comer?

Que o consumo de alimentos e água é essencial para a vida humana, todo mundo sabe. Apesar do corpo humano não sobreviver muito tempo sem água, ele pode suportar várias semanas sem comida. Um período prolongado sem comer, porém, pode levar à fome e desnutrição. Quanto tempo podemos sobreviver sem comida depende de uma variedade de fatores e não há um prazo definitivo para morrer de fome. Mas evidências sugerem que leva apenas cerca de oito horas sem comer para nosso corpo mudar a forma como opera. Então, quanto tempo o corpo consegue viver sem comida? Clique e descubra os fatos.

Adeus, cãibras! Nutricionista sugere 18 alimentos ricos em magnésio

Aponte e leve a lista na próxima ida ao supermercado.

Radicchio: Quanto Realmente É Bom Para Você? Profissionais De Nutrição Opinam.

Recomendações de quantidade - Livia Dickson Chen PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil Radicchio pode ser consumido diariamente em várias preparações, como saladas, cozidas, com grelhados, com peixe e carne, risotos e massas. A quantidade recomendada é de 2 xícaras (80 gramas) de dose de radicchio cru. Como está a qualidade da tradução...

Insônia: conheça 7 alimentos que ajudam a dormir melhor

Da mesma forma que a alimentação pode prejudicar a qualidade do sono, ela também pode te ajudar a dormir melhor. Veja como

As melhores dicas para acabar com a barriga de uma vez por todas

Ideias, dicas e formas de reduzir a gordura abdominal, que sempre foi difícil de eliminar.

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Quanto Azeite Você Deve Tomar Por Dia?

Opinião de especialistas de: Leticia Soares Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil A ingestão diária recomendada de azeite é de duas colheres de sopa, que é de cerca de 30 gramas de óleo. O azeite de oliva é rico em gordura monoinsaturada, o que ajuda a proteger o ...

Estudo aponta quais frutas ajudam a ganhar massa muscular

Outro motivo para valorizar esse tipo de alimentação

Por que a doença de Lyme é tão comum e os famosos que sofrem dela

A doença de Lyme é uma infecção bacteriana transmitida por carrapatos que trava uma guerra silenciosa, mas potencialmente mortal, em seu corpo. A enfermidade começa com sintomas semelhantes aos da gripe, mas pode rapidamente se transformar em sérios danos ao sistema nervoso, coração e articulações, caso não seja logo tratada. Na galeria, saiba mais sobre a doença de Lyme e os famosos que sofrem desse problema de saúde.

25 alimentos que ajudam a purificar o corpo diariamente

Limpar-se por dentro é ainda mais importante do que limpar-se por fora. Deixamos-lhe a lista de alimentos que o ajudarão a purificar o seu corpo todos os dias.

Doença De Alzheimer: Sinais De Alerta A Serem Observados

Resumo Um tipo de distúrbio cerebral que causa problemas de memória, pensamento e comportamento. Sintomas Se você estiver apresentando sintomas novos, graves ou persistentes, procure um médico. A doença de alzheimer causa um declínio gradual nas habilidades de memória, pensamento e raciocínio Os sintomas dependem do estágio da doença: Os sintomas i...

Mentiras que te contaram sobre saúde e bem-estar

Entramos em uma era em que as pessoas tentarão de tudo para buscar uma solução rápida para um problema de saúde ou para ter a chance de ficar com o corpo mais magro, desde métodos bizarros de "lavar" os intestinos até cortar desnecessariamente certos alimentos (leia-se: alegria) de suas dietas. Mas os especialistas da Tonic desmascararam os mitos insípidos e sem substância que servem apenas para esvaziar sua carteira. Clique para ver se você comprou algum desses mitos de bem-estar.

Couve: confira 6 benefícios da hortaliça para a saúde

Alimento ajuda a combater dores musculares, melhora a digestão, previne o câncer e elimina toxinas do organismo

Psicóloga explica como é o tratamento do autismo

Psicóloga explica que diferentes métodos podem ser combinados para tratar o Transtorno do Espectro Autista (TEA). Veja quais são

Psyllium emagrece? Veja como consumir a fibra e seus benefícios

Conheça a nova fibra que viralizou entre os adeptos de dietas saudáveis e como incluí-la na alimentação

Para uma alimentação saudável, bastam estes 10 ingredientes

Você quer saber quais alimentos você teria que ter se estivesse em uma ilha deserta? Aqui, damos-lhe a lista:

Brasil registra caso de cólera após 18 anos; veja como prevenir

Ministério da Saúde confirma caso autóctone de cólera em Salvador; saiba como ocorre a transmissão da bactéria, os sintomas e tudo mais

Cinco alimentos que deve evitar para manter sua saúde intestinal

Leia os conselhos de um gastroenterologista

Controle de peso: dicas para evitar ganhar peso ao envelhecer

Esta é uma batalha que nos leva a pensar porque, à medida, que envelhecemos nosso metabolismo diminui e nós adquirimos alguns quilos (por vezes, muitos). Veja!

