Nutrição

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Mandioca: Quanto Realmente É Bom Para Você? Profissionais De Nutrição Opinam.

Recomendações de quantidade - Luciana M. Cherubin Bachelor in Nutrition · 5 years of experience · Argentina As pessoas não devem comer mandioca crua. Contém formas naturais de cianeto, que são tóxicas para ingerir. Embeber e cozinhar mandioca torna esses compostos inofensivos. Como está a qualidade da tradução? → Consulte os efeitos colaterais do M...


Os únicos alimentos processados que fazem bem à saúde

As comidas processadas ​​têm uma má reputação por boas razões. A maioria dos alimentos altamente processados ​​está cheia de ingredientes prejudiciais à saúde, incluindo grandes quantidades de açúcar, gordura, sal, aditivos, conservantes e tudo mais. Mas acontece que nem todos os alimentos processados ​​são criados da mesma forma. Alguns alimentos são de fato processados, no sentido estrito do termo, mas também trazem muitos benefícios para a saúde e podem ser incluídos numa dieta saudável e equilibrada. Intrigado? Clique na galeria a seguir e veja se você já consome algum desses. E se não, talvez você devesse adicionar à dieta!


Kombucha faz bem para a saúde mental? Aprenda como fazer

Aprenda a fazer kombucha e saiba como a bebida pode ser benéfica para a saúde intestinal e mental


Alzheimer antes de avanço do declínio é marcado por foco no presente e anseio do futuro

RIBEIRÃO PRETO, SP (FOLHAPRESS) - A nutricionista Lina Nonaka, 53, recebeu o diagnóstico de Alzheimer no começo deste ano e, de imediato, associou medicamentos e mudanças no estilo de vida para adiar os avanços da doença e manter-se independente. O que ela quer que não mude, porém, são suas perspectivas de futuro. O foco agora é cuidar da saúde para acompanhar os filhos e estar presente em momentos importantes, como formaturas e casamentos. "Ver...


As raças de cachorros que vivem mais tempo


Qual é a relação entre antas e veados e perda de interações entre plantas e seus inimigos naturais?

Pesquisadores compararam danos nas folhas causados por insetos e patógenos em áreas com e sem a presença de grandes mamíferos herbívoros


Os Grãos De Cacau Vão Mal? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição


O que acontece com seu corpo se você parar de comer carne vermelha?

Sejam razões éticas, ambientais ou de perda de peso que o motivem, esta é a reação que seu corpo terá se você parar de comer carne vermelha.


As 5 frutas mais saudáveis do mundo estão no Brasil; saiba quais

As frutas desempenham um papel fundamental na promoção da saúde e do bem-estar e podem reduzir o risco de doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer.


Existem Benefícios Para A Saúde Em Comer Mostarda? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição


Vida saudável: Famosos que decidiram não beber álcool

Vamos falar de vida saudável? Cada vez mais pessoas estão optando por uma rotina sem álcool, e algumas celebridades não ficam de fora dessa tendência. Elas decidiram que a sobriedade era o melhor caminho, seja por motivos de saúde, bem-estar, ou simplesmente por uma questão de escolha pessoal. ++Novos filmes e séries para assistir na […]


Alerta vermelho no intestino? Saiba os sinais que você não pode ignorar

A saúde do nosso intestino influencia nossa saúde mental, humor, sono e até mesmo a qualidade da pele


8 peixes para evitar se você não quer comer mercúrio (ou outras substâncias).

Embora sejam comumente aceitos como algo muito saudável, os perigos superam os benefícios no caso desses peixes.


7 sinais e sintomas de baixos níveis de vitamina D

A vitamina D é uma vitamina essencial para várias funções no corpo humano, e quando há níveis baixos, vários sinais e sintomas aparecem.


Adeus infecção urinária! Esta fruta é a solução que você precisa

A fruta repleta de propriedades antioxidantes pode contribuir para a saúde, auxiliar no emagrecimento e ainda prevenir infecção urinária


Reynaldo Gianecchini desenvolveu doença autoimune nos ensaios de “Priscilla”

O artista contou que teve seus membros paralisados durante os ensaios e acreditava ser algo psicológico por nervosismo com a peça


Castanha-de-caju: benefícios e propriedades

O cajueiro é uma árvore originária do Nordeste brasileiro que pode alcançar dez metros de altura. Ele produz um fruto (a castanha-de-caju) e um pseudofruto muito conhecido (o caju). Tanto o caju quanto a castanha-de-caju contêm diversas propriedades que oferecem benefícios à saúde. As oleaginosas podem ser pequenas, mas carregam dentro de si um grande número de nutrientes benéficos. A castanha-de-caju é uma delas. Saiba mais sobre essa castanha...


Tudo o que você precisa saber antes de levar um pássaro de estimação pra casa

Para quem está planejando ter um pássaro como bichinho de estimação e precisa escolher a espécie, a Dra. Morgana Prado, veterinária especializada em pets não convencionais do Hospital Veterinário Taquaral, em Campinas, oferece orientações que vão contribuir, e muito, para a decisão.


Novo sinal de Alzheimer aparece até 25 anos antes da doença; saiba qual

Estudo aponta qual é o primeiro sinal de Alzheimer e como ele pode ajudar no diagnóstico precoce da doença; veja qual


Coragem e Superação: Celebridades diagnosticadas com doenças autoimunes

Coragem e superação são palavras que definem bem muitas celebridades que enfrentam doenças autoimunes. Imagine só, viver sob os holofotes, com agendas cheias e a pressão constante da mídia, e ainda lidar com um diagnóstico desses. É preciso ter muita força! ++12 séries ótimas para solteiros maratonarem Essas estrelas mostram que, apesar dos desafios, é […]


Analisam o sêmen de 40 homens e descobrem o impensável


Hábitos da infância que impactam sua vida adulta

Limpar o nariz com o dedo não foi uma boa ideia


Coisas comuns que aumentam (e muito!) a ansiedade

Saber o que causa ansiedade pode ser útil para gerenciá-la


5 benefícios da alcachofra para o fígado, segundo a medicina

A alcachofra deve ser consumida como parte de uma dieta equilibrada, e não isoladamente, para promover a saúde do fígado.


A bebida que a ciência classifica como a mais cancerígena

Diversos estudos têm demonstrado que a bebida é um fator de risco significativo para vários tipos de câncer.


Frutas podem ser aliadas no combate ao Alzheimer, aponta estudo

A busca por um tratamento eficaz para o Alzheimer, doença neurodegenerativa que compromete severamente a autonomia dos pacientes, é um dos grandes desafios da medicina moderna. Recentemente, um estudo publicado na revista especializada Alzheimer’s & Dementia trouxe novas esperanças ao sugerir que a alimentação pode desempenhar um papel crucial na prevenção e no combate à progressão da doença. ++ Cérebro humano é capaz de armazenar mais dados do que se pensava Conduzida por pesquisadores da Universidade de Copenhague, a pesquisa destaca a importância da urolitina-A, uma substância encontrada em diversas frutas, como romã, morango, framboesa e amora, além de oleaginosas […]


Biomateriais: o que são e para que servem?

Os biomateriais são materiais, de origem natural ou sintética, que desempenham um papel-chave na medicina moderna. Podendo restaurar a função e facilitando a cura para as pessoas após ferimentos ou doenças. São utilizados ??em aplicações clínicas e médicas para apoiar, melhorar ou substituir o tecido danificado ou funções biológicas específicas. Os biomateriais também podem ser definidos como dispositivos que entram em contato com os sistemas...


Ouça Os Especialistas Falando Sobre Coentro, Tamanhos De Porções E Riscos À Saúde


Carnaval: misturar diferentes tipos de álcool faz mal? Entenda

Especialistas esclarecem tabu sobre misturar álcool e alertam os riscos de beber em excesso em ocasiões como o Carnaval


O que acontece no corpo quando se para de beber álcool?

Ao parar de beber, você experimentará uma infinidade de benefícios para a saúde física e mental. Mas embora largar o álcool possa trazer alívio imediato, a natureza e a intensidade destes efeitos podem variar dependendo de quanto e com que frequência você bebe. O consumo social e moderado pode não resultar em grandes mudanças na sua vida, mas é possível sentir os resultados mais significativos se é um bebedor de longa data. E são tantas vantagens surpreendentes, caso esteja pensando em parar ou reduzir a bebida alcoólica. Dos sintomas da abstinência aos benefícios imediatos, clique na galeria para saber o que acontece com seu corpo e mente quando se abandona esse vício.


Por que os pernilongos picam sempre as mesmas pessoas?

Você se sente sempre a próxima vítima dos pernilongos? Vai para a praia com os amigos e é a única picada?! Saiba porque!


O que acontece se você tomar vitaminas em excesso? Os efeitos colaterais...

Manter uma boa saúde é um passo importante para viver mais tempo, e uma maneira de fazer isso é consumindo vitaminas todos os dias. Embora haja muita informação na internet sobre os prós e contras desses nutrientes, geralmente não é muito divulgado sobre o que acontece no corpo se se você ingerir demais vitaminas. Mesmo que estejamos bem intencionados em reforçar a nossa imunidade, a verdade é que o exagero pode ser perigoso, causando efeitos colaterais. Pensando nisso, reunimos uma lista de vitaminas e suas possíveis reações adversas caso sejam tomadas em excesso. Clique a seguir na galeria!


O que cérebro de macacos-prego revela sobre o Alzheimer

Estudo realizado no Brasil descobriu que espécie desenvolve a doença de uma maneira parecida a humanos — o que abre a possibilidade de testar futuros exames e medicamentos para lidar com a perda da memória e do raciocínio.