Conheça os benefícios para saúde destas 4 frutas exóticas

Confira quais são os benefícios, nutrientes e vitaminas da atemoia, pitaya, mangostin e physalis e uma receita especial.

Dieta do tipo sanguíneo: Será que a nova moda alimentar funciona?

Popularizada na década de 1990, a dieta do tipo sanguíneo já existe há algum tempo. A ideia foi apresentada pela primeira vez no livro 'A Dieta do Tipo Sanguíneo', que afirma que a alimentação e os regimes de condicionamento físico ideais para o corpo de uma pessoa podem ser desbloqueados usando seu tipo de sangue. Ele propõe que nossos ancestrais antigos evoluíram para prosperar com certas dietas, e cada tipo sanguíneo representa as características genéticas desses ancestrais. Ao comer de acordo com o nosso tipo sanguíneo, podemos colher os benefícios para a saúde e perder peso. Mas será que isso é mesmo algo a mais do que pseudociência? Intrigado? Clique para saber mais sobre a dieta do tipo sanguíneo e se ela realmente funciona.

Semente de maracujá faz bem para a saúde

A semente de maracujá, diferente do que algumas pessoas pensam, não faz mal para a saúde. Muito pelo contrário, ela proporciona benefícios que vão de efeitos antioxidantes até a manutenção do coração e do intestino. A semente de maracujá é rica em compostos polifenólicos, como piceatannol e scirpusin B. Ambas substâncias que protegem as células de danos causados por radicais livres. Além disso, a semente de maracujá é fonte de fibras insolúveis...

Amendoim: Opiniões De Um Profissional De Nutrição, Riscos À Saúde E Muito Mais

Sinais nos pés e mãos podem indicar colesterol alto: saiba quais são

Embora os sintomas mais conhecidos do colesterol alto estejam relacionados à saúde do coração, como dor no peito e falta de ar, existem outros sinais que podem ser percebidos nos pés e nas mãos

5 fatores que levam uma pessoa a ter diabetes

Conheça cinco fatores que contribuem para uma pessoa desenvolver diabetes e saiba dois alimentos que ajudam a preveni-la

Perda de peso: 10 frutas que vão te ajudar a emagrecer com saúde

Não aposte em dietas milagrosas para emagrecer. Veja como perder peso consumindo frutas saudáveis e com poucas calorias

Câncer De Pele De Células Escamosas: Sinais De Alerta A Serem Observados

Resumo Tipo de câncer de pele que se forma nas camadas média e externa da pele. Causa nódulos vermelhos, manchas vermelhas escamosas nos lábios ou dentro da boca, feridas abertas ou feridas em forma de verrugas no ânus ou nos órgãos genitais. Sintomas Se você estiver apresentando sintomas novos, graves ou persistentes, procure um médico. Os sintoma...

Entenda como medir a pressão arterial e quais os níveis saudáveis

Medir a pressão arterial é fundamental para prevenir uma série de doenças graves. Saiba como fazer adequadamente

A diferença entre a ansiedade normal e o transtorno de ansiedade

Se você costuma se sentir ansioso antes de fazer uma apresentação ou exame, provavelmente é completamente normal. Na verdade, existem todos os tipos de situações na vida que desencadeiam uma reação ansiosa saudável. No entanto, se você se sente constantemente preocupado com situações que dificilmente surgirão e está aflito a ponto de interferir em sua vida, você pode ter um problema de transtorno de ansiedade. Embora possa ser difícil dizer a diferença entre a ansiedade normal e um transtorno de ansiedade real, há certos sinais a serem observados. Confira esta galeria para saber mais.

Manual de Suplementos: os essenciais, para que servem e quando usar

Whey, creatina, colágeno, supercafés... Quais produtos são realmente eficazes para aumentar o desempenho no treino? E para que cada um é útil? Confira

Cevada: Opiniões De Um Profissional De Nutrição, Porções Saudáveis E Desvantagens.

Meningite: conheça as causas, os sintomas e as formas de evitar a doença

Infecção costuma ser mais grave em crianças pequenas, mas pode atingir todas as faixas etárias; saiba mais

Junk food danifica o cérebro e afeta a memória a longo prazo

O consumo de uma dieta rica em alimentos processados, gorduras saturadas e açúcares simples, não só está associado a problemas metabólicos e obesidade, mas também afeta a função cognitiva, aponta um novo estudo publicado na revista científica Brain, Behavior, and Immunity. Ao investigar os mecanismos neurobiológicos, os pesquisadores da University ...