Sete alimentos altamente saciantes (e que ajudam a perder peso!)

Inclua-os nos seus pratos.


6 hábitos matinais que aceleram seu metabolismo e queimam gordura

Ter um bom metabolismo que funciona adequadamente ajuda a queimar gordura mais rapidamente e transformar os alimentos em energia. Com estes 6 hábitos a serem adotados todas as manhãs, você dará um impulso ao metabolismo e observará os resultados em seu corpo em pouco tempo.


Pets podem retardar avanço da demência em idosos que moram sozinhos

O estudo foi muito abrangente e envolveu mais de 7.900 participantes com mais de 50 anos.


Primeiros sintomas da erisipela não surgem na pele; entenda

A erisipela é uma infecção que afeta a pele, causada por uma bactéria que penetra o tecido cutâneo ou as mucosas


"Cabeça de Ozempic" e outros efeitos colaterais que a perda de peso súbita causa no corpo

Mais rápido nem sempre é melhor quando se trata de perder peso


Estes 4 chás ajudam a reduzir açúcar no sangue; aprenda a fazer

Junto com uma alimentação balanceada e a prática de exercícios físicos, conheça alguns chás que podem ajudar a reduzir o açúcar no sangue


Nutricionista revela a forma mais saudável de consumir o abacate; veja receitas

Conheça os benefícios de integrar a fruta na alimentação, seja em preparos doces ou salgados


Especialista de Harvard dá conselhos a quem pratica exercícios e está envelhecendo

É possível continuar se exercitando em alto nível bem além dos 60 anos; mas diminuir o ritmo e apostar em um treino mais moderado também traz benefícios


Alimentos que aumentam a serotonina: durma melhor e fique mais feliz

A serotonina é um neurotransmissor que afeta o humor e o apetite, muitas coisas acontecem com seu corpo e com você caso a produção e liberação de serotonina não estejam nos níveis adequados.


Entenda o que é o transtorno do espectro autista

Dia Mundial de Conscientização sobre o Autismo é celebrado neste dia 2


Ouça Os Especialistas Falando Sobre Gema, Tamanhos De Porções E Riscos À Saúde


Como Lidar Com Essas 5 Alergias Comuns

Ser alérgico a determinados alimentos pode ser difícil na melhor das hipóteses, especialmente quando você está lutando para encontrar alternativas ou tratamento. Felizmente, a maioria das alergias é bastante comum e você não será o único a sofrer. Portanto, aqui estão cinco alergias comuns e como você pode tratá-las. 90% dos bebês deixarão de ser alérgicos ao leite quando completarem 3 anos, mas nos raros casos em que isso não acontece, eles podem beber leite vegetal. Os ovos são a segunda alergia mais comum em crianças, mas dependendo de como são feitos, a criança pode superar isso rapidamente. O amendoim é uma alergia comum entre os adultos, já que apenas 1 em cada 5 crianças deixa de ter essa alergia, mas, felizmente, muitos produtos têm alternativas sem amendoim. O peixe é uma alergia que pode surgir mais tarde na vida, portanto, é importante estar atento a possíveis reações e aberto a outras alternativas de proteína. Por fim, ter alergia a trigo não é o mesmo que ser celíaco, pois em alguns casos eles ainda podem ingerir glúten em alimentos como centeio, cevada e espelta.


Ora-pro-nóbis: entenda as diferentes formas de consumir a planta

Super saudável, a ora-pro-nóbis pode aparecer em chás e várias outras receitas; aprenda como consumir e absorver seus benefícios


15 alimentos que suprimem o apetite para te ajudar ficar em forma

As vezes, sabemos que não estamos com fome , mas estamos com vontade de comer um doce, um desejo de comer algo ou simplesmente não conseguimos dizer "não" para a sobremesa. Com estes 15 alimentos, você controla seu apetite por doces e domina seus desejos.


Medo de barata? Biólogo desvenda mitos e verdades sobre o inseto

Consideradas pragas pelos seres humanos, as baratas são os insetos que mais causam rejeição à população. Essa repulsa é proveniente de hábitos que algumas espécies possuem de viver […]


Como a indústria da carne cultivada em laboratório está sendo boicotada

Os humanos foram feitos para comer o quê? Pensando em comportamento, nós somos onívoros, visto que comemos uma grande variedade de alimentos de origem tanto animal como vegetal. Por outro lado, biologicamente, falando em fisiologia e anatomia, temos características de herbívoros. Em nenhum momento os humanos se assemelham aos carnívoros. Não possuímos a mesma abertura de mandíbula, posição dos dentes, extensão do trato intestinal, resfriamento...


Nutricionista aponta 17 benefícios da cúrcuma

Com ações antioxidantes e anti-inflamatórias, a cúrcuma é considerada um superalimento. Conheça seus benefícios à saúde