Estes Hábitos Diários Ajudarão A Aliviar Sua Dor Nas Costas

Acordar todas as manhãs e ter de lidar com dores constantes nas costas pode não só ser desconfortável, mas também prejudicar sua saúde mental. Além de ir ao médico e fazer mais radiografias, aqui estão cinco novos hábitos diários que você pode adotar para ajudar a aliviar a dor. Em primeiro lugar, você deve começar todos os dias com alguns alongamentos leves para as costas, pois a mobilidade repentina pode ajudar a soltar as articulações e promover o fluxo sanguíneo. Quando se trata de escolher o calçado para o dia, use algo com salto baixo, pois sapatos com salto de mais de 2,5 cm podem causar estresse nas costas. Se você trabalha em uma mesa, deve fazer dez minutos de caminhada todos os dias, pois isso ajudará a aliviar a tensão nas costas. Se você tiver que ficar sentado por longos períodos do dia, certifique-se de mudar de posição a cada meia hora e faça intervalos para se levantar e se alongar. Durante seu tempo livre, aplique gelo nas costas para reduzir a inflamação e, em seguida, aplique calor para relaxar os músculos.

A especiaria rica em nutrientes fundamentais para a saúde | Nutridicas

No podcast Nutridicas, a nutricionista Gabriela Rebello responde a dúvidas sobre bem-estar e alimentação. Mais informações em http://www.tribunaonline.com.br Assine A Tribuna Digital: http://assinante.tribunaonline.com.br/checkout/9/signup

Dicas estranhas dos famosos para curar a ressaca: Funcionam?

Às vezes, em algumas reuniões descontraídas ou festas, nós abusamos do álcool sem nos darmos conta. E no dia seguinte é aquele sofrimento! Mas como aliviar os sintomas de uma ressaca? Cada pessoa tem uns truques caseiros para amenizar esse mal-estar, mesmo que não sejam perfeitos. Inclusive, as celebridades já deram suas dicas de como curar uma ressaca após uma noitada de excessos. Apesar de algumas técnicas não serem muito saudáveis ou serem muito estranhas, esses famosos garantem que funcionam. Será? Tire suas próprias conclusões na galeria a seguir!

Alzheimer pode ser uma doença autoimune? Novo estudo dá perspectivas diferentes para a doença

O Alzheimer é a doença neurodegenerativa mais conhecida que existe. Apesar disso, ela continua a desafiar a medicina e a afetar milhões de pessoas em todo o mundo. Com sua progressão lenta e insidiosa, esta condição não apenas rouba a memória das vítimas, mas também compromete suas habilidades cognitivas, afetando suas vidas e as daqueles que os ce...

Estudante de medicina que tem autismo divulga informações sobre o transtorno no TikTok

SÃO PAULO, SP (FOLHAPRRESS) - Quando criou sua primeira conta no TikTok, Raquel Nery, 22, queria apenas ganhar R$ 10 ao aceitar o código de convite da plataforma. Atualmente, ela tem 1,8 milhão de seguidores na rede em que faz vídeos sobre o autismo e sobre seu dia a dia como estudante de medicina. Nery, que nasceu em Extremoz, na região metropolitana de Natal (RN), foi diagnosticada com autismo aos 16 anos e considera seu diagnóstico tardio....

Estudo elege as 5 frutas MAIS SAUDÁVEIS do mundo

Estudo de pesquisadores norte-americanos listou as frutas mais saudáveis, com base na análise de seus nutrientes. A maioria você já deve consumir.

Inhame É Um Superalimento? Descubra O Que Os Profissionais De Nutrição Dizem, Obtenha Tamanhos De Porção E Informações Sobre Preocupações Com A Saúde.

Raiz cheia de antioxidante combate a inflamação

Esta raiz é frequentemente elogiada por suas propriedades e é incorporadas em muitos regimes de saúde alternativos contra a inflamação.

Ser bagunceiro pode afetar a saúde mental: psiquiatra explica

Segundo a especialista, se sua vida não está organizada, é impossível a mente funcionar em sua plenitude

Suco de limão: benefícios, usos e propriedades

O suco de limão é um dos sucos preferidos da maioria dos brasileiros. A simples combinação de água e fatias ou gotas da fruta cítrica pela manhã não só é uma delícia, como pode proporcionar benefícios incríveis à saúde. Segundo o livro The Secret Benefits of Lemon and Honey, de Vijaya Kumar, o limão tem propriedades que fortalecem o organismo. Além disso, ele é perfeito para ajudar na limpeza da casa. Saiba mais sobre esse tema na matéria: Quais...

Será que é ansiedade? Descubra 5 sintomas físicos do transtorno

Além do desconforto emocional, a ansiedade também pode causar sintomas físicas, que são frequentemente confundidos com outras doenças

Falta de vitamina B12 causa sintomas incômodos; saiba quais são

Trata-se de um problema relativamente comum "especialmente entre adultos mais velhos, vegetarianos e veganos